Ugrás a tartalomra

Sajtos empanadák

Az empanadák Chilében jellemzőek, vannak különféle töltelékekkel, melyek között a sajttal töltött sültek a kedvencek és az utcai bódékban nagyon elterjedtek. Az otthonokban is a leggyakrabban a chanco-nak nevezett fehér sajtot használják az elkészítésükhöz, amelyet chilei állattenyésztéssel foglalkozó farmokon állítanak elő. Ez a sajt megolvad az empanadák sütésekor, és ettől lesznek finomak.

az sajt empanadák Gyümölcslevek, bor és egyéb italok kísérik őket. Az empanada készítésének sikere alapvetően a tészta jó elkészítésében rejlik, amelynek elég szét kell oszlani, hogy az empanadák sütéskor ropogósak maradjanak. Az olaj hőmérséklete is meghatározó, kb. 400°F vagy 200°C legyen. Ugyanígy érdemes a sajtot választani, ami nem lehet túl friss, mert ha mégis savót enged, az tönkreteheti az élményt.

A chilei sajt empanadák története

az empanada Chilébe és a régió más országaiba a spanyol hódítókon keresztül jutott el. Azt mondják, hogy Spanyolországban az arabok vezették be őket. Mint minden, az új kulináris szokások is keveredtek a hazaiakkal, így a receptek mindenekelőtt az egyes országok fűszereihez és termékeihez igazodtak.

Ezen túlmenően az egyes országok régióiban, amelyeken a spanyolok áthaladtak a honfoglalás idején, a bevezetett kulináris receptek változtak, és így ugyanannak az ételnek számos változata született.

Megerősítik, hogy Inés de Suárez asszony volt az első chilei nő, aki 1540-ben felkészítette rántott néhány spanyolnak, akik a ma Cerro Blanco nevű helyen táboroztak.

A hússal töltött empanadák esetében a mapucek már a spanyolok érkezése előtt keveréket készítettek a hús ízesítésére az általuk betakarított alapanyagokkal. Ezt a keveréket "Pirru"-nak hívták, ami a mai "Pino"-vá fajult. Az eredeti Pirru a spanyolok által beépített összetevőkkel változott, amelyek közül kiemelkedik többek között az olajbogyó.

A korabeli spanyolok a Pirrut használták változataként empanadáik elkészítéséhez, gazdagítva azt az általuk biztosított összetevőkkel. A jelenlegi Pino alapvetően vörös húsból, hagymából, olajbogyóból, mazsolából, tojásból és fűszernövényekből álló keverék.

Ezen események után a empanada chiliben Fejlődését nem állította meg, minden alkalommal új töltelékeket tartalmaz, új ízekkel, amelyek berobbannak az étkezők ízvilágába. A töltelékükbe idővel beépült új ízek közé tartozik a krémsajt, a nápolyi, a válogatott tenger gyümölcsei, a sajtos garnélarák, a sajtos gomba, a hús és a sajt, a spenót és a sajt.

Sajt Empanada Recept

Hozzávalók

Másfél csésze liszt

¼ kilogramm sajt

Másfél csésze víz közepes hőmérsékleten

Másfél csésze tej közepes hőmérsékleten

másfél evőkanál vajat

Teáskanál só

Elég olaj a sütéshez

Sajtos empanadák készítése

  • A sajtot nagyon apró kockákra vágjuk (a sajtot lereszelhetjük, így könnyebben megolvad az empanadák sütésekor, és jobban el is oszlik az empanadában).
  • Egy tálban keverjük össze a vizet, a sót és a tejet. Olvasszuk fel a vajat úgy, hogy egy kis edényben a vadhoz helyezzük.
  • A dagasztó helyére tegyük a lisztet, közepébe mélyedést készítünk, ahol a víz, só és tej előzőleg kapott keverékét adjuk hozzá, és addig dagasztjuk, amíg a tészta sima és sima nem lesz. Fedjük le a kapott masszát ruhával vagy műanyag fóliával.
  • Kézzel formázz golyókat, amelyekből egy empanadához elegendő tésztát készítünk. Ezután az egyes empanadák elkészítésekor a tésztát az egyik golyóból kör alakúra nyújtja körülbelül 1 mm vastagságúra.
  • Ezután a kör közepébe teszünk egy nagy kanál sajtot. Nedvesítse meg vízzel a tésztakör teljes szélét, és jól zárja le a tartalmát úgy, hogy a tésztát a közepébe hajtja. Az empanada széleit villával megnyomva jól zárjuk le. Az elkészített empanadát tedd megsütni, vagy lisztezett felületre szedd szét egymástól.
  • Melegítse fel az olajat körülbelül 350 °F-ra vagy 189 °C-ra. Egyszerre legfeljebb 3 pogácsát süssen aranybarnára. Végül, amikor kivesszük az empanadákat, tegyük rácsra, hogy eltávolítsuk a felesleges olajat.

Tippek egy finom sajt empanada elkészítéséhez

  1. A sajtot nagyon apró kockákra vágjuk, hogy könnyebben megolvadjon főzés közben.
  2. Nagyon fontos, hogy az olaj hőmérséklete 350 °F vagy 189 °C legyen, ha nincs hőmérőnk a hőmérséklet pontos mérésére. A tésztából egy nagyon kis golyót tehetsz az olajba, és ha erősen buborékol, az jó jel, hogy az olaj készen áll az empanadák sütésére.
  3. Ha elég az olaj, akkor kb három empanadát süthetünk egyszerre, ha nagyobb mennyiséget adunk hozzá, akkor az olaj nagyon lecsökkenti a hőmérsékletet és nem lesz ropogós az empanadák.
  4. Ideális esetben sütjük meg az empanadákat abban a pillanatban, amikor elfogyasztják, hogy a sajt még ne szilárduljon meg.
  5. Az empanadák tésztáját fogpiszkálóval szurkáljuk meg, mielőtt a forró olajhoz adjuk, hogy kijöjjenek a gázok.
  6. Az empanadák süthetők vagy süthetők.

Tudtad….?

egy sajt empanada Magas tápértékkel rendelkezik a szervezet megfelelő működéséhez.

A sajt az izomképződéshez hozzájáruló fehérjéket, az immunrendszert erősítő A-vitamint, a B- és D-komplex vitaminokat, valamint magnéziumot, káliumot, kalciumot és foszfort tartalmaz. Ezen összetevők mindegyike segíti a szervezet megfelelő működését. A kalciumra például a szervezetnek szüksége van az erős csontok és fogak fenntartásához. A kalcium rögzítéséhez D-vitaminra van szükség, amit a sajt is tartalmaz.

A massza többek között szénhidrátot biztosít, amelyet a szervezet energiává alakít át.

0/5 (0 vélemények)