ຊອກຫາສູດທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບຄືນວັນຄຣິດສະມາດທີ່ດີ? ກຽມພ້ອມ, ເພາະວ່າມື້ນີ້ຂ້ອຍຈະແບ່ງປັນສູດຂອງຂ້ອຍສໍາລັບ ລູກແກະ Stew. ປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງມີລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກແລະໂຄງສ້າງທີ່ມີນ້ໍາແລະກ້ຽງຂອງຊີ້ນແກະ. ຈາກ MiComidaPeruana.com ພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສຍໃຈແລະສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນທາງເລືອກທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບຄ່ໍາວັນຄຣິດສະມາດຂອງເຈົ້າ, ແລະມື້ນີ້ບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ຕໍ່ໄປຂ້າພະເຈົ້າຈະນໍາສະເຫນີສ່ວນປະກອບທີ່ຈໍາເປັນໃນການກະກຽມ stew ລູກແກະວັນຄຣິດສະມາດເປັນຂັ້ນຕອນ. ມືໄປເຮືອນຄົວ!
ສູດລູກແກະ Stew
ສ່ວນຜະສົມ
- ຂາແກະທີ່ບໍ່ມີກະດູກ 1 ກິໂລ
- 1 ຜັກບົ່ວຂະຫນາດກາງ, ຟັກ
- ໝາກ ເຜັດແດງ 6 ໜ່ວຍ
- ຫົວຜັກທຽມຜັກທຽມ 3
- ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 5 ບ່ວງແກງ
- ເຂົ້າສາລີ 1 ບ່ວງແກງ
- ຕັບລູກແກະ 50 ກຣາມ
- ເຫລົ້າຂາວ 1 ແກ້ວ
- ນ້ ຳ 2 ແກ້ວ
- 2 ໃບປະເຊີນຫນ້າ
- ເກືອແລະ ໝາກ ພິກເພື່ອຊີມລົດຊາດ
ການກະກຽມ Stew ລູກແກະ
- ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຕັດລູກແກະເປັນຕ່ອນຂະຫນາດກາງ, ແລະປຸງແຕ່ງມັນຮ່ວມກັນກັບຕັບແລະສອງຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ. ເມື່ອຕັບມີສີນ້ໍາຕານ, ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະສະຫງວນ.
- ໃນຫມໍ້, ຈືນຜັກບົ່ວດ້ວຍຫມາກພິກສາມ, ຄົນແລະໃສ່ເຫຼົ້າແວງ, ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຫຼຸດລົງ, ຕື່ມຈອກນ້ໍາ, ກວມເອົາຫມໍ້ແລະເມື່ອອາຍແກັສເລີ່ມອອກມາ, ສືບຕໍ່ແຕ່ງກິນປະມານຊາວນາທີ, ເປີດຫມໍ້. ແລະຕື່ມເກືອແລະ pepper.
- ປະສົມຜັກທຽມຂົ້ວແລະຜັກທຽມດິບທີ່ສະຫງວນໄວ້, ຕັບ, ຫມາກພິກທີ່ຍັງເຫຼືອ, ແປ້ງສາລີແລະຂອງແຫຼວເລັກນ້ອຍຈາກການປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງລູກແກະ.
- ດຽວນີ້, ຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ໃສ່ຊີ້ນ, ປ່ອຍໃຫ້ມັນຕົ້ມອີກສອງສາມນາທີແລະກວດເບິ່ງເກືອແລະ voila ... ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະຮັບໃຊ້!.
ເຄັດລັບສໍາລັບການເຮັດ Stew ວັນຄຣິດສະມາດລູກແກະ delicious
ຂ້າພະເຈົ້າແນະນໍາໃຫ້ທ່ານເລືອກຊີ້ນແກະອ່ອນຫຼືນົມ (ລູກແກະທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຈົນກ່ວາ 45 ມື້), ເພາະວ່າຊີ້ນອ່ອນຂອງພວກມັນມີໄຂມັນຕ່ໍາ.
ຊອກຫາເພີ່ມເຕີມ ສູດ ສຳ ລັບວັນຄຣິດສະມາດ ແລະປີໃຫມ່? ທ່ານມາຮອດກົງເວລາ, ໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈໃນລະຫວ່າງວັນພັກເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍການແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້:
ຖ້າທ່ານມັກສູດ Lamb Stew, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໄປໃນປະເພດຂອງພວກເຮົາ ສູດວັນຄຣິດສະມາດ. ພວກເຮົາອ່ານຢູ່ໃນສູດຕໍ່ໄປນີ້ຂອງເປຣູ. ມ່ວນ!
