Ma hûn ji bo tevahiya malbatê li xwarinek alîgirek dewlemend û xwerû digerin? Ger wusa be, êdî xem neke, ji ber ku îro em ji bo amadekirina reçeteyek xweş pêşkêşî we dikin: krema avokado, ku li gorî tama her xwarinê sade, aborî û pir xweş derdikeve holê.
La krem avokado, ji bo pîknîkê, kombûna malbatê an jî bi tenê bi xwarinek şor re hevrêyek baş e. Ji ber vê yekê xwe amade bikin, hemî malzemeyên li ber destan hebin û biçin vê serpêhatiyê bijîn.
Recipe Cream Avocado
Ingredients
- 2 avokadoyên mezin
- 2 lîmon
- 2 tbsp. mayonezê
- Rûnê 70 ml
- Bi tama xwê xwê û îsotê
materyalên
- tîpên navîn
- kasa xizmetê
- Kêr
- Lijneya birrîna
- Spoon
- Blender
Amadekirinê
- Avocados bistînin wan bi pir bişon awey û wan hişk bike.
- Naha, li ser maseyek qutkirinê, avokado di nîvî de bibirrin. Tov jê derdixin û jê derdixin, bi arîkariya kevçîkê, pîvaz.
- Tiştê ku ji fêkî tê derxistin, bi rûn re têxin nav blenderê. Wek hev, xwê û îsotê li gor dilê xwe lê zêde bikin.
- Ji bo 4 hûrdeman an jî heta ku paqij bibe tevlihev bikin fêkî bi tevahî belav kir.
- Paşê blenderê rawestîne û mayonezê û ava lîmonê lê zêde bike.
- Dîsa blenderê vekin û bihêlin her tişt 2 hûrdeman tevde bibe. an jî heta ku hevsengiya amadekariyê paste bibe.
- Amadekariyê birijînin tasek û Bi pelê mint an parsleyê xemilînin.
Tips û pêşniyarên
- Girîng e ku hûn her gav ava yek an du leymûnan li amadekariyê zêde bikin, ji ber ku ev hêman dê dihêle ku krem bi qasî du rojan bimîne. Her wiha, leymûn dûr dikevera qDibe ku sosê tarî an jî pîs bibe.
- Ger hûn bîhnek tûjtir dixwazin, hûn dikarin pîvazekê jî têxin fêkiyê. Ev cil dê têkiliyek taybetî bide sosê.
- Ev sosê bêkêmasî ye bi tequeños re bişînin, da ku bi soda cracker, xwarinên xwarinê, bi kartolên bi hêk re belav bikin, di nav tiştên din de.
Ronahiya trafîkê ya xurek
Rêjeyek ji krem avokado dihewîne:
- Kalorî: 232 kcal.
- Fats: 15,5 gr
- Rûnên têrbûyî: 3 gr
- Suekir: 11,9 gr
- Xwê: 0,9 gr
Di encamê de, ev reçete heye Vîtamîn û mîneralên ji bo laş bikêr in, ji ber ku ew çavkaniyek baş a pêkhateyên ku peyda dikin arîkariya mezinbûnê dike, nûbûnê zêde dike û jiyanê û hêzê dide çerm.
Dîroka Cream Avocado
Li Peru, ev rîspî wekî tê zanîn krema avokado, lebê, eger em ji bo welatên cîran wek Mexico bar, em dikarin wê bi navê bibînin«Crema ya Aavokado» o "Guacamole", sosê xwecî dji dûndana vî welatê Aztec.
Belê, avokado an avokado bi eslê xwe li Meksîkayê ye, ku navê xwe digire "Pîrika Tîmsa", ya ku di sala 1900-an de li seranserê Amerîka hate hinardekirin, hişt ku fêkî ji bo bêhejmar reçeteyan û tewra nûvekirina xwarinên çêtirîn ên li ser bingeha wê were bikar anîn, wek mînak. Crema ya Pbilind
Rastiyên balkêş li ser hêmana sereke: Avocado.
El aguacate an avokado Ew malzemeyek e ku divê em hemî di metbexa xwe de hebin, ji ber ku Ew pir dewlemend, pratîk û di heman demê de tendurist e. Lêbelê, ev xwarina piçûk di van demên dawî de li sûkê û di parêza bêkêmasî ya Amerîkî de hate destnîşan kirin, hin dane û referansên di derbarê form û nirxa wê de paşguh kirin.
Ji ber vê yekê, di vê daxuyaniyê de em ê bikevin nav wan hûrguliyan ku hê jî nan hûn bi avokado dizanin, da ku di têkiliya vê rîsipiyê û malzemeya wê ya stêrkê de tu sosret û nezanî tunebe. Zû zû, hinek rastiyên kêfxweş:
- Koka balkêş a navê wê: Peyva "Avocado" ji Nahuatl, zimanê Meksîkî, "Ahuacatl" tê. Wateya testîk çi ye?". Heya niha nayê zanîn ka ev navê ku hatî wergirtin ji ber şeklê fêkiyê ku bi darê ve daliqandî ye, lê ger hûn ji nêz ve lê binihêrin, dişibin wî.
- Sebze an fêkî?: Bi rastî avokado fêkî ye. Bi taybetî, ew celebek berry e.
- Cûre avokado: Li Peruyê hûn dikarin, ji bilî "La Hass" a otantîk, cûrbecûr cûrbecûr avokado, ku Ew dikarin ji hêla rengê qalikê xwe, rengê hundurê wan, bîhn û tewra tam û bandorên rûn ên wan ve werin cûda kirin.
- Dara ku zû mezin dibe: Ger axa me hebe, em dikarin hewl bidin ku tovek avokado biçînin, ku bê guman dê pir zû dest bi mezinbûnê bike. Lê dîsa jî, Ji bo ku ew dest bi fêkiyê bike, em ê di navbera 7 û 10 salan de bi sebir bisekinin.
- Ew tenê çend hezar sal e: Nêzîkî 100 sal berê li Perûyê avokado dihat zanîn, ji bîr kirin ku rastî ew e Fêkîyek e ku bi qasî 7.000 sal e tê xwarin. li deverên din.
- sembola evînê: Di çanda Aztec de, avokado wekî sembola evînê dihat hesibandin, ji ber ku Ew her gav bi cotek şîn dibin.
- Mezinbûna hêdî an zû: Dema ku ji darê were xwarê, fêkî wê dora 7 rojan bigire. Lê dîsa jî, ger em têxin sarincê, mazinbûna wê hêdî dibe y ger em wê di rojnamê de bipêçin, têxin tûrikek an jî bi mûz û sêvan re têxin fêkiya fêkîyan, gihîştina wê zû û bi bandor dibe.
