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로모 살타도

El 로모 살타도 우리 민족의 아주 전통적인 음식이다. 페루 음식. 고칼로리 요리지만 주재료는 바로 고기이기 때문에 많은 양과 질을 제공합니다. 단백질. 이 단백질은 성장을 촉진하고 면역 체계를 강화하기 때문에 매우 중요합니다. 또한 많은 양의 철분을 제공하여 정확한 예방에 도움이 됩니다. 빈혈증. 그래서 좋은 올리브유나 카놀라유와 함께 드시는 걸 추천합니다.

로모 살타도 레시피

Mi 로모 살타도 레시피 우리가 식당에서 흔히 볼 수 있는 것처럼 보이고 집에 완벽하게 적응할 수 있도록 준비하는 것은 매우 간단합니다. 세 가지 조건이 필요합니다. 첫 번째는 바닥이 얇은 프라이팬으로 온도가 쉽게 올라갈 수 있고 두 번째는 모든 재료를 준비하여 불이 우리를 때리지 않도록 하고 마지막으로 우리가 할 볶음입니다. it. 조금씩, 그래서 우리는 항상 불을 높게 유지합니다.

로모 살타도

플레 이토 메인 디쉬
부엌 페루
준비 시간 20
요리 시간 30
총 시간 50
서빙 4 사람들을
칼로리 180kcal
저자 테오

재료

  • 고급 쇠고기 안심 또는 스테이크 1kg
  • 흰 쌀 1kg
  • 감자 1킬로
  • 큰 붉은 양파 2개
  • 작은 토마토 4개
  • 노란색 칠리 1개
  • 고수 줄기 8개
  • 4 중국 양파 줄기
  • 다진 마늘 1 큰술
  • 식초 8 큰술
  • 간장 4큰술.
  • 1/2 컵 식물성 기름

로모 살타도의 준비

  1. 우리는 이 맛있는 로모 살타도를 준비하기 시작했습니다. 큰 붉은 양파 4개와 작은 토마토 XNUMX개를 두꺼운 조각으로, 노란 고추를 얇은 조각으로, 중국산 양파 XNUMX개, 다진 마늘 한 스푼을 자릅니다.
  2. 쇠고기 안심 또는 스테이크를 두꺼운 스트립으로 자릅니다.
  3. 우리는 8 개의 고수풀 줄기의 잎을 찢습니다.
  4. 좋은 식초 8큰술과 간장 4큰술을 섞는다.
  5. 안심 준비를 시작하기 전에 우리는 이미 흰 쌀이 준비되어 있고 부모님이 모두 이미 튀겨 바삭바삭한지 확인합니다.
  6. 모든 것이 준비되면 크고 얇은 프라이팬에 식물성 기름을 붓습니다. 즉시 우리는 열을 최대로 올리고 첫 연기가 나기 시작하면 미리 소금과 후추로 간을 한 고기의 절반을 넣습니다.
  7. 간장과 식초 혼합물을 약간 넣고 다시 가열하고 이제 양파 반을 넣고 XNUMX분 후에 토마토 반을 넣습니다. XNUMX분 후 우리는 철수합니다. 나머지 절반을 추가하고 철회하면 끝입니다! 우리는 이제 모든 것을 통합하여 정점에 이르고 둥글게 해야 하는 풍미를 달성했습니다.
  8. 이제 다시 기름을 넣고 따뜻하게 합니다. 그런 다음 다진 마늘. 육즙이 다 빠져나온 고기와 양파, 나머지 간장, 식초를 모두 관찰하고 토마토를 넣고 황고추를 넣고 몇 분간 간을 합니다.
  9. 우리는 중국 양파와 고수 잎을 추가합니다.
  10. 우리는 소금과 짜잔으로 이것과 같은 맛을 냅니다. 즐길 수!

맛있는 로모 살타도를 만드는 팁과 요령

  • 마지막에 감자의 절반을 섞고 나머지 절반은 섞지 않은 상태로 그 위에 부어서 두 가지 질감을 갖게 됩니다.
  • 고기 소테는 음식이 끊임없이 움직이면서 고열로 요리하는 것입니다. 이렇게 하면 겉은 황금색이지만 속은 육즙이 풍부한 음식을 맛볼 수 있습니다.

4/5 (1 리뷰)