చికెన్ తో మాకరోనీ

మీరు ఈ రోజు ఒక రుచికరమైన సిద్ధం చేయడానికి ధైర్యం చికెన్ తో మాకరోనీ? ఇంకేమీ చెప్పకండి మరియు ఈ అద్భుతమైనదాన్ని కలిసి సిద్ధం చేద్దాం నూడిల్ రెసిపీ, రుచికరమైన నూడుల్స్ మరియు క్లాసిక్ పెరువియన్ చికెన్‌తో తయారు చేయబడింది, ఇది మనకు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది. మేము ఇప్పటికే సిద్ధం చేయడం ప్రారంభించినందున పదార్థాలను గమనించండి. వంటగదికి చేతులు!

చికెన్ నూడిల్ రెసిపీ

పదార్థాలు

చికెన్ తో నూడిల్ తయారీ

1. మేము చిన్న కోళ్లను కొనుగోలు చేస్తాము, వాటిని మేము నాలుగుగా కట్ చేస్తాము. మేము ఒక కుండలో ఉప్పు, మిరియాలు కలిపిన ఎరను బ్రౌన్ చేసి వాటిని తీసివేస్తాము.
2. కోళ్లు బ్రౌన్ చేయబడిన అదే కుండలో, మేము 2 కప్పుల తరిగిన ఎర్ర ఉల్లిపాయను 5 నిమిషాలు చెమట పట్టిస్తాము. గ్రౌండ్ వెల్లుల్లి రెండు టేబుల్ స్పూన్లు జోడించండి మరియు మరొక 2 నిమిషాలు వదిలి.
3. ఇప్పుడు పావు కప్పు బ్లెండెడ్ అజీ పాన్కా వేసి, 5 నిమిషాల తర్వాత రెండు కప్పుల టొమాటోను ఒక కప్పు తురిమిన క్యారెట్‌తో కలపండి.
4. మేము ఇప్పుడు రెండు బే ఆకులు మరియు ఎండిన పుట్టగొడుగులను కలుపుతాము. తక్కువ వేడి మీద ఎక్కువసేపు ఉడికించాలి, కుండ దిగువన స్క్రాప్ చేయండి, తద్వారా అది కాలిపోదు.
5. ఇప్పుడు మేము వంట పూర్తి చేయడానికి ఎరను కలుపుతాము. మీరు కావాలనుకుంటే, మీరు సాస్కు కొన్ని బఠానీలను జోడించవచ్చు. వారు ఉప్పును రుచి చూస్తారు, పాన్‌లో చాలా ఇష్టపడే నూడుల్స్‌ను అమర్చారు, సాస్ వేసి, పైన ఎరను ఉంచండి, మరింత సాస్ మరియు అంతే!

రుచికరమైన చికెన్ నూడిల్ తయారీకి చిట్కాలు

నీకు తెలుసా…?

• క్యారెట్ ప్రపంచంలో అత్యధికంగా పండించే కూరగాయలలో ఒకటి మరియు దీని వినియోగం విటమిన్లు A, B మరియు C వంటి సూక్ష్మపోషకాలను పెద్ద మొత్తంలో అందిస్తుంది. ఖనిజాలు మరియు కెరోటినాయిడ్ వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్ సమ్మేళనాలు వాటి లక్షణాలలో పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి. మన శరీరం మరియు కణాల నష్టాన్ని నివారిస్తుంది.
• క్యారెట్ యొక్క క్యాలరీ విలువ చాలా తక్కువగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చబడాలి.
• క్యారెట్ వాసన ఆకలిని ప్రేరేపిస్తుంది మరియు అధిక ఫైబర్ కంటెంట్ కారణంగా ఇది మలబద్ధకాన్ని నివారిస్తుంది.