V dnešní moderní době jsme si uvědomili, že máme větší přístup téměř ke všemu, a to včetně našich potravin, které si již můžeme připravit ke konzumaci, tedy v obalech, konzervovaných nebo balených, což nám usnadňuje každodenní, více , je velké množství lidí, kteří zůstávají věrni domácí kuchyni.
Dnes se s vámi podělíme o recept, který kromě toho, že je docela sladký a malebný, je obvykle velmi zábavným dezertem. kandované ovoce. V některých zemích bývá tradičním vánočním receptem, protože se stává i výborným společníkem pro svačiny, ať už se míchá lahodná zmrzlina, jogurt, a je dokonce bohatou variantou pro přípravu cukroví, sladkého chleba, rošconů, roscones, atd. což je alternativa k tomu, na co jsme si při používání tohoto dezertu zvykli.
Jak jsme zmínili na začátku, jedná se o jeden ze sendvičů, které lze získat již připravené, připravené ke konzumaci, ale existuje i zdravější způsob, bez konzervantů, a víme, že vám může poskytnout lahodný zážitek, např. ti nejmenší doma.. Toto je způsob, jak ukázat, jak se ovoce může stát bohaté cukroví, z pohodlí vaší kuchyně.
Nenechte si to ujít, zůstaňte až do konce, protože to víme budou milovat tento bohatý dezert.
Recept na kandované ovoce
Ingredientes
- 1 kilo kůry z vodního melounu
- 1 1/2 kila cukru
- 1 lžičková sůl
- Barvivo
- Voda
Příprava kandovaného ovoce
Kromě přípravy místa, kde budete vařit, je důležité, abyste již měli připravené přesné míry toho, co budeme připravovat, aby se vám příprava usnadnila a měli jste hezký zážitek, pro začátek vysvětlit vám to pomocí těchto jednoduchých kroků:
- Vezmete 1 kilo kůry, buď pomeranč, nebo meloun, obojí funguje, kterou musíte předem dobře umýt a usušit, nakrájet na malé jednotné kousky a ty pak umístit do misky nebo nádoby.
- Poté ke slupkám přidáte vodu, dokud nepokryje všechny kostky nebo ovoce.
- Po vodě s kousky ovoce přidáte 1 lžičku soli, pomůže mu to zpevnit nebo ztvrdnout při přípravě ovoce.
- Pořádně mícháme, dokud se sůl úplně nezředí, a necháme asi 30 minut odležet.
- Po uplynutí doby přejdeme k přecezení ovoce a vrátíme zpět do nádoby nebo skleněné mísy.
- Nyní budete potřebovat hrnec, může být střední nebo velký, kam dáte 1 kilo cukru a přibližně 500 ml vody. Jdete promíchat, až se to zhomogenizuje a pak to necháte vařit asi 10 minut na středním plameni.
- Když se sirup již vaří a má homogenní strukturu, stáhnete ho z ohně a rozprostřete do mísy s nakrájeným ovocem.
- Jakmile je toto hotovo, mísu přikryjete a budete denně přidávat směs 100g gramů cukru zředěných ve 100ml vody, to budete dělat asi 8 dní.
- Jakmile uplyne doba 8 dní, ovoce velmi dobře přecedíte a poté je opět dáte do mísy a necháte na větratelném místě, ať už na vašem stole nebo pultu.
- Nezapomeňte kostky velmi dobře rozložit, aby lépe schly.
- A nakonec si budete muset připravit barviva, která budete do ovoce přidávat a ovoce budete oddělovat do různých a vhodných nádob.
- Poté počkejte, až velmi dobře uschnou, a pokud si přejete, opláchněte a trochu sirupu, abyste dodali trochu lesku, a vaše ovoce je hotové.
Tipy na výrobu lahodného kandovaného ovoce
K přípravě tohoto receptu můžete vyrobit jiný typ, například mléčnou, citronovou kůru a jiné.
Výhodou použití vodního melounu nebo pomerančové kůry je, že bývají levnější, snižují náklady a dužnina se lépe používá ve šťávě.
Pokud chcete, můžete do přípravy přidat trochu vanilky, skořice nebo hřebíčku, jsou lahodné a zintenzivňují chuť.
Jedna věc, která může být užitečná, je zmrazit kůru, kterou se chystáte použít, na 1 nebo 2 dny před přípravou kandovaného ovoce, protože mu dodá větší pevnost.
Hnědý cukr by také mohl být alternativou při přípravě ovoce, protože jeho chuť je výrazná a ideální do dezertů.
A pokud máte nějakou další přísadu, již nějaké dochucovadlo, které kontrastuje s ovocem, lze ji přidat, jen se snažte nepoškodit nebo nezkazit chuť.
Doufáme, že vám bude chutnat a také, že se o něj podělíte se svými přáteli a rodinou, aby tento recept ochutnal každý.
Výživový příspěvek
Kandované ovoce je lahodný sendvič, v tomto případě jsme vás naučili připravovat tento dezert se skořápkou pomeranče nebo melounu a vysvětlíme konkrétní živiny, které pomerančová skořápka obsahuje:
Přestože nebyla použita dužina, pouze skořápka obsahuje vitamíny a minerály, které jsou velkým přínosem ve vaší stravě. Toto bohaté ovoce bezpochyby obsahuje více výhod, než jste očekávali.
Obsahuje vitamín A důležitý pro výkon některých funkcí v těle, jako je vývoj embrya, kostí, pomáhá zlepšovat zrak a je dokonce výborným antioxidantem.
Vitamin C, který je základní živinou pro vaše tělo.
Stejně jako vitamín B9 nebo zároveň známý jako kyselina listová, která napomáhá růstu, pomáhá při reprodukci a tvorbě buněk.
Obsahuje také draslík, který je důležitý pro vývoj enzymů v metabolismu. S tímto minerálem a dopadem na vaše tělo.
Vápník se nachází v pomerančové kůře, o které je známo, že zpevňuje kosti a zuby, což je pro tělo nezbytný minerál.
A konečně hořčík, přestože obsahuje malé množství, napomáhá svalové činnosti a má dobrý vliv na genetickou produkci.