La නත්තල් ටෙන්ඩර්ලොයින් වට්ටෝරුව, ඔබ ඉතා විශේෂ රාත්‍රියක උත්සාහ කිරීමට කැමති හොඳම තේමා වට්ටෝරු වලින් එකකි. ඔබ ඉස්ම සහිත සහ විශේෂ මස් භුක්ති විඳීමට කැමති නම්, ඌරු මස් ඌරු මස් ඔබට පරිපූර්ණයි. මගේ පේරු නත්තල් ලෝමෝ කෑම සඳහා මෙම වට්ටෝරුව දිගටම කියවා මෙම රසවත් කෑමේ පියවරෙන් පියවර සොයා ගන්න. අපි පටන් ගනිමු!
නත්තල් ඉඟටිය වට්ටෝරුව
අමුද්රව්ය
- අස්ථි රහිත ඌරු මස් ඉඟටිය 1 (ආසන්න වශයෙන් කිලෝ තුනක්)
- 1 තේ හැන්දක ලුණු
- 3/4 කෝප්ප බාබකියු සෝස්
Marinade සඳහා
- 3/4 කෝප්ප අන්නාසි යුෂ
- බඩ ඉරිඟු 1 tablespoon
- වතුර 2 හැදි
- සෝඩා කොකා කෝලා 1 කෝප්පයක්
නත්තල් ඉඟටිය සකස් කිරීම
- අපි උඳුන 175 ° C දක්වා රත් කරමු. ඊළඟට, අපි ලුණු සමග මුළු ඉඟටිය ස්නානය, marinade අමුද්රව්ය ඉතිරි මිශ්ර.
- දැන් බාබකියු සෝස් එක උඩින් තබන්න, ඔබට ටෙන්ඩර්ලොයින් එක රැයකින් marinade සමඟ ශීතකරණය කළ හැකිය, නැතහොත් ඔබට එය එකවර පිළිස්සිය හැකිය, අවස්ථා දෙකේදීම එය ඇලුමිනියම් තීරු වලින් ඔතා එය නියමිත වේලාවට පෙර නොගැලපේ.
- සෑම කිලෝවක් සඳහාම පැයක් උයන්න. අවසාන මිනිත්තු 45 කඩදාසිය ඉවත් කර හොඳින් දුඹුරු වීමට ඉඩ දෙන්න, අවශ්‍ය නම් එය පෙරළන්න එවිට එය යටින් ද වර්ණය ගනී. මෙම කාලයෙන් පසු, එය උඳුනෙන් ඉවත් කර කාමර උෂ්ණත්වයේ දී විනාඩි කිහිපයක් රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න. සේවය කිරීමට කාලයයි!
රසවත් නත්තල් ඉඟටිය සෑදීම සඳහා ඉඟිය
මෙම සූදානම සමඟ සලාදයක් සමඟ සැරසිලි ලෙස භාවිතා කරන්න, එවිට ඔබ තන්තු සහ විටමින් සමඟ ඔබේ ආහාර වේල ශක්තිමත් කරනු ඇත.
තවත් දේ සොයමින් නත්තල් සඳහා වට්ටෝරු සහ අලුත් අවුරුද්ද? ඔබ නියමිත වේලාවට පැමිණ, මෙම නිර්දේශ සමඟ මෙම නිවාඩු කාලය තුළ ආශ්වාදයක් ලබා ගන්න:
ඔබ වට්ටෝරුවට කැමති නම් නත්තල් ඉඟටිය, අපි ඔබට අපගේ ප්‍රවර්ගය ඇතුළත් කිරීමට යෝජනා කරමු නත්තල් වට්ටෝරු. අපි පහත පේරු වට්ටෝරුව තුළ කියවන්නෙමු. භුක්ති විඳින්න!
