මේ දැන් නත්තල! ඉගෙන ගන්න පේරු විලාසිතාවේ නත්තල් තුර්කිය සාදා ගන්නේ කෙසේද? MiComidaPeruana.com හි අපි ඔබට උගන්වන මෙම පියවරෙන් පියවර වට්ටෝරුවට පහසුවෙන් සහ ඉක්මනින් ස්තුතිවන්ත වන්න. මෙම වට්ටෝරුව නත්තල් හෝ අලුත් අවුරුදු වැනි ඕනෑම විශේෂ දිනයක රස බැලීමට ප්රධාන ආහාරයක් ලෙස පරිපූර්ණ සහ සුදුසු ය. අපි පටන් ගනිමු!
පේරු විලාසිතාවේ නත්තල් තුර්කිය වට්ටෝරුව
අමුද්රව්ය
- 1 කළුකුමා කිලෝ 5 කින්
- 1 මධ්‍යම ළූණු
- 1 zanahoria
- ඇපල් 3 යි
- කබොල රහිත කැට කපන ලද පාන් පෙති 4 ක්
- 1 කෝප්ප මුද්දරප්පලම්
- 1 / 2 කිරි කුසලාන
- පීකන්ස් කෝප්ප 1 1/2 ක්
- චුනෝ 1 තේ හැදි
- 1 තේ හැන්දක කුළුබඩු (උණුසුම් paprika, රෝස්මරී, සුදුළූණු)
- දෙහි යුෂ
- කොකා කෝලා කෝප්ප 1 1/2
- ලුණු හා ගම්මිරිස්
පේරු විලාසිතාවේ නත්තල් තුර්කිය සකස් කිරීම
- අපි ලෙමන්, කුළු බඩු, ලුණු, ගම්මිරිස් මිශ්ර කර කලින් පිරිසිදු කළ තුර්කිය පැතිරීම ආරම්භ කරමු.
- බඳුනක, ගාන ලද කැරට්, කැඩුණු ලූනු, භාවිතෙය්දී හා කැඩුණු ඇපල් සහ පීකන්ස්, මුද්දරප්පලම්, පාන් සහ කිරි දමන්න.
- තුර්කිය පුරවා, පිරවුම පිටාර නොයන ලෙස වික් හෝ නූල් සමග එය මැසීමට. කොකා කෝලා සමග ඉසිය සහ පැය හතරක් සඳහා 180 ° C උනුසුම් කරන ලද උඳුනකට ගෙන යන්න.
- ඇලුමිනියම් තීරු වලින් ආවරණය කර, ඉවුම් පිහුම් අවසන් කිරීමට පැයකට පෙර, දුඹුරු පැහැයට කඩදාසි ඉවත් කර එහි යුෂ සමග එය ස්නානය කරන්න.
- තුර්කිය ඉවත් කර chuño සමඟ පිසින පතුලේ ඝන කරන්න. අවසානයේදී, පිරවුමක් සමඟ පෙති වලට කපා සලාද සහ ඇපල් සෝස් සමඟ සේවය කරන්න. අහ්ම් රසයි... Bon appetit!
ඔයා දැනගෙන හිටියා ද…?
- මෙම නත්තල් තුර්කිය සකස් කිරීමේදී, ඉහළ තන්තු අන්තර්ගතයක් සංකේන්ද්රනය වී ඇති අතර, මේදය අවශෝෂණය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
තවත් දේ සොයමින් නත්තල් සඳහා වට්ටෝරු සහ අලුත් අවුරුද්ද? ඔබ නියමිත වේලාවට පැමිණ, මෙම නිර්දේශ සමඟ මෙම නිවාඩු කාලය තුළ ආශ්වාදයක් ලබා ගන්න:
ඔබ වට්ටෝරුවට කැමති නම් පේරු විලාසිතාවේ නත්තල් තුර්කිය, අපි ඔබට අපගේ ප්‍රවර්ගය ඇතුළත් කිරීමට යෝජනා කරමු නත්තල් වට්ටෝරු.
