Langkau ke kandungan

Sebab Sumbat dengan Ikan

Causa disumbat dengan ikan

Hidangan lazat ini mempunyai sejarah yang hebat, sejak ia kembali ke zaman pembebasan, kerana resipi yang disediakan oleh seorang wanita untuk memberi makan kepada tentera patriotik, hidangan ini kemudiannya dibaptiskan "untuk tujuan" jadi ia sangat sebati tradisi Peru. Pada masa ini kami mempunyai kegembiraan kerana dapat merasai penyediaan yang begitu hebat.

Tidak kira apa jua keadaan, hidangan ini sentiasa berjalan dengan baik, selain itu kerana konsistensinya ia mudah untuk dimakan dan dihadam, dan walaupun punca yang disumbat boleh dibuat dengan pelbagai jenis daging, di sini kita akan merujuk kepada apa itu. .ikan ellenasudah pasti salah satu cara yang paling tradisional untuk menyediakan hidangan ini.

Jika anda ingin menyediakan hidangan Peru yang hebat ini, kami menjemput anda untuk menyertai kami dalam resipi kami dan belajar cara memasak puncanya disumbat dengan ikan.

Resepi Causa isi ikan

Causa disumbat dengan ikan

Plato makan malam, hidangan utama
Dapur Orang Peru
Masa persediaan 15 minit
Masa memasak 20 minit
Jumlah masa 35 minit
Hidangan 2
Kalori 80kcal
Pengarang Romina gonzalez

Ramuan

  • ½ kilo ikan
  • ½ kilo kentang
  • 1 biji bawang besar
  • 3 sudu minyak
  • Garam, lada sulah dan cili secukup rasa
  • 6 helai daun salad
  • 1 biji lemon
  • 3 tangkai pasli
  • Mayonis secukup rasa

Penyediaan Causa yang disumbat dengan ikan

  1. Bersihkan ikan dan rebus. Tulang dan carikkannya. Perasakan dengan garam, lada sulah, minyak dan bawang cincang. Uli ikan di antara dua lapisan kentang dan potong ke dalam bahagian mandikannya dengan mayonis, hidangkan dengan daun salad, hiaskan dengan pasli cincang.

Petua untuk membuat Causa yang lazat disumbat dengan ikan

  • Dalam pemilihan bahan anda, sentiasa pilih yang paling segar, untuk mendapatkan rasa yang optimum.
  • Untuk mengisi anda juga boleh menambah kepingan lobak merah atau kacang hijau, yang sebelum ini dimasak dengan konsistensinya cukup lembut supaya tekstur sisa penyediaan itu dipelihara.
  • Saderi adalah satu lagi bahan yang sesuai untuk menambahnya.
  • Salah satu cara terbaik untuk menghiasi sebab yang disumbat adalah dengan sos atau mayonis yang memberikan sentuhan rasa yang berbeza, dan anda juga boleh menambah daun ketumbar, buah zaitun atau kepingan lada untuk tujuan hiasan.

Sifat makanan sebab disumbat dengan ikan

Punca yang disumbat boleh disediakan dengan pelbagai jenis daging, tetapi yang disediakan dengan ikan mempunyai nilai pemakanan istimewa dengan kesan yang baik untuk diabetes, arthritis dan sistem peredaran darah, kerana ia baik. sumber iodin dan Omega 3. Ia juga menyediakan jumlah protein yang sangat baik.

Disebabkan oleh kentang, ia juga mengandungi sejumlah besar karbohidrat, yang merupakan sumber tenaga untuk fungsi otot yang betul. Terima kasih kepada fungsi alkalinya, ia membolehkan penyingkiran toksin yang lebih baik, selain membantu sistem saraf. 

5/5 (Kajian 1)