O le asō ou te avatu ia te oe lenei suamalie fua avoka fa'atumu. Ta'uta'ua amata mai MiComidaPeruana. Mai lenei fua, o isi fa'aliliuga e fananau mai e pei o le avoka fa'atumu i moa, avoka fa'atumu i le tuna, avoka fa'atumu mea'ai, ma isi. Fiafia i lenei fua suamalie e fa'asoa ma aiga po'o uo.
E fa'afefea ona saunia avoka fa'atumu i lea laasaga ma lea laasaga?
Afai e te le iloa pe faapefea ona fai ose matagofie Avocado fa'atumu, va'ai i lenei fua o le a e a'oa'o ai pe fa'apefea ona saunia laasaga i lea laasaga. Nofo i le MiComidaPeruana ma faataitai i latou! O le ae iloa ai le faigofie o le saunia ma le manaia pe a fiafia!
Fua avoka fa'atumu
O lenei lauiloa fua avoka fa'atumu E faia mai avocados pa'u ma afa, fa'atumu i moa tipi, pateta ma pi vela fa'afefiloi ma sosi mayonnaise. O le a fua faigofie ma vave e sauni ai e 'ai vave. Ose fiafiaga! Tatou saunia faatasi lenei fua. Lima i le umukuka!
Meaʻai
- 3 avoka pa'u
- 3 pateta paepae vela
- 1/2 fata moa moa
- 1/2 ipu pi vela
- 2 kāloti vela ma tipi tipi
- 1 ipu mayonnaise
- 2 fuamoa vela
- 1 letisi
- 1 pine o le masima
Sauniuniga o avoka fa'atumu
- I totonu o se ulo ma tele vai, kuka le susu moa. Ona tipi lea i ni vaega laiti ma faasao.
- Fa'apuna foi pateta, kāloti ma pi. Aveese pateta ma tipi. Matou te faia foi le mea e tasi i kāloti.
- I totonu o se isi pesini, faʻafefiloi pateta, malutaga ma kāloti tipi faʻatasi ma le moa tipi. Faaopopo le mayonnaise i lenei sauniuniga ma faʻafefiloi faʻatasi.
- Matou te tipiina le avoka i le afa, matou te aveese fatu ma i totonu o afa taʻitasi o le avoka matou te faʻafeiloaʻi le faʻatumu saunia.
- Ina ia tautua, matou te tuʻuina i ipu taʻitasi se latisi ma tuʻuina i luga le afa o le avoka ma lona faʻatumu. Liligi le sosi mayonnaise ma tuu le afa fuamoa vela i talaane e teuteu ai. Ma sauni! Ua o'o i le taimi e fiafia ai i lenei Avoka La'au suamalie.
