Bugun mazali taom tayyorlashga jur'at etasiz Tovuq go'shti? Yana aytmang va keling, tayyorlanishi juda oson, saxiy tovuq go‘shtidan tayyorlangan va bizga ko‘plab sog‘liq uchun foyda keltiradigan bu ajoyib retseptni birgalikda tayyorlaylik. Ingredientlarga e'tibor bering, chunki biz uni tayyorlashni allaqachon boshlaymiz. Qo'llar oshxonaga!
Retsepti Tovuq Gizzards
Tarkibi
- 1/2 kilogramm tovuq go'shti
- 1/2 chashka chicha de jora
- 1 stakan mayda tug'ralgan qizil piyoz
- 1 osh qoshiq maydalangan sarimsoq
- 4 bosh xitoy piyozi, maydalangan
- 1 stakan suyultirilgan sariq chili qalampiri
- 1/2 chashka qobig'i bilan maydalangan loche
- Taste uchun koriander
- 1 ta issiq qalampir
- Sal
- Murch
- Komino
Tovuq go'shtini tayyorlash
- Biz bir piyola mayda tug'ralgan qizil piyoz bilan sarimsoq tayyorlaymiz, 5 daqiqa davomida sekin terlaymiz va 1 osh qoshiq maydalangan sarimsoq qo'shamiz, yana ikki daqiqa terlaymiz va to'rt bosh maydalangan xitoy piyozi, bir stakan aralash sariq qalampir va yarim stakan qo'shamiz. qobig'i bilan maydalangan loche.
- Yana 10 daqiqa terlashiga ruxsat bering va ta'mga ko'ra maydalangan kashnich, tuz, murch, zira, yarim kilogramm tovuq go'shti va 1/2 chashka yaxshi chicha de jo'ra qo'shing.
- Suv bilan yoping, qopqog'ini yoping va qo'llarimiz bilan go'shtni osongina kesib olguncha past olovda pishiring.
- Biz bir bo'lak achchiq qalampir qo'shamiz, biz tuzni tatib ko'ramiz va hammasi!
Mazali tovuq go'shtini tayyorlash uchun pishirish sirlari
Bilasizmi…?
The shirin non Ular qushlarning ovqat hazm qilish tizimining bir qismidir va tovuqning boshqa qismlari singari, oqsilning yaxshi manbaidir, ammo yog 'va xolesterin miqdori yuqori bo'lganligi sababli ularni o'rtacha iste'mol qilish tavsiya etiladi. Bir porsiya tovuq go'shti gemoglobin ishlab chiqarish uchun zarur bo'lgan temir, shuningdek, kaltsiy va A va C vitaminlari bilan ta'minlaydi.
