ຂ້າມໄປຫາເນື້ອໃນ
ສູດອ່ອນໂຍນວັນຄຣິດສະມາດງ່າຍ

La ສູດ Tenderloin ວັນຄຣິດສະມາດ, ແມ່ນຫນຶ່ງໃນສູດອາຫານທີ່ມີຫົວຂໍ້ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າຈະມັກທີ່ຈະພະຍາຍາມໃນຄືນພິເສດຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເພີດເພີນກັບຊີ້ນທີ່ມີນ້ໍາແລະພິເສດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຊີ້ນ loin ຫມູແມ່ນດີເລີດສໍາລັບທ່ານ. ສືບຕໍ່ອ່ານສູດນີ້ສໍາລັບຄາບອາຫານວັນຄຣິດສະມາດ Lomo ເປຣູຂອງຂ້ອຍແລະຄົ້ນພົບຂັ້ນຕອນຂອງອາຫານແຊບໆນີ້. ໃຫ້ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນ!

ສູດ Christmas Loin

ຄຣິສມາດ loin

Plato ອາຫານຫລັກ
ປຸງແຕ່ງອາຫານ ເປຣູ
ເວລາກຽມຕົວ 35 ນາທີ
ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ 1 ພູເຂົາ 30 ນາທີ
ເວລາທັງ ໝົດ 2 horas 5 ນາທີ
ການຮັບໃຊ້ 4 ປະຊາຊົນ
ພະລັງງານ 120kcal
ຜູ້ຂຽນ ໂທ

ສ່ວນຜະສົມ

  • ຂາໝູບໍ່ມີກະດູກ 1 ໂຕ (ປະມານສາມກິໂລ)
  • ເກືອ 1 ບ່ວງກາເຟ
  • ຊອດບາບີຄິວ 3/4 ຖ້ວຍ

ສໍາລັບ marinade

  • ນ້ຳໝາກນັດ 3/4 ຖ້ວຍ
  • ເຂົ້າສາລີ 1 ບ່ວງແກງ
  • ນ້ ຳ 2 ບ່ວງແກງ
  • ໂຊດາ coca cola 1 ຈອກ

ການກະກຽມຂອງ Loin ວັນຄຣິດສະມາດ

  1. ພວກເຮົາ preheat ເຕົາອົບໃຫ້ 175 ° C. ຕໍ່ໄປ, ພວກເຮົາອາບນ້ໍາ loin ທັງຫມົດດ້ວຍເກືອ, ປະສົມສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງສ່ວນປະກອບຂອງ marinade.
  2. ຕອນນີ້ເອົາຊອດບາບີຄິວໃສ່ເທິງ, ທ່ານສາມາດແຊ່ເຢັນຊີ້ນອ່ອນກັບ marinade ໃນຄືນຫຼືທ່ານສາມາດອົບໃນເວລາດຽວ, ໃນທັງສອງກໍລະນີຫໍ່ມັນດ້ວຍແຜ່ນອາລູມິນຽມເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນ glaze ກ່ອນເວລາ.
  3. ແຕ່ງກິນຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງສໍາລັບທຸກໆກິໂລ. 45 ນາທີສຸດທ້າຍເອົາກະດາດອອກແລ້ວປ່ອຍໃຫ້ເປັນສີນ້ຳຕານດີ, ຖ້າຈຳເປັນຫັນມັນອອກເພື່ອໃຫ້ມັນສີຢູ່ດ້ານລຸ່ມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາມັນອອກຈາກເຕົາອົບແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນພັກຜ່ອນສອງສາມນາທີໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະຮັບໃຊ້!

ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການເຮັດ Loin ວັນຄຣິດສະມາດ delicious

ມາພ້ອມກັບການກະກຽມນີ້ກັບສະຫຼັດເປັນ garnish, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະເສີມອາຫານຂອງທ່ານດ້ວຍເສັ້ນໄຍແລະວິຕາມິນ.

ຊອກຫາເພີ່ມເຕີມ ສູດ ສຳ ລັບວັນຄຣິດສະມາດ ແລະປີໃຫມ່? ທ່ານມາຮອດກົງເວລາ, ໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈໃນລະຫວ່າງວັນພັກເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍການແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້:

ຖ້າທ່ານມັກສູດສໍາລັບ ຄຣິສມາດ loin, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໄປໃນປະເພດຂອງພວກເຮົາ ສູດວັນຄຣິດສະມາດ. ພວກເຮົາອ່ານຢູ່ໃນສູດຕໍ່ໄປນີ້ຂອງເປຣູ. ມ່ວນ!

5/5 (ການທົບທວນ 1)