ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਏਪੀਰਿਟੋ, ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨੈਕਸ, ਬਹੁਤ ਭਿੰਨ, ਇਕਵਾਡੋਰੀਅਨ ਪਕਵਾਨ, ਹੈ ਕਸਾਵਾ ਰੋਟੀ. ਇਸ ਐਪੀਟਾਈਜ਼ਰ ਨੂੰ ਇਕਵਾਡੋਰ ਵਿਚ ਸਨੈਕ ਡਿਸ਼ ਵਜੋਂ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਨਾਸ਼ਤੇ ਜਾਂ ਸਨੈਕ ਵਿਚ ਵੀ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੌਫੀ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਰੋਟੀ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਸਾਵਾ ਸਟਾਰਚ ਜਾਂ ਆਟਾ, ਪਨੀਰ, ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਕਸਾਵਾ ਸਟਾਰਚ ਨੂੰ ਕਸਾਵਾ ਆਟਾ ਜਾਂ ਸਟਾਰਚ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਵੇਂ ਟੈਪੀਓਕਾ ਜਾਂ ਕਸਾਵਾ ਸਟਾਰਚ।
ਇਸ ਬਰੈੱਡ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸਰਲ ਹੈ, ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਰੋਟੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਟੈਕਸਟ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਭੜਕਾਊ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਕਸਾਵਾ ਦੀ ਰੋਟੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੈ।
ਘਰਾਂ ਅਤੇ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਇਕਵਾਡੋਰ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਸਾਵਾ ਦੀ ਰੋਟੀ ਲੱਭਣੀ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।
ਕਸਾਵਾ ਰੋਟੀ ਵਿਅੰਜਨ
ਪਲੇਟੋ: ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ
ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ: ਇਕਵਾਡੋਰੀਅਨ, ਲਾਤੀਨੀ
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ: 15 ਮਿੰਟ
ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ: 10 ਮਿੰਟ
ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ: 25 ਮਿੰਟ
ਮੁਸ਼ਕਲ de ਤਿਆਰੀ: ਸੌਖਾ
ਸੇਵਾ: 20 ਤੋਂ 25 ਕਸਾਵਾ ਦੀਆਂ ਰੋਟੀਆਂ
Autor: ਲੈਲਾ ਪੁਜੋਲ। laylita
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਖਾਣ ਦੇ ਆਦੀ ਹਾਂ ਆਟੇ ਦੀ ਰੋਟੀ ਆਮ. ਪਰ, ਅਸਲੀਅਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੋਰ ਵੀ ਤੱਤ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਸਵਾਦ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਰੈਸਿਪੀ ਲੈ ਕੇ ਆਏ ਹਾਂ ਕਸਾਵਾ ਰੋਟੀ. ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਪਤਾ ਲਗਾਓ!
ਕਸਾਵਾ ਰੋਟੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ
ਪੈਰਾ ਕਸਾਵਾ ਦੀ ਰੋਟੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:
- 500 ਗ੍ਰਾਮ ਗਰੇਟਡ ਪਨੀਰ ਜਾਂ ਮੋਜ਼ੇਰੇਲਾ ਪਨੀਰ।
- ਕਸਾਵਾ ਸਟਾਰਚ ਦੇ 300 ਗ੍ਰਾਮ.
- 150 ਗ੍ਰਾਮ ਮੱਖਣ.
- 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ।
- 5 ਗ੍ਰਾਮ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ.
- 2 ਅੰਡੇ.
- ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਲੂਣ.
ਕਸਾਵਾ ਰੋਟੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ - ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਾਈ ਗਈ
ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਸ ਉਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਜੋ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿਖਾਵਾਂਗੇ ਕਸਾਵਾ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ:
ਕਦਮ 1 - ਮਿਸ਼ਰਣ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਸਾਵਾ ਸਟਾਰਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸੰਪੂਰਨ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਪਨੀਰ, ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਨਮਕ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਸ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਪਾਓ.
ਕਦਮ 2 - ਆਕਾਰ ਦਿਓ
ਮਿਸ਼ਰਣ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਗੇਂਦਾਂ ਵਿੱਚ ਬਣਾਓ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੋ ਗਿਆ, 30 ਹੋਰ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਾਓ।
ਕਦਮ 3 - ਪਕਾਉਣਾ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਵਨ ਨੂੰ 260 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਤੱਕ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਰੋਟੀ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਨੂੰ ਮੱਖਣ ਵਾਲੀ ਟਰੇ 'ਤੇ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ 5 ਜਾਂ 8 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉੱਥੇ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਫਿਰ, ਹਟਾਓ, ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸੇਵਨ ਕਰੋ।
ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਲਈ ਡੇਟਾ:
- ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟਾਰਚ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਟੈਪੀਓਕਾ ਆਟੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਤੁਸੀਂ ਟ੍ਰੀ ਟਮਾਟਰ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਯੂਕਾ ਬਰੈੱਡ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕਸਾਵਾ ਰੋਟੀ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਇੱਕ ਕਸਾਵਾ ਬਰੈੱਡ (120 ਗ੍ਰਾਮ) ਵਿੱਚ 100 ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ
ਕੈਲੋਰੀਜ: 120 ਕੈਲਸੀ
ਚਰਬੀ: 3,71 ਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 17,58 ਗ੍ਰਾਮ
ਫਾਈਬਰ: 0,2 ਗ੍ਰਾਮ
ਖੰਡ: 0,83 ਗ੍ਰਾਮ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ: 3,85 ਗ੍ਰਾਮ
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ: 32 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਸੋਡੀਅਮ: 149 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ: 20 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕਸਾਵਾ ਰੋਟੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਕਸਾਵਾ ਦੀ ਰੋਟੀ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਭੋਜਨ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਸਾਵਾ ਰੋਟੀ ਖਾਣਾ, ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਸਦੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਸਟਾਰਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ.
