Troufnete si na přípravu lahodného Makaróny s kuřecím masem? Už nic neříkejte a pojďme společně připravit toto neuvěřitelné recept na nudle, vyrobený z lahodných nudlí a klasického peruánského kuřete, které nám navíc přináší mnoho zdravotních výhod. Poznamenejte si ingredience, protože jsme již začali připravovat. Ruce do kuchyně!
Recept na kuřecí nudle
Ingredientes
- 500 gramů vařených tenkých nudlí
- 4 kusy kuřete
- 2 šálky červené cibule, nakrájené
- 2 lžíce mletého česneku
- 1/4 šálku ají panca zkapalněného
- 2 šálky rajčatové šťávy
- 1 šálek strouhané mrkve
- 2 bobkové listy
- 1 sušená houba
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře
Příprava nudlí s kuřecím masem
- Kupujeme malá kuřátka, která nakrájíme na čtyři. V hrnci osmahneme kořist ochucenou solí, pepřem a vyjmeme.
- Ve stejném hrnci, kde se opékala kuřata, 2 minut podusíme 5 hrnky nakrájené červené cibule. Přidejte dvě lžíce mletého česneku a nechte další 2 minuty.
- Nyní přidejte čtvrt šálku rozmixované papriky panca a po 5 minutách přidejte dva šálky rozmixovaných rajčat s šálkem nastrouhané mrkve.
- Nyní přidejte dva bobkové listy a sušenou houbu. Necháme dlouho vařit na mírném ohni, oškrábeme dno hrnce, aby se nepřipálilo.
- Nyní přidáme hráze, aby se dovařily. Pokud chcete, můžete do omáčky přidat hrášek. Ochutnají sůl, naaranžují na pánev nudle, které mají nejraději, přidají omáčku, navrch položí kořist, více omáčky a je to!
Tipy, jak připravit lahodné nudle s kuřecím masem
Věděl jsi…?
- Mrkev je jednou z nejpěstovanějších zelenin na světě a její konzumace nám poskytne velké množství mikroživin jako jsou vitamíny A, B a C. Minerály a antioxidační sloučeniny jako karotenoidy, které v rámci svých vlastností zlepšují fungování naše tělo a zabraňuje poškození buněk.
- Kalorická hodnota mrkve je velmi nízká, a proto by měla být zařazena do každodenního jídelníčku.
- Aroma mrkve povzbuzuje chuť k jídlu a díky vysokému obsahu vlákniny zabraňuje zácpě.
