ಬೀಜಗಳು, ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಗಳ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸುವಾಸನೆ ಅಥವಾ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಸುಲಭವಾದ, ವೇಗವಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಜವಾದ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಅನೇಕ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಿವೆ.
ಬೊಲಿವಿಯನ್ ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಕುದಿಯುವ ತಯಾರಾದ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಇದೂ ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.
ಬೊಲಿವಿಯನ್ ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಕುದಿಯುವ ಒಂದು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ, ಈ ತಂಪು ಪಾನೀಯದ ತಯಾರಿಕೆಯ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ ಅಗಸೆ ಸಸ್ಯ ಬೀಜ, ಅಂದರೆ, ಅಗಸೆಬೀಜ.
ಅಗಸೆಬೀಜದ ಸೋಡಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಈ ವಿಧಾನವು ಬೀಜವು ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ರುಚಿ, ಅವಳ ಪಾತ್ರ ರಿಫ್ರೆಶ್, ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ಅಗಸೆಬೀಜದ ಸೇವನೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಉಲ್ಲಾಸಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇತರ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಪೈಕಿ, ಅಗಸೆಬೀಜವು ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಬೇಯಿಸಿದ ಬೊಲಿವಿಯನ್ ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನ
ಭಕ್ಷ್ಯ: ಕುಡಿಯಿರಿ
ತಿನಿಸು: ಬೊಲಿವಿಯನ್.
ತಯಾರಿ ಸಮಯ: 10 ನಿಮಿಷಗಳು
ಅಡುಗೆ ಸಮಯ: 35 ನಿಮಿಷಗಳು
ತಣ್ಣಗಾಗಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯ: 1 ಗಂಟೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳು
ಒಟ್ಟು ಸಮಯ: 2 ಗಂಟೆಗಳು
ಸೇವೆಗಳು: 5
ಲೇಖಕ: ಬೊಲಿವಿಯಾದಿಂದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- 100 ಗ್ರಾಂ ಫ್ಲ್ಯಾಕ್ಸ್ಬೀಡ್
- 1 1/4 ಲೀಟರ್ ನೀರು
- 1 ಸಂಪೂರ್ಣ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಡ್ಡಿ
- 3 ಲವಂಗ
- 1 ಪಿಂಚ್ ಜಾಯಿಕಾಯಿ
- ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ.
ತಯಾರಿ:
- ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಮತ್ತು 15/1 ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಡ್ಡಿ, 4 ಲವಂಗ ಮತ್ತು ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಪಿಂಚ್ 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ.
- ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ನೆಲದ ಅಗಸೆಬೀಜವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ 20 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
- ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.
ಅಗಸೆಬೀಜದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ
ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂ ಅಗಸೆಬೀಜ:
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 534
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು: 42 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್: 0 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ: 30 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ
ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್: 813 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 29 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು: 18 ಗ್ರಾಂ
ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್: 392 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ: 255 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಬೇಯಿಸಿದ ಅಗಸೆಬೀಜದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಬೇಯಿಸಿದ ಅಗಸೆಬೀಜವು ಹಲವಾರು ಹೊಂದಿದೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಬೇಯಿಸಿದ ಅಗಸೆಬೀಜದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಪೈಕಿ:
- ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟೆಂಡೈನಿಟಿಸ್.
- ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು.
- ತೃಪ್ತಿಕರ ಪರಿಣಾಮ.
- ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು. ಇದು ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೊಳಪು ನೀಡುತ್ತದೆ, ದುರಸ್ತಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
- ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿಅದರ ವಿಷಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಒಮೆಗಾ 3.
- ಕರುಳಿನ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ .
ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಸಸ್ಯ
ಅಗಸೆಬೀಜವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಬೀಜ ಆಫ್ ಅಗಸೆ ಎಂಬ ಸಸ್ಯ. ಅಗಸೆ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ ಮೂಲತಃ ಈಜಿಪ್ಟ್‌ನಿಂದಪ್ರಸ್ತುತ, ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಗಸೆಬೀಜದ ಸೇವನೆಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳು
ಅಗಸೆಬೀಜವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದು ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಗಸೆಬೀಜದ ಸೇವನೆಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಪ್ರತಿ ದಿನ ಸೇವಿಸುವ ಧಾನ್ಯಗಳ ಪ್ರಮಾಣ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ತೂಕಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅಗಸೆಬೀಜವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಈ ಎರಡು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.
- ತೂಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ
- ವಯಸ್ಸು ವ್ಯಕ್ತಿಯ
- ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರು, ಅಂಡಾಶಯ, ಗರ್ಭಕೋಶ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್.
- ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ ಯಾವುದೇ ಮನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಅಗಸೆಬೀಜವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು.
ಅಗಸೆಬೀಜವು ಏನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ?
ಅಗಸೆಬೀಜವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ವಸ್ತುಗಳು ಪಾಲಿಫಿನಾಲಿಕ್, ಈ ಘಟಕವು ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ a ಶಕ್ತಿಯುತ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಆನುವಂಶಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಗಸೆಬೀಜದ ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣವು ಅದರಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಗುಣಪಡಿಸುವ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ದಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ.
ಅಗಸೆಬೀಜ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಸ್ತುತಿಗಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನೀಡಲು.
ಅಗಸೆಬೀಜ, ಅಗಸೆ ಸಸ್ಯದ ಹಣ್ಣು, ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಗಸೆಬೀಜವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಹೊರಟಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದನ್ನು ವಿವಿಧ ಪ್ರಸ್ತುತಿಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರಸ್ತುತಿಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಅಗಸೆಬೀಜವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಸ್ತುತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು:
- ಅಗಸೆ ಹಿಟ್ಟು
- ಸಾರಭೂತ ತೈಲ
ಅಂಗಡಿಗಳು ಅಗಸೆಬೀಜವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಗಸೆಬೀಜಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವಿವಿಧ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೆಲದ ಅಗಸೆಬೀಜದ ತಯಾರಿಕೆ
ಇದು ಕೆಲವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಗ್ರೈಂಡರ್ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ಅನುಮತಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ಸಾಧನವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಅವರು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸರಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಗಿರಣಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಯಾವುದೇ ಇತರವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮೆಣಸು ಅಥವಾ ಕಾಫಿಯನ್ನು ರುಬ್ಬಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗಸೆಬೀಜವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಸೇವಿಸಲು ಹೋದರೆ, ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಇದು ತಿಳಿದಿದೆ ನೆಲದ ಅಗಸೆಬೀಜದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕೆಲವು ಪರಿಗಣನೆಗಳು ನೆಲದ ಅಗಸೆಬೀಜದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ಬೀಜಗಳನ್ನು ಗ್ರೈಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವಾಗ, ಬೀಜವು ಬರುವವರೆಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಹಿಟ್ಟು.
- ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಎ ಹರ್ಮೆಟಿಕ್ ಕಂಟೇನರ್.
- ಧಾರಕವನ್ನು ಆರ್ ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್. ಗರಿಷ್ಠ ಸಮಯ ಇದನ್ನು 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಅಗಸೆಬೀಜವನ್ನು ಪಾನೀಯವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ನೀವು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಮತ್ತೊಂದು ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹೋದರೆ, ನೀವು ತಯಾರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆಯ ತಯಾರಿಕೆ
La ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆ ತಯಾರಿಕೆ ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾದ ಕೆಲಸವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು, ಸಾಧಿಸಲು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಯಾವುದನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಿತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು, ಅದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಬೀಜ ಪ್ರೆಸ್.
ಅಗಸೆಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಹಂತಗಳು ಹೀಗಿವೆ:
- ಬೀಜಗಳ ಒತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಬೀಜಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪತ್ರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಬೀಜಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ನೀವು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
- ಪೇಪರ್ ಸ್ಟ್ರೈನರ್ ಬಳಸಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ.
- ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಗಾಳಿಯಾಡದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಧಾರಕವನ್ನು ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಕರಡುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಅಗಸೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಅಗಸೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅಗಸೆಬೀಜದಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ತೈಲವನ್ನು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳು, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅಗಸೆ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆ, ಇದನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಒಮೆಗಾ 3 ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ 6 ನಂತಹ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಈ ಎಣ್ಣೆಯು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನೀಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿವೆ.ಈ ತೈಲಗಳು ಮಾನವ ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
ಈ ತೈಲದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಪೈಕಿ:
- ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಂತಹವು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಇದು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಆಫ್ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲ.
- ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು.
- ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಇದರ ಸಾಮಯಿಕ ಬಳಕೆ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು. ಇದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ
- ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಆಫ್
