सामग्रीवर जा

स्क्विड क्रॅकर

स्क्विड क्रॅकर

आज आपण एक स्वादिष्ट बनवू स्क्विड चिचारोन, तुमची तयारी करायची हिंमत आहे का?. आणखी काही बोलू नका आणि तयार करण्यासाठी अतिशय सोपी असलेली ही अविश्वसनीय रेसिपी तयार करूया, जी उदार स्क्विडने बनवली आहे, जी आपल्याला अनेक आरोग्यदायी फायदे देखील प्रदान करते. घटकांची नोंद घ्या कारण आम्ही ते तयार करण्यास सुरुवात केली आहे. स्वयंपाकघरात हात!

स्क्विड चिचरॉन रेसिपी

स्क्विड क्रॅकर

प्लेटो मुख्य डिश
पाककला पेरुव्हियन
तयारीची वेळ 20 मिनिटे
पाककला वेळ 10 मिनिटे
पूर्ण वेळ 30 मिनिटे
सर्व्हिंग्ज 4 लोक
उष्मांक 80किलोकॅलरी
लेखक टीओ

साहित्य

  • 1 किलो मध्यम स्क्विड
  • मीठ 2 चमचे
  • 1/2 कप तयार न केलेले पीठ
  • 1/2 कप चुनो
  • 1 चमचे मिरपूड
  • 1 चमचे किसलेले लसूण
  • सोयाबीनचे 2 थेंब
  • 500 मिली तेल
  • 1 लिंबू

स्क्विड चिचरॉनची तयारी

  1. आम्ही स्क्विडला मीठ, मिरपूड, ग्राउंड लसूण, सोया सॉसचे थेंब आणि थोडे लिंबू घालून सुरुवात करतो.
  2. मग आम्ही ते मिठाने तयार केलेल्या फेटलेल्या अंड्यामध्ये भिजवून टाकतो
  3. आता आम्ही ते तयार न केलेले पीठ आणि चुनोच्या मिश्रणात बुडवून ठेवतो, दोन्ही समान भागांमध्ये. ते नीट मिक्स करतात आणि नंतर त्यांना 1 बाय 1 वेगळे करतात, ते सर्व पीठाने भिजवलेले आहेत याची खात्री करा.
  4. भरपूर तेल, अर्धा पॅन गरम करा आणि नंतर स्क्विड कमी प्रमाणात घाला जेणेकरून ते सर्व समान रीतीने तळून जातील. त्यामुळे ते सोनेरी आणि कुरकुरीत होईपर्यंत. काढा, काढून टाका आणि होममेड टार्टर सॉस किंवा लिंबू सह सर्व्ह करा.

स्वादिष्ट स्क्विड चिचरॉन बनवण्यासाठी टिपा

स्क्विड पोर्क रिंड फ्रेंच ब्रेड आणि होममेड लसूण मेयोनेझच्या आधारावर सँडविच म्हणून देखील तयार केले जाऊ शकते.

स्क्विड चिचरॉन रेसिपीचे पौष्टिक फायदे

कमी कॅलरी सामग्रीसह स्क्विडचे अनेक फायदे आहेत. हे पोटॅशियम, लोह, जस्त, मॅग्नेशियम, क्लोरीन आणि फॉस्फरस यांसारखी अनेक खनिजे प्रदान करते, जे आपल्या शरीराच्या योग्य कार्यासाठी आवश्यक असतात. आपले केस, नखे, दात आणि हाडे मजबूत करण्यासाठी देखील हे आदर्श आहे कारण त्यात मोठ्या प्रमाणात व्हिटॅमिन ए असते.

5/5 (1 पुनरावलोकन)