El ਸੁਆਦਲਾ ਕਸਾਵਾ ਰੋਟੀ ਪਲੈਨਟਨ ਵਰਗੀ ਹੈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੈ ਵਧੀਆ, ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਕਸਾਵਾ ਰੋਟੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਗਲੁਟਨ ਸ਼ਾਮਿਲ ਨਹੀ ਹੈ.
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਾਵਾ ਬ੍ਰੈੱਡ ਦੀ ਖਪਤ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਫਾਈਬਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- Es ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟ.
- ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ , ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਪੁੰਜ ਦੇ ਗਠਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਿੜਚਿੜਾ ਕੋਲਨ
- ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਖਣਿਜ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਿੰਕ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਤਾਂਬਾ।
- ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ ਲੋਹਾ.
- ਵਿਚ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਨਿਯਮਤਕਰਨ ਦੇ ਲਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ.
- ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਵਿੱਚ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਇਲਾਜ ਕੁਝ ਲਈ ਜਲੂਣ, ਦਸਤ.
- ਕਸਾਵਾ ਕੋਲ ਹੈ ਸਫਾਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ, ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕਸਾਵਾ ਦੀ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਘਟਾਉਣਾ de ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼.
- ਖੂਨ ਨੂੰ ਤਰਲਤਾ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਦੂਜੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਕਸਾਵਾ ਦੀ ਰੋਟੀ.
ਦੇ ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਤੀਨੀ ਅਮਰੀਕਾ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੈ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ el ਕਸਾਵਾ ਰੋਟੀ.
ਇਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਕੁਝ ਸਾਮੱਗਰੀ ਜਾਂ ਤਰੀਕੇ ਵਿਚ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਕਸਾਵਾ ਦੀ ਰੋਟੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਧੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਕਵਾਡੋਰ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਭੁੱਖ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਸਨੈਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਜਾਂ ਮੁੱਖ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕਸਾਵਾ ਦੀ ਰੋਟੀ ਗੋਦ ਲੈਣਾ ਨੰਬਰ ਵੱਖਰਾ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਵਿੱਚ ਲਾਤੀਨੀ ਦੇਸ਼ ਇਹ ਕਿੱਥੇ ਖਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ:
- ਦੇ ਨਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਪਾਸ ਇਹ ਪੈਰਾਗੁਏ ਅਤੇ ਅਰਜਨਟੀਨਾ ਵਿੱਚ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਕੁਨੈਪ ਬੋਲੀਵੀਆ ਵਿੱਚ.
- ਪਾਓ ਡੀ ਕੁਈਜੋ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਵਿਚ
ਕਸਾਵਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ।
La ਯੂਕਾ, ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ, ਇੱਕ ਕੰਦ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਰਸੋਈ de ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ. ਇਹ ਪੈਰਾਗੁਏ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦਾ ਮੂਲ ਨਿਵਾਸੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਪੂਰੇ ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਕਸਾਵਾ ਇੱਕ ਸਾਮੱਗਰੀ ਹੈ ਮੁimਲੇ ਲਾਤੀਨੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਭਣਾ ਆਮ ਪਕਵਾਨ.
ਇਹ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਗਠਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਕੌੜੇ ਅਤੇ ਕਸਾਵਾ।
ਦੂਸਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਸਾਵਾ ਮਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਬਰੋਥ, ਸੂਪ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਸੁਆਦਾਂ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਦੇ.
ਕੁੜੀਆਂ, ਐਟੋਲਸ, ਮਿਠਾਈਆਂ, ਸਲਾਦ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਇਹ ਭੋਜਨ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਮੱਗਰੀ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਪਕਵਾਨਾ, ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਕਸਾਵਾ, ਸਾਰੇ ਸੁਆਦੀ ਵਿਕਲਪ ਇਸ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਭੋਜਨ ਨਾਲ:
- ਬੇਕ ਕਸਾਵਾ
- ਕਸਾਵਾ ਦੇ ਮੂਟਾਈਨ (ਮਿੱਠੇ ਜਾਂ ਸੁਆਦੀ ਪੈਨਕੇਕ) ਇਕਵਾਡੋਰ ਦੀ ਖਾਸ ਪਕਵਾਨ
- ਕਸਾਵਾ ਕੇਕ
- ਕਸਾਵਾ ਯਾਪਿੰਗਚੋਸ
- ਸੂਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕਸਾਵਾ ਲੋਕਰੋ
- ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਕਸਾਵਾ ਦੀ ਰੋਟੀ
- ਯੂਕਾ ਆਮਲੇਟ
- ਕਸਾਵਾ ਅਤੇ ਸੂਰ ਦੇ ਕੇਕ
- ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਮੀਟ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਕਸਾਵਾ
- ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਕਸਾਵਾ
- ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਕਸਾਵਾ
- ਕਸਾਵਾ ਦੇ ਅਰੇਪਾਸ
- ਕਸਾਵਾ ਪਕੌੜੇ
- ਕਸਾਵਾ ਸਲਾਦ
- ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਯੂਕਾ
- ਕਸਾਵਾ ਕੇਕ
- ਤਲੇ ਹੋਏ ਯੂਕਾ
- ਕਸਾਵਾ ਚੀਚਾ
- ਕਸਾਵਾ ਵਾਈਨ
- cassava masato
