T'animes a preparar un ric Ajiac de papes? Si la teva resposta és un SI rotund, prepara les estovalles i tot el necessari per gaudir d'aquest popular menjar peruà amb la recepta que a continuació veuràs. Així que relaxa't i deixa't encantar per aquestes generoses papes o patates que et provocarà una tempesta de sensacions delicioses, a l'únic estil inconfusible de Micomidaperuana . Mans a la cuina!
Recepta d'Ajaiac de papes
Ingredients
- 4 papes blanques
- 4 papes grogues
- 2 tasses de ceba vermella
- 1 tassa de faves cuites
- 2 cullerades d'all mòlt
- 1/2 tassa d'ají groc liquat
- 300 ml de llet evaporada
- 200 ml d'oli
- 1/2 tassa de formatge fresc tallat a cubs
- 1/2 tassa de huacatay
- 1/2 tassa de culantro
- menta picada
- 1 rocoto
- 1 mica de sal
- 1 mica de pebre
- 1 mica de comí
Preparació d'Ajaiac de papes
- En una olla hi tirem 2 tasses de ceba vermella picada finita i la cuinem a foc lent amb un raig d'oli. Coem fins que es vegi transparent.
- Tirem dues cullerades d'all mòlt i coem lentament fins que l'aroma d'all s'assenti. Després és moment de fer-li mitja tassa d'ají groc fresc liquat amb venes i pepes, amb tot.
- Coem fins que el conjunt se separi (és a dir que es talli), que de tant coure's es vegi que la greixeta se'n va per una banda i el guarniment de l'altra, ja està a punt la base.
- Fem ara 4 papes blanques grans que tallem en glaçons petits i 4 papes grogues que tallem en cubs una mica més gran. Donem una remoguda i tirem una tassa de faves cuites i una tassa de brou de verdures o de pollastre, prou perquè es cuinen les papes. Movem suaument la barreja per una estona.
- Fem una mica de sal, pebre, comí i tapem. Coem movent suaument amb una cullera de pal perquè es faci una mena de mazamorra amb trossets.
- Per finalitzar tirem un bon raig de llet evaporada, mitja tassa de formatge fresc serrà en glaçons, mitja tassa de huacatay, mitja tassa de culantro i menta picats, a més una rodanxa de rocoto perquè li doni una aroma saborosa. Deixem que reposi de 5 a 10 minuts estarà llest per portar-lo a la barba a menjar amb arròs blanc, salsa criolla o uns ous fregits si agrades. Profit!
Consells per fer un deliciós Ajiac de papes
Sabies que…?
- Les faves (ingredient en aquesta preparació) són uns llegums que aporten bona quantitat de fibra a la dieta, tan important per al control de la gana, la salut cardiovascular ia més enfortir la salut intestinal que combinada amb la papa formen una sinergia de nutrients. A més, tots dos aliments són una font d'energia que complementen les seves proteïnes i ens sumen vitamina C al dia.
- Des de temps prehispànics l'ají i la papa van formar part de la dieta de l'habitant peruà. A més durant l'època colonial els espanyols li van afegir altres ingredients i condiments que van donar vida a diferents platets com l'ajiac. Avui el consum és divers i assequible a totes les butxaques.