E-ea ho tse ling

Motsoako oa lebese la Keresemese

recipe ea lebese la lebese

El kolobe kapa lebese la Keresemese le anyang Ke e 'ngoe ea mekete e metle ka ho fetisisa bakeng sa Bosiu Bosiu ba Keresemese. Ena risepe ho tloha Kolobe ea lebese la PeruE lokiselitsoe ka metsoako e tloaelehileng haholo ea lijo tsa Peruvia, tse kang monate o monate oa chili e mosehla, acidity ea lero la lamunu le monko o sa tsitsang oa rosemary. Melomo ea rona e nosetsa melomo ea rona ... ha re qaleng ka boitokiso hang-hang. Matsoho ho kichineng!

Recipe ea lebese la Keresemese

Motsoako oa lebese la Keresemese

Plato Sejana se seholo
Ho pheha Peruvia
Nako ea litokisetso 20 metsotso
Nako ea ho pheha 1 thabeng 30 metsotso
Kakaretso ea nako 1 thabeng 50 metsotso
Litšebeletso 6 Mothoas
Lik'halori 120kcal
mongoli theoha

Lijo

  • 1 kolobe ea kolobe kapa lebese le lenyenyane le anyang
  • Lero la lilamunu tse peli le lemone e le 'ngoe
  • 1/2 senoelo sa chilisi e mosehla
  • Li-clove tsa 5 tsa konofolo
  • 1 sprig ea rosemary
  • Khaba e 1 ea phofo
  • 1 senoelo sa oli
  • 1 kopi ea metsi
  • Khomotso
  • Letsoai le pepere ho latsoa

Ho lokisoa ha lebese la Keresemese

  1. Re tla qala ka ho roala kolobe ea lebese kapa kolobe e anyang ka lero la lamunu ka lihora tse 'maloa.
  2. Hona joale toast konofolo ka kumine ebe u li kopanya kapa u li sila ka seretse. Eketsa chili, pepere, letsoai ho latsoa 'me u kenye oli ho fihlela u fumana peista eo ho leng bonolo ho e jala.
  3. Koahela lebese le monyang ka ho feletseng ka pente ena 'me ue tlohele hore e be sehatsetsing bosiu bohle.
  4. Letsatsing le hlahlamang, beha kolobe ka sejana sa ho baka, eketsa lekala la rosemary, kopi ea metsi 'me u e ise ka ontong e neng e futhumetse pele ho 180 ° C, ka lihora tse tharo kapa lihora tse 3 le halofo bonyane ho fihlela e le khauta. 'me e monate ha u e ama.
  5. Ka mor'a nako eo, e tlose ka ontong, deglaze botlaaseng ba ho pheha 'me ue tšele ka phofo' me u qetile! Ke nako ea ho sebeletsa kolobe ena e monate e bonolo ea lebese tafoleng ea Keresemese.

Bakeng sa mokete o betere le oa 'nete tafoleng, tsamaea le li-sauces tsa Ocopa Arequipa o Huancaina sauce. Lelapa la hao le tla e ananela le ho e thabela haholo.

Litlhahiso tsa ho etsa monya o monate oa lebese la Keresemese

Ke rata ho roala kolobe ea lebese bonyane lihora tse 3 ka lero la lamunu le lero la lemone, kaha ke nako e tloaelehileng eo nama e monyang mokelikeli hantle, ho fihlela ho fumana kolobe ea lebese e nang le tatso ea asiti le monko o khethehileng haholo oa lero. . E leke, 'me u tla bona hore e tla ba boselamose mahalapeng.

U batla tse ling diresepe bakeng sa Keresemese le Selemo se Secha? U fihla ka nako, 'me u khothatsoe nakong ea matsatsi ana a phomolo ka likhothaletso tsena:

Haeba u ne u rata recipe bakeng sa Motsoako oa lebese la Keresemese, re khothaletsa hore u kene sehlopheng sa rona Li-Recipes tsa Keresemese.

0/5 (Litlhahlobo tsa 0)