E-ea ho tse ling

Sechu sa Konyana

sechu sa konyana recipe e bonolo

A na u batla risepe e phethahetseng bakeng sa bosiu bo monate ba Keresemese? Itokise, hobane kajeno ke tla arolelana recipe ea ka Sechu sa Konyana. Itumelle hore u khahlisoe ke tatso e ikhethang le nama e monate le e boreleli ea nama ea konyana. Ho tsoa ho MiComidaPeruana.com re batla ho u senya le ho u bontša mekhoa e meng e fapaneng bakeng sa Lijo tsa hau tsa Keresemese, le kajeno ho joalo. E latelang ke tla hlahisa lisebelisoa tse hlokahalang ho lokisetsa sechu sa konyana ea Keresemese mohato ka mohato. Matsoho ho kichineng!

Recipe ea Sechu sa Konyana

Sechu sa Konyana

Plato Sejana se seholo
Ho pheha Peruvia
Nako ea litokisetso 30 metsotso
Nako ea ho pheha 50 metsotso
Kakaretso ea nako 1 thabeng 20 metsotso
Litšebeletso 4 Mothoas
Lik'halori 180kcal
mongoli theoha

Lijo

  • 1 kg ea leoto le se nang lesapo la konyana
  • 1 eiee e mahareng, e khaotsoe
  • Pelepele tse 6 tse halikiloeng
  • Li-clove tsa 3 tsa konofolo
  • 5 tablespoons oli ea mohloaare
  • 1 tablespoon ea cornstarch
  • 50 dikgerama ea sebete sa konyana
  • Khalase e le 1 ea veine e tšoeu
  • Likhalase tse 2 tsa metsi
  • Makhasi a 2 bay
  • Letsoai le pepere ho latsoa

Tokiso ea Sechu sa Konyana

  1. A re qaleng ka ho khaola konyana ka likotoana tse mahareng, 'me re e tšele hammoho le sebete le li-clove tse peli tsa konofolo. Ha sebete se soothoa, tlosa mocheso 'me u boloke.
  2. Ka pitseng, halika onion ka pelepele tse tharo, hlohlelletsa le veine, tlohela mocheso o fokotse, tšela khalase ea metsi, u koahele pitsa 'me ha mouoane o qala ho tsoa, ​​tsoela pele ho pheha metsotso e ka bang mashome a mabeli, bula pitsa. 'me u kenye letsoai le pepere.
  3. Kopanya konofolo e halikiloeng le konofolo e tala e neng e bolokiloe, sebete, pelepele e setseng, cornstarch le mokelikeli o monyenyane oa konyana e phehang.
  4. Hona joale, eketsa smoothie ena ho nama, e lumelle hore e phehe ka metsotso e seng mekae 'me u hlahlobe letsoai le voila ... ke nako ea ho sebeletsa !.

Litlhahiso tsa ho etsa Sechu se monate sa Konyana ea Keresemese

Ke khothalletsa ho khetha nama e nyenyane ea konyana kapa lebese (likonyana tse anyesitsoeng ho fihlela matsatsi a 45), kaha nama ea tsona e bonolo e na le mafura a fokolang.

U batla tse ling diresepe bakeng sa Keresemese le Selemo se Secha? U fihla ka nako, 'me u khothatsoe nakong ea matsatsi ana a phomolo ka likhothaletso tsena:

Haeba u ratile risepe ea Lamb Stew, re khothaletsa hore u kene sehlopheng sa rona sa Li-Recipes tsa Keresemese. Re bala ho risepe e latelang ea Peru. Natefeloa!

0/5 (Litlhahlobo tsa 0)