Air adhart gu susbaint

Mondonguito Eadailteach

El Mondonguito EadailteachIs e seo aon de na reasabaidhean as blasda taobh a-staigh an dàrna Creoles Eadailteach-Peruach den leabhar còcaireachd agam. Thig còmhla rium san dàn-thuras còcaireachd seo ag ullachadh a ’mhias eireachdail seo ceum air cheum. Feuch an tòisich sinn!

Reasabaidh Eadailtis Mondonguito

El Mondonguito Eadailteach Tha e air a dhèanamh le buntàta friogais (buntàta) ann an cruth maidean, air a chòmhdach le còmhdach de sauce oinniún agus mar thaic, cuibhreann den t-seann nòs. rus geal. Fuirich a-steach MyPeruvianFood.com agus ullaichidh sinn a ’mhias bhlasta seo còmhla. An ath rud bheir mi seachad na grìtheidean a dh ’fheumas sinn. Thoir an aire! 🙂

Mondonguito Eadailteach

Plato Prìomh mhias
Còcaireachd Peruach
Ùine ullachaidh 20 mionaidean
Ùine còcaireachd 30 mionaidean
Ùine iomlan 50 mionaidean
Servings 4 daoine
Calaraidhean 150kcal
ùghdar theo

Ingredients

  • Ola cupa 1/2
  • 1 teaspoon mince garlic
  • 1 oinniún ruadh
  • 2 spàin-bùird de aji mirasol
  • 2 lobh-bhùird de ají panca
  • 2 tomatoes
  • 3 buntàta mòr
  • 1 spàin-bùird paste tomato
  • 1 pinch de oregano
  • 1 duilleag bàgh
  • 2 balgan-buachair tiormaichte
  • 2 piobair bhuidhe
  • 2 chupa de phìob air a bruich
  • 1/2 cupa de churran air a bruich
  • 1/2 cupa de phòna bruich
  • Salann agus piobar gu blas

Ag ullachadh Mondonguito a la Italiana

  1. Bidh sinn a ’cur jet de dh’ ola ann an casserole, an uairsin bidh sinn a ’cur teaspoon de garlic talmhainn agus oinniún air a ghearradh gu grinn, bidh sinn a’ cur dà lobh-bhùird de ají mirasol agus dhà eile de ají panca, an dà chuid measgachadh.
  2. Ràithe airson beagan mhionaidean agus cuir dà tomato air a ghearradh gu grinn, spàin-bùird de phasgan tomato, pinch de oregano, 1 duilleag bàgh, 2 balgan-buachair tiormaichte agus stir.
  3. A-nis cuir 2 phiobair bhuidhe agus oinniún ruadh air a ghearradh ann an stiallan tana agus dà chupa de phìoban air am bruich gus am bi e bog, cuideachd air a ghearradh ann an stiallan.
  4. Cuir beagan brot ris, blas an salann agus am piobar agus leig leis a h-uile càil a ghoil airson 5 mionaidean gus am bi na blasan measgaichte.
  5. A-nis cuir leth cupa de churran bruich air a ghearradh ann am maidean agus leth cupa de phòna bruich. An ath rud bidh sinn a ’cur peirsil agus buntàta air a ghearradh ann am maidean a chaidh a frioladh roimhe. Bidh sinn a ’crìochnachadh le bhith a’ cur dòrlach de Parmesan grated agus voila! Airson seirbheis!

Molaidhean agus dìomhaireachdan gus Mondonguito Eadailteach blasta a dhèanamh

  • Tha mi a ’toirt comhairle dhut pìos de isbean Huacho agus lìonadh eile a chur ris a’ phlàta, mar gum biodh tu a ’faighinn a-mach às an àbhaist, ach na dèan droch dhìol.

Nam bu toil leat an reasabaidh seo, na dìochuimhnich a dhol a-steach don roinn againn de Diogan creole. Far am faigh thu barrachd reasabaidhean Peruach.

0/5 (0 Ath-sgrùdaidhean)