ຂ້າມໄປຫາເນື້ອໃນ

Shells Parmigiana

ສູດ conchitas parmigiana

ຂ້ອຍຂຽນສູດນີ້ ແລະຂ້ອຍຈື່ໄດ້ດ້ວຍຄວາມຄິດຮອດຕອນຂ້ອຍຍັງນ້ອຍ, ໝູ່ນ້ອຍຄົນໜຶ່ງທີ່ເປັນເພື່ອນບ້ານຂອງຂ້ອຍໃນເວລານັ້ນ, ໄດ້ເຊີນຂ້ອຍໄປກິນເຂົ້າທ່ຽງຢູ່ເຮືອນຂອງລາວ ເຊິ່ງຄອບຄົວຂອງລາວມີວຽກອະດິເລກທີ່ສູງສົ່ງ ແລະ ສົມຄວນ. ທຸກໆວັນເສົາເຂົາເຈົ້າໄດ້ຈັດການແຂ່ງຂັນຄອບຄົວກ່ຽວກັບຜູ້ທີ່ກິນຫຼາຍທີ່ສຸດ ແກະ Parmesan. ຂ້າພະເຈົ້າຈື່ໄດ້ວ່າໃນເວລານັ້ນ, ປະຈຸບັນຂອງເດັກນ້ອຍໄດ້ດູແລຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງຫອຍ, ໃນລັກສະນະທີ່ຫຼາຍສິບຄົນຢູ່ໃນຂອບເຂດຂອງຖົງທັງຫມົດ. ສະນັ້ນ, ມັນ​ບໍ່​ແປກ​ທີ່​ໝູ່​ນ້ອຍ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ກິນ​ຫອຍ​ສອງ​ຫຼື​ສາມ​ໂຕ. ມື້ນີ້ໃນໂອກາດນີ້ຂ້ອຍຢາກສະແດງສູດອາຫານຂອງຂ້ອຍສໍາລັບແກະເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດມີຄວາມສຸກໄດ້. ມາຮ່ວມກະກຽມມັນນຳກັນ!

ສູດ Conchitas a la Parmigiana

ສູດສໍາລັບ conchitas ຫຼືເອີ້ນກັນວ່າ scallops, oysters, capesante ຫຼື petoncles a la parmesana, ໄດ້ຖືກກະກຽມໂດຍອີງໃສ່ຫອຍພັດລົມທີ່ໂດດເດັ່ນສໍາລັບຄວາມຫວານ magical ໃນແກະຂອງເຂົາເຈົ້າເອງທີ່ຈະກິນດ້ວຍບ່ວງ.

Shells Parmigiana

Plato ອາຫານຫລັກ
ປຸງແຕ່ງອາຫານ ເປຣູ
ເວລາກຽມຕົວ 15 ນາທີ
ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ 10 ນາທີ
ເວລາທັງ ໝົດ 25 ນາທີ
ການຮັບໃຊ້ 4 ປະຊາຊົນ
ພະລັງງານ 25kcal
ຜູ້ຂຽນ ໂທ

ສ່ວນຜະສົມ

  • ພັດລົມ 2 ໜ່ວຍ
  • ເກືອ 1 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ
  • ໝາກ ເຂືອ 1 ໜ່ວຍ
  • ໝາກ ນາວ 2 ໜ່ວຍ
  • ຊອດ Worcestershire 100 ມລ
  • ມັນເບີ 200 ກຼາມ
  • ເນີຍແຂງ Parmesan 1 ຈອກ

ວັດສະດຸ

ການກະກຽມຂອງ Conchitas a la Parmesana

  1. ພວກເຮົາກະກຽມ ເຕົາ ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນສູງສຸດ.
  2. ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ຮັບ​ເອົາ​ຫອຍ​ຫຼາຍ​ສິບ​ໜ່ວຍ​ທີ່​ພວກ​ເຮົາ​ເອົາ​ເປືອກ​ຂອງ​ພວກ​ມັນ​ອອກ ແລະ​ປະ​ໄວ້​ໃຫ້​ຕິດ​ກັບ​ເປືອກ​ຂອງ​ພວກ​ມັນ. ພວກເຮົາປ່ອຍໃຫ້ພວກມັນມີປະກາລັງແລະລ້າງພວກມັນດີ.
  3. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາເອົາພວກມັນແຫ້ງແລະຕອນນີ້ພວກເຮົາເພີ່ມເກືອ, pepper, ສອງສາມຢອດຂອງນາວ, ສອງສາມຢອດຂອງຊອດ Worcestershire ແລະມັນເບີເລັກນ້ອຍ.
  4. ພວກເຮົາປົກຫຸ້ມດ້ວຍ Parmesan ຮູ້ບຸນຄຸນຫຼາຍແຕ່ບໍ່ມີເນີຍແຂງຫຼາຍເກີນໄປ, ພຽງແຕ່ພຽງພໍ.
  5. ພວກເຮົາເອົາມັນເບີອີກອັນຫນຶ່ງໃສ່ເທິງແລະວາງພວກມັນໃສ່ ອາຫານອົບ ແລະພວກເຮົາຮັກສາຢູ່ໃນ ຕູ້ເຢັນ ຈົນກ່ວາເຕົາອົບຮ້ອນ.
  6. ພວກເຮົາເອົາພວກມັນໃສ່ໃນ 5 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາ Parmesan ມີລັກສະນະເປັນສີນ້ໍາຕານອ່ອນໆແລະນັ້ນແມ່ນມັນ!

ຄວາມລັບເພື່ອເຮັດໃຫ້ Parmesan Conchita ແຊບ

  • ປະສົບຄວາມລັບເລັກນ້ອຍນີ້. ເອົາສິ້ນຂອງ ají limo ອ້ອມຮອບແກະ. ລອງເບິ່ງ ຖ້າເຈົ້າມັກເຜັດ.
  • ເມື່ອຊື້ຫອຍພັດລົມ, ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງຂະຫນາດຂອງພວກມັນ, ທ່ານຄວນຊື້ພວກມັນສົດ, ແຫນ້ນແລະໂປ່ງໃສຕໍ່ຕາ. ພຽງແຕ່ຢູ່ທີ່ນັ້ນທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບຄວາມຫວານທໍາມະຊາດຂອງມັນ, ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າແກະມີເນື້ອຫນັງທີ່ມີເມກຫຼື opaque, ຢ່າຊື້ມັນ.

ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່…?

ຫອຍແບ່ງອອກເປັນສອງສ່ວນ, ສີຂາວຫຼືລໍາຕົ້ນແລະປະກາລັງ. ສ່ວນສີຂາວແມ່ນເນື້ອເຍື່ອອ່ອນທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນໃນທາດໂປຼຕີນແລະສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອຮັກສາກ້າມຊີ້ນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ສ້ອມແປງເນື້ອເຍື່ອແລະສົ່ງເສີມການພັດທະນາຂອງຮໍໂມນ. ເຖິງແມ່ນວ່າປະກາລັງມີໄຂມັນ, ບໍ່ເຫມືອນກັບສິ່ງທີ່ເຊື່ອວ່າມີຄໍເລດເຕີລອນຫນ້ອຍກວ່າໄຂ່ແດງ 10 ເທົ່າ, ພວກເຮົາບໍ່ຄວນຢ້ານກົວການບໍລິໂພກຂອງ mollusk ນີ້.

4/5 (ການທົບທວນ 1)