E le tau avea oe ma se kuka faapolofesa e saunia ai se Turkey fa'atumu i nati mo le Kerisimasi. I lenei taimi uma na ou faʻasoa atu ai aʻu fua ma mealilo kuka Peruvian, ua ou faʻamaonia ma ou te manaʻo e toe faʻasoa atu ia te outou uma, ina ia pei o aʻu, e mafai foi ona e fiafia i se tofo tulaga ese ma se taimi.
I lenei avanoa, o le a ou faʻaali atu ia te oe se mea manaia o le Kerisimasi Turkey, ae afai e te le manaʻo e faʻatumu i nati, i mycomidaperuana ou te aʻoaʻo foi pe faʻafefea ona faʻapipiʻi Turkey i vine mo le Kerisimasi.
Fuisi Take e Fa'atumu i Nati
Meaʻai
- 1 pipi pe valu kilokalama pe sili atu
- 2 ipu nati tipi (fuafu, pinati, walnuts)
- 1/4 kilokalama o aano o manufasi (pisupo po o puaa)
- 100 kalama o ham tipi
- 100 kalama o puaa tipi
- 1 tama'i taga pata
- 1 ipu croutons
- 1 ipu seleni tipi
- 2 lita o sua suamalie (peach po'o le pea)
- 2 sipuni falaoamata
- Paina paʻepaʻe
- Faamasima ma le pepa
Sauniuniga o Turkey ua tumu i nati
- Matou te faʻamalo le pipi mai le pusaaisa, mai le tasi aso i le isi o ana sauniuniga. E le tele naua, fufulu ma fa'amama ma tu'u e fa'asusu i le po i le sua peach po'o le pea, liliu mai lea taimi i lea taimi.
- I totonu o se apa, tuʻu lua sipuni tele o pata, falai le puaʻa, ham ma faʻaagaga.
- I le ga'o tutusa i totonu o le apa, falai le aano o manufasi. Faaopopo le aniani, seleni, nati, croutons, ma le uaina paepae.
- Tuu le faatumu maalili. Fufulu totonu ma fafo o le pipi i le pata, masima, ma le pepa. Faatumu ma tapuni.
- Ia sasaa loa le falaoamata i totonu o se taga ogaumu, lulu e tufatufa tutusa, faʻaofi le pipi ma tapuni lelei. Fai ni tipi se tolu i totonu o le ato ina ia sau i fafo le pipi e sua tele.
- Tuu i totonu o le ogaumu ma faasao le sua na faamatuu atu e le pipi e fai ai le sosi faatasi ma sua kuka faatasi ai ma giblets.
Faʻatasi ma le pipi pipi ma se teuteuga lelei o le mama, fualaau faisua kuka, se salati ma se kulimi o seleni poʻo pulou. Fiafia!
O mea taumafa o mati
Ona o le maualuga o le fiber, o mati mago e fiafia i le felauaiga o le intestinal, e puipuia ai le manava.
Vaʻai mo nisi mea fua mo le Kerisimasi ma le Tausaga Fou? E te taunuu i le taimi, faʻaosofia i le taimi o aso malolo o le Kerisimasi ma mea nei matou te fautuaina:
Afai e te fiafia i le fua mo Fua mamago mea'ai pipi, matou te fautua atu e te ulufale i la matou vaega o Fua o le Kerisimasi. Matou te faitau i le fua Peruvian nei. Fiafia!
