අන්තර්ගතයට යන්න

පිරවූ තුර්කි කලවා

පිරවූ තුර්කි කලවා

El පිරවූ තුර්කි කලවාඑවැනි විශේෂ පවුල් රැස්වීම් හෝ නත්තල් දිනවල පිළියෙළ කිරීම සඳහා එය පරිපූර්ණ ආහාරයකි. තවද, එය වේ කරන්න හරිම සරලයි ඔබට ඔබේ මිතුරන් හෝ පවුලේ අය සමඟ ඇසුරක් තිබේ නම්, සියල්ල පහසු සහ විනෝදජනක සූදානම් වනු ඇත.

MiComidaPeruana හි අවධානය යොමු කර ඉගෙන ගන්න නත්තලට පිරවූ තුර්කි කලවා සාදා ගන්නේ කෙසේද?, අපි පටන් ගනිමු!.

පිරවූ තුර්කි කලවා වට්ටෝරුව

පිරවූ තුර්කි කලවා

ප්ලේටෝ ප්රධාන කෑමක්
පිසීම් පේරු
සකස් කිරීමේ කාලය 40 විනාඩි
ඉවුම් පිහුම් කාලය 1 කන්ද 30 විනාඩි
මුළු කාලය 2 පැය 10 විනාඩි
සේවය 2 මිනිස්සු
කැලරි 120kcal
කතෘ තේ

අමුද්රව්ය

  • 2 තුර්කිය කලවා
  • වියළි plums 5 ක්
  • හැම් ග්‍රෑම් 100 යි
  • මධ්‍යම ළූණු 3 යි
  • පිපින් ඇපල් 2 ක්
  • කුරුඳු 1 කෑල්ලක්
  • බිම කළු ගම්මිරිස්
  • වරාය 1 වීදුරු
  • ඔලිව් තෙල්
  • ජලය සහ ලුණු

පිරවූ තුර්කි කලවා සකස් කිරීම

  1. ඉතා තියුණු පිහියකින් තුර්කිය කලවා ඉවත් කිරීම ආරම්භ කරමු, අපි එය ලුණු හා ගම්මිරිස්වලින් ආවරණය කරමු. අපි වෙන් කළා.
  2. හැම් සහ plums කැට කපා, කලවම් කර කුරුඳු එකතු කරන්න.
  3. දැන් මේ මිශ්‍රණයෙන් කලවා පුරවා, පිරවුම පිටාර ගලන්නේ නැති සේ කලවා වික් හෝ මහන නූල්වලින් ගැටගැසීමට කාලයයි.
  4. ළූණු කපන්න, පීල් කර ඇපල් කොටස් හතරකට කපන්න, හරය ඉවත් කරන්න.
  5. දැන් තුර්කිය තෙල්වලින් දුඹුරු කර කැඩුණු ලූනු එකතු කිරීමට කාලයයි. ඇපල් එකතු කර දුඹුරු වීම දිගටම කරගෙන යන්න.
  6. වරාය එකතු කරන්න, වතුරෙන් ආවරණය කර ලුණු රසය පරීක්ෂා කරන්න. මිනිත්තු 45 ක් අඩු තාපයක් මත උයන්න, ඇපල් සහ ළූණු ඉවත් කර ඒවායේ යුෂ ස්වල්පයක් සමඟ කලවම් කර පෙති වලට කපා මෙම සෝස් සමඟ ස්නානය කරන්න. සේවය කිරීමට සූදානම්!

ඔයා දැනගෙන හිටියා ද…?

ප්ලම්ස් ජීවීන්ගේ සෛල අලුත්වැඩියා කිරීමට අත්‍යවශ්‍ය ප්‍රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වේ.

තවත් දේ සොයමින් නත්තල් සඳහා වට්ටෝරු සහ අලුත් අවුරුද්ද? ඔබ නියමිත වේලාවට පැමිණ, මෙම නිර්දේශ සමඟ මෙම නිවාඩු කාලය තුළ ආශ්වාදයක් ලබා ගන්න:

ඔබ වට්ටෝරුවට කැමති නම් පිරවූ තුර්කි කලවා, අපි ඔබට අපගේ ප්‍රවර්ගය ඇතුළත් කිරීමට යෝජනා කරමු නත්තල් වට්ටෝරු. අපි පහත පේරු වට්ටෝරුව තුළ කියවන්නෙමු. භුක්ති විඳින්න!

0/5 (0 සමාලෝචන)