Udang bakar

Kanggo sampeyan sing seneng panganan laut, kita duwe resep enak banget lan sehat. Kita seneng panganan segara, amarga ana rasa sing unik lan khusus, lan ing antarane akeh produk sing ditawakake segara, ana udang.

ing udang disiapake kanthi macem-macem cara, nanging dina iki kita bakal ngomong babagan persiapan sing gampang banget sing uga sehat banget: udang panggang. Dikenal yen masak ing panggangan cukup prasaja, lan sehat, amarga kita ora nambahake lenga sing akeh, supaya panganan kurang kalori.

Saiki ya, ayo padha kerja lan nyiapake udang bakar.

Resepi udang bakar

Ingredients

Preparation saka prawns panggang

1. Kanggo miwiti nyiyapake, kita njupuk griddle lan lenga sethithik karo lenga sayur-sayuran. Iki bisa ditindakake kanthi nambahake lenga cilik ing tengah lan banjur disebarake kanthi bantuan selembar kertas penyerap utawa sikat pawon.
2. Kita bakal ngumbah udang kanthi apik lan dilebokake ing piring panas. Kita kudu nyelehake supaya ora tumpang tindih, lan ing kana kita bakal sprinkle uyah segara sing sethithik.
3. Sawise udakara udakara 3 menit, kita bakal nguripake maneh kanggo masak nganti 2 menit maneh. Kita uga bakal nglebokake uyah segara cilik ing sisih iki.

4. Sawise 5 menit total masak, kita bisa langsung nyiyapake udang panas.

Lan siap! Kaya sing sampeyan ngerteni, iki minangka persiapan cukup prasaja lan cepet kanggo nindakake.

Persiapan iki bisa ditindakake kanthi cara sing padha udang abang, prawns putih, prawns Argentina lan prawns cilik.

Klamben sing umum banget karo persiapan iki yaiku mojo papak karo parsley. Gampang kanggo nyiyapake, njupuk mortir, kita bakal nyelehake 4 cengkeh bawang putih lan godhong parsley saka 4 cabang sing wis dikumbah sadurunge. Lan kita bakal ngremukake bahan kasebut, kita uga bisa nambah lenga zaitun utawa jus lemon kanggo menehi konsistensi sing luwih cair.

Kanthi klambi iki, kita bakal udan prawns sadurunge diselehake ing Panggangan, nanging mung siji cara kanggo nindakake. Cara liya yaiku masak mojo ing wajan, sadurunge ditrapake ing udang.

Jus lemon uga digunakake kanggo adus udang nalika masak. Iki bakal mbantu dheweke masak, lan uga bakal nambah rasa sing apik kanggo persiapan kasebut.

El Anggur putih Iku tansah cocok karo panganan laut, dadi bahan liyane sing bisa ditambahake nalika masak. Suwene wektu masak udang bakal cukup suwe kanggo alkohol nguap lan konsentrasi buket sampeyan.

Tip lan tips masak kanggo nyiyapake udang panggang

• Yen sampeyan ora duwe wajan, sampeyan bisa nggunakake wajan non-stick.
• Disaranake sampeyan nggunakake kisaran seger, amarga sing beku ora enak.
• Nalika sampeyan nyiyapake udang, priksa manawa ora tumpang tindih, supaya padha masak ing saben sisih.
• Udang kudu resik banget lan dikeringake supaya bisa dimasak kanthi efisien.
• Disaranake nggunakake preparation iki langsung, iku ora bakal padha mangan mau reheated utawa kadhemen.

Sifat panganan saka udang panggang

Udang minangka panganan sing akeh manfaate, amarga ana vitamins B3, B12, D, E lan K sing nyusoni lan seneng tuwuh kuku lan menehi kekuwatan, saliyane jaringan liyane. Dheweke uga nyedhiyakake protein lan mineral, ing antarane yaiku yodium. Kabeh sifat kasebut ngidini ngatur metabolisme lan tingkat energi awak.

Dadi a panggangan, supaya ora nambah lenga lan mulane liyane kalori, becik kanggo diet sehat cocok kanggo wong-wong sing pengin ilang bobot.

Keju Parmesan nduweni kasugihan nutrisi sing apik, ngandhut protein, asam amino, kalsium lan vitamin A. Keju iki malah cocok kanggo wong sing ora toleran laktosa.

Pungkasan, saus carbonara karo krim nyenengake, gampang nyiyapake lan ora butuh wektu akeh, kita ngajak para pamaca sing ditresnani kanggo nyiyapake lan ngelus-elus palate kanthi resep sing apik banget.