คุณจะกล้าทำอาหารอร่อยๆ ไหม ข้าวห่อเนื้อ? นี่เป็นอาหารประจำของอาหารเปรูของฉัน ซึ่งมีส่วนผสมหลักคือเนื้อบด มากับฉันที่ห้องครัว แต่ก่อนอื่น เอาดินสอกับกระดาษมา แล้วก็เตรียมส่วนผสมกัน
สูตรข้าวราดเนื้อ
Ingredientes
- หอมแดง 1/2 กิโล
- กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ
- อายปานก้าเหลว 1 ช้อนโต๊ะ
- มะเขือเทศสับ 1 ถ้วย
- ไข่ลวก 2 ฟอง สับ
- สเต็กเนื้อบด 2 ถ้วย (เป็นเนื้อบดก็ได้)
- 1 เกลือนิดหน่อย
- พริกไทย 1 หยิก
- ออริกาโน 1 หยิก
- ยี่หร่า 1 หยิบมือ
- ผงปาปริก้า
- ผักชีฝรั่ง 4 ใบ
- ลูกเกด 300 กรัม
- มะกอกเพื่อลิ้มรสและไข่ลวกสับ
การเตรียมข้าวคลุกเนื้อ
- ทำน้ำสลัดด้วยหอมแดงสับ 2 ถ้วย กระเทียมสับ 10 ช้อนโต๊ะ อายปันก้าเหลว XNUMX ช้อนโต๊ะ แล้วปรุงเป็นเวลา XNUMX นาที
- ตอนนี้เราเพิ่มมะเขือเทศสับละเอียด 1 ถ้วยและเนื้อสับหรือเนื้อบดสองถ้วย เมื่อน้ำสลัดเริ่มเข้มข้น ให้ใส่เกลือ พริกไทย ออริกาโน่ ยี่หร่า ผงปาปริก้า และผักชีฝรั่ง ในที่สุดเราก็เพิ่มลูกเกดสองช้อนโต๊ะ ผักชีฝรั่งสับ ลิ้มรสเกลือและปล่อยให้มันอุ่นในที่สุดเพื่อเพิ่มมะกอกเพื่อลิ้มรสและไข่ต้มสุกสับ
- ถึงเวลาปั้นด้วยชั้นข้าวขาวและไส้ ค่อนข้างอิ่มและข้าวอีกชั้นที่เท่ากัน นำออกจากแม่พิมพ์แล้วเสิร์ฟพร้อมไข่ดาวและกล้วยจากเกาะ
สำหรับผู้ที่ไม่ทานเนื้อสัตว์ เรามีข้าวคลุมผักหลายแบบ โดยเราจะเปลี่ยนเนื้อบดเป็นถั่วครึ่งถ้วย แครอทหั่นลูกเต๋าครึ่งถ้วย ถั่วเขียวบดครึ่งถ้วย และถั่วเขียวครึ่งถ้วย ข้าวโพดสับ เราใส่ทุกอย่างในขณะที่ใส่เนื้อตามสูตรข้าวที่เราเพิ่งให้มา เราใส่ถั่วลิสงคั่ว 2 ช้อนโต๊ะลงไปในน้ำสลัด เท่านี้ก็เรียบร้อย
เคล็ดลับทำข้าวหมกเนื้อให้อร่อย
เมื่อซื้อเนื้อบด โปรดทราบว่าสีพื้นผิวเป็นสีแดงเชอร์รี่ไม่ใช่สีน้ำตาล นั่นเป็นสัญญาณให้รู้ว่าสดหรือเปล่า