O le fua o Pepe sulugatiti O le Kerisimasi, o se tasi lea o sauniuniga e sili ona ou fiafia i ai mo le Po o le Kerisimasi. O le suamalie ma le malu o le aano o le puaa o loin ua mafua ai ona pa le fua i le faitau afe o lagona suamalie i luga o le gutu. I totonu o le MiComidaPeruana, o le a e aʻoaʻoina le laʻasaga i lea laʻasaga sauniuni o lenei fua, ma e pei e le lava lena mea, o le ae aʻoaʻoina e uiga i meaʻai o le puaa. Aua le misia, tatou amata!
Resipe o le Kerisimasi Pork Loin
Meaʻai
- 1 kilokalama o le pusi puaa
- 1 ipu susu
- 1 1/2 ipu uaina suamalie
- 1/2 ipu vine
- 1 ipu laau afu
- 1 ipu falaoa
- 1 ipu o ham
- 3 sipuni suauʻu
- 2 sipuni suka
- 2 sipuni margarine
- 2 sipuni tele sosi
- 1 sipuni sua o le tipolo sua
- Aniani ma kaliki
- Masima ma le pepa.
Sauniuniga puaa mo le Kerisimasi
- Tatou amata i le saunia o le puaa e amata ai le sauniuniga, mo lenei mea o le a tatou fufuluina ma faʻagogo le puaa. I le taimi nei faʻatasi ai ma le fesoasoani a se naifi maʻai, o le a matou faia se ituaiga o alavai i le ogatotonu mai le tasi pito i le isi.
- Ona, i totonu o se pesini matou te faʻafefiloi le uaina ma le susu, faʻaopopo le falaoa, vine, soya soya, suka, masima ma pepa.
- Matou te faʻafefete le tenderloin ma lenei faʻafefiloi i totonu ma fafo. O le a matou faʻamalosi mo le lua itula.
- Faatumu le vai marinade, ham, aniani, kaliki, suauu ma le sua o le tipolo ma tapuni pito o le sulugatiti i toothpicks po o le wick.
- Ua uma ona matou mae'a !. O le taimi nei e faʻafefete ai le margarine ma faʻasalalau uma le tenderloin, afifi i le pepa alumini faʻafefete ma nonoa i se vavae mai le pito i le pito, tao i le 350 ° F mo le 1 itula ma le afa.
- Mulimuli ane aveese le pepa ma tuu enaena e le ufiufia mo le isi sefulu minute. A uma lena taimi o le a e sauni e auauna atu ia te oe lava, bon appetit!
O mea taumafa o puaa
O puaa e mauoa i polotini e maualuga lona taua, o loʻo i ai uma amino acids e manaʻomia e le tino.
Vaʻai mo nisi mea fua mo le Kerisimasi ma le Tausaga Fou? E te taunu'u i le taimi, fa'aosofia i nei aso malolo ma fautuaga nei:
Afai e te fiafia i le fua mo Pok tenderloin Kerisimasi, matou te fautua atu e te ulufale i la matou vaega o Fua o le Kerisimasi. Matou te faitau i le fua Peruvian nei. Fiafia!
