तांदूळ ब्रेड

जेव्हा पाहुणे येतात तेव्हा, आपल्या सर्वांना एक स्वादिष्ट पाककृती बनवायची असते, ज्यासाठी स्वयंपाकघरात जास्त वेळ लागत नाही आणि ती स्वस्त असते, त्यामुळे एक उत्कृष्ट मिलानीज तांदूळ पेक्षा चांगली डिश कोणती? ही एक अतिशय संपूर्ण तयारी आहे, कारण आम्ही चिकनला भातासोबत एकत्र करू, जो सामान्य आहारातील एक मूलभूत पदार्थ आहे, परिणामी त्याच वेळी एक साधी आणि जलद तयारी केली जाते, परंतु रसाळ चव ज्याने तुम्ही आश्चर्यचकित करू शकता. कुटुंबातील सदस्य आणि मित्र दुपारच्या जेवणासाठी आनंददायी मेळाव्यात. आमच्यासोबत रहा म्हणजे तुम्ही तयारी करायला शिकू शकाल तांदूळ भाकरी.

मिलानीज तांदूळ कृती

साहित्य

मिलानीज तांदूळ तयार करणे

1. आमची तयारी सुरू करण्यासाठी, आम्ही स्तन घेऊ आणि ते उकळू, त्यानंतर आम्ही ते मटनाचा रस्सा भात शिजवण्यासाठी वापरू, ज्यामुळे त्याला अधिक उत्कृष्ट चव मिळेल.
2. मग आपण बेस सॉसवर जाऊ. यासाठी, आम्ही कांदा, टोमॅटो आणि मिरपूड लहान चौकोनी तुकडे करू आणि एका सॉसपॅनमध्ये थोडे ऑलिव्ह ऑइल घालू, आम्ही बारीक चिरलेला लसूण आणि मीठ आणि ताजी मिरपूड देखील घालू शकतो.
3. एकदा सॉस आधी शिजला गेला आणि रंग आला की, आम्ही आधीच शिजवलेले हॅम आणि स्तन जोडू शकतो आणि आधी कापून टाकू शकतो, आम्ही त्यांना बाकीच्या सॉससह चांगले एकत्र करू आणि शिजू देऊ.
4. आम्ही सॉसमध्ये 100 मिली व्हाईट वाइन घालू आणि अल्कोहोल बाष्पीभवन होईपर्यंत ढवळत राहू.
5. आम्ही तांदूळ घालू आणि काही मिनिटे ते तळू आणि नंतर मटनाचा रस्सा घालू ज्याने आम्ही स्तन शिजवतो आणि भात कमी गॅसवर सुमारे 10 मिनिटे शिजवतो.
6. तांदूळ शिजल्यानंतर, आम्ही गॅस बंद करू आणि परमेसन चीजचा अर्धा भाग घालू, जेणेकरून ते सर्व्ह करताना मिक्स होईल आणि आम्ही उरलेले तांदूळ आणि थोडे अजमोदा (ओवा) सह डिश सजवण्यासाठी ठेवू. आणि व्हॉइला, या मधुर डिशचा स्वाद घेण्यासाठी.

मिलानीज भात तयार करण्यासाठी टिपा आणि स्वयंपाक टिपा

आपण आपल्या आवडीच्या भाज्या जोडू शकता, गाजर आणि वाटाणे नेहमीच चांगले असतात.
भात साधारणपणे पाण्याने शिजवला जात असला तरी, चिकन मटनाचा रस्सा त्याला अधिक तीव्र चव देईल.
केशरचा वापर रंगाचा एक विशिष्ट स्पर्श जोडण्यासाठी आणि चव वाढवण्यासाठी केला जाऊ शकतो.
काहीवेळा चिकन वितरीत केले जाते आणि फक्त हॅम वापरला जातो, हा मुद्दा तुमच्या हातात असलेल्या घटकांवर अवलंबून असतो.

मिलानीज तांदळाचे पौष्टिक गुणधर्म

तांदूळ हे एक अन्नधान्य आहे जे कार्बोहायड्रेट्सचा एक चांगला स्त्रोत आहे, आपल्या शरीरासाठी खूप आवश्यक आहे. त्यात व्हिटॅमिन डी, नियासिन, थायामिन आणि रिबोफ्लेविन असते. हे वजन कमी करण्यासाठी उत्कृष्ट आहे आणि रक्तदाब नियंत्रित करण्यास मदत करण्याव्यतिरिक्त, बद्धकोष्ठता सारख्या पाचन समस्यांसह मदत करते.
कोंबडीसह हे सर्वोत्कृष्ट दुबळे मांस आहे, कारण ते चांगल्या दर्जाच्या प्रथिनांचा एक उत्तम स्त्रोत आहे आणि चरबीचे प्रमाण कमी आहे, कोणत्याही प्रकारच्या आहारासाठी आदर्श आहे. याव्यतिरिक्त, ते जीवनसत्त्वे B3 आणि B6 आणि फॉस्फरस, मॅग्नेशियम, पोटॅशियम, सेलेनियम आणि जस्त सारख्या खनिजे समृद्ध आहे. हॅम सोबत, ते या डिशमध्ये प्रथिनांचे सर्वात मोठे स्त्रोत आहेत.

आम्‍हाला आशा आहे की तुम्‍हाला आमची मिलानीज तांदळाची रेसिपी आवडली असेल आणि तुम्‍ही ती लवकरच तयार करू शकाल. आम्‍ही तुम्‍हाला खात्री देतो की तुम्‍हाला ते तसेच तुमच्या पाहुण्‍यांनाही ते आवडेल!