La ರಷ್ಯಾದ ಸಲಾಡ್ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಪೆರುವಿನ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿ. ಇದು ತಾಜಾ ತಯಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಬಿಸಿ ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ಬೇಸಿಗೆಯ ದಿನಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನವು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಒಂದಾಗಿದೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕುಟುಂಬ ಊಟಕ್ಕಾಗಿ.
ಇದು ಹೊಂದಿರುವ ವಿವಿಧ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಪ್ರದೇಶ ಅಥವಾ ಅತಿಥಿಗಳ ಅಭಿರುಚಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅನೇಕ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಭಕ್ಷ್ಯದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡದೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಇದರ ಮೂಲವು ನೆಲೆಗೊಂಡಿದೆ Rusia ಅದರ ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, 1860 ರಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿರುವ ಹರ್ಮಿಟೇಜ್ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಾಣಸಿಗ ಲೂಸಿನ್ ಆಲಿವರ್ ಈ ಅದ್ಭುತ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಅದರ ಸಮಯಕ್ಕೆ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಜಿಂಕೆ ಮಾಂಸ, ಭಕ್ಷ್ಯದ ವಿಕಾಸದೊಂದಿಗೆ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟ ಪದಾರ್ಥಗಳು.
ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಪಾಕವಿಧಾನವು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಏರಿತು ಮತ್ತು ಗಡಿಗಳನ್ನು ದಾಟಿತು, ತಲುಪಿತು ಉಕ್ರೇನ್ ಅಲ್ಲಿಂದ ಅವರು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಬಟಾಣಿಗಳಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ಜೊತೆಗೆ ಹಳೆಯ ಮತ್ತು ದುಬಾರಿ ಜಿಂಕೆ ಮಾಂಸವನ್ನು ಚಿಕನ್, ಹೆಚ್ಚು ಒಳ್ಳೆ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಿದರು.
En ಪೆರು, ರಷ್ಯಾದ ಸಲಾಡ್ ಸ್ಥಳೀಯ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಘಟಕಗಳು ಕಾಲಾತೀತವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಇದು ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಭೋಜನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಟರ್ಕಿ ಮತ್ತು ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ರಷ್ಯಾದ ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿ
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 2 ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು
- 2 ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
- 2 ದೊಡ್ಡ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು
- 1 ಕಪ್ ಅವರೆಕಾಳು ಅಥವಾ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಟಾಣಿ
- 3 ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು.
- 200 ಗ್ರಾಂ ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ ಬೀನ್ಸ್ ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್
- ರುಚಿಗೆ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ
- ಅಲಂಕರಿಸಲು ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳು
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮೇಯನೇಸ್ಗಾಗಿ
- 1 ಮೊಟ್ಟೆ
- 1 ಚಮಚ ಸಾಸಿವೆ
- ನಿಂಬೆ ರಸ
- ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು
- 200 ಮಿಲಿ ಎಣ್ಣೆ
ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾತ್ರೆಗಳು
- ಚಾಕು
- ಕತ್ತರಿಸುವ ಮಣೆ
- ಬ್ಲೆಂಡರ್
- ಓಲ್ಲಾ
- ಕಂಟೇನರ್
ತಯಾರಿ
- ನಾವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೇಯನೇಸ್ ತಯಾರಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚು ಅಧಿಕೃತ ಪರಿಮಳಕ್ಕಾಗಿ; ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ದ್ರವೀಕರಿಸು
- ತೈಲವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ದಾರದಂತಹ ಮತ್ತು ಹಂತಹಂತವಾಗಿ. ಮೇಯನೇಸ್‌ನ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಈ ಹಂತವು ಅತೀಂದ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ಕೆನೆ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
- ನಂತರ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ರುಚಿ. ಇದು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಅದು ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಸೇರಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿದೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಮೀಸಲು
- ನಾವು ಹಾಕುವ ಸಲಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಕುದಿಸಿ ಅಥವಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು ಸುಮಾರು 25 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಡುಗೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಬಿಡಬೇಕು
- ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದಾಗ ಹರಳೆಣ್ಣೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ ತಂಪಾಗಿಸಲು
- ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಧ್ಯಮ ಘನಗಳಲ್ಲಿ
- ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬಟಾಣಿ ಹಾಕಿ. ಮೃದುವಾಗುವವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ
- ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹುರಿಯಿರಿ. ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬಿಡಿ
- ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಘನ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್, ಬಟಾಣಿ ಮತ್ತು ಚೌಕವಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆ ಇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ರುಚಿಗೆ ಮೇಯನೇಸ್, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಜೊತೆಗೆ
- ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ ಬಡಿಸಿ ಪ್ರಸ್ತುತಿಗೆ ತಾಜಾತನವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಒಂದೆರಡು ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ
ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳು
La ರಷ್ಯಾದ ಸಲಾಡ್ ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಭೇದಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸರಳ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ ಮೂಲ ಭಕ್ಷ್ಯ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಪೆರುವಾಸಿಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಅನುಷ್ಠಾನವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಅದಕ್ಕೇ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ತಿಳಿಯದೆ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವಳನ್ನು ಮೇಜಿನ ನಕ್ಷತ್ರವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಯಾವುದೇ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಕುದಿಸುವ ಮೊದಲು
- ನೀವು ತಯಾರಾದ ಮೇಯನೇಸ್ ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಒಂದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ಅದನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸುವಾಸನೆಯಾಗಿ ನೀವು ಅನನ್ಯ ಪರಿಮಳಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಸಾಸಿವೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು
- ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ತರಕಾರಿಗಳು
- ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವಾಗ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದಾಗ ಅವು ತಮ್ಮ ಆಕಾರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ
- ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯವಾಗಿದೆ ಮಡಕೆಗೆ ಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಕೋಳಿ ಮಾಂಸ.
- ಭೋಜನದ ರುಚಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಸುವಾಸನೆಗಳು ಕಾಂಡಿಮೆಂಟ್ಸ್ ಆಗಿ
- ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ಕೂಡ, ಆಗಿದೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ತಿರುಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಫ್ರೀಜಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗರಿಷ್ಠ ಸಂಭವನೀಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ತಾಜಾತನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿ ಸಲಾಡ್ ನ
- ಇದು ಮುಖ್ಯ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಆದ್ದರಿಂದ ಸೇವೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅದು ಆಕರ್ಷಕ ತಾಜಾತನವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ
ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊಡುಗೆ
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಎ ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಭಕ್ಷ್ಯ ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಯ ಸುಲಭತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಪೆರುವಿಯನ್‌ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣವಾದ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವರೆಕಾಳು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಮರುಖನಿಜೀಕರಣ. ಅವರು ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಖನಿಜಗಳ ಮೂಲಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ನಂತಹ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಕಬ್ಬಿಣ ಕ್ಯು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅದರ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಖನಿಜವಾಗಿದೆ.
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಭಾಗಕ್ಕೆ ಎಂದು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ 100 ಗ್ರಾಂ ರಷ್ಯಾದ ಸಲಾಡ್, ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 77 ಕೆಕಲ್
- ಪ್ರೋಟೀನ್: 1,7 gr
- ಕೊಬ್ಬು: 0.2 gr
- ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 16 gr
- ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ: 65
- ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 29% ಪೂರ್ಣ
ಆಸಕ್ತಿಯ ಡೇಟಾ
ಮಾನವರು ಸ್ವಭಾವತಃ ಕುತೂಹಲದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಈ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಕುತೂಹಲವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು, ಇಂದು ನಾವು ಇವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ ಆಸಕ್ತಿಯ ಡೇಟಾ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು.
- ಈ ಖಾದ್ಯ ಕೇವಲ ರಷ್ಯನ್, ಹೊಸ ವರ್ಷದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಮತ್ತು 1860 ರಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದರು
- ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ತಿಳಿದಿದೆ ರಷ್ಯಾದ ಸಲಾಡ್ ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ವಿಭಿನ್ನ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
- ಸ್ಪೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ದಿ ರಷ್ಯಾದ ಸಲಾಡ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ಹೊಂದಿದೆ ವೀಕ್ಷಣಾಲಯ. ಇದನ್ನು ODER, ವೀಕ್ಷಣಾಲಯ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ರಷ್ಯಾದ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಈ ಭಕ್ಷ್ಯದ ಆಂತರಿಕ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಜನಿಸಿದರು
- ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ದಿ ರಷ್ಯಾದ ಸಲಾಡ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನವೆಂಬರ್ 14, ದಿ ವಿಶ್ವ ರಷ್ಯನ್ ಸಲಾಡ್ ದಿನ, ಅದರ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ ಲೂಸಿನ್ ಆಲಿವರ್ ಅವರ ಮರಣ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ದಿನಾಂಕ.
