សាច់ក្រកបុណ្យណូអែល

រូបមន្តនៃ loin សាច់ជ្រូក បុណ្យណូអែល គឺជាការរៀបចំដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុតសម្រាប់បុណ្យណូអែល។ វាយនភាពដែលមានជាតិជូរ និងទន់នៃសាច់ក្រអូមសាច់ជ្រូកធ្វើឱ្យរូបមន្តនេះផ្ទុះឡើងនៅក្នុងអារម្មណ៍ឆ្ងាញ់រាប់ពាន់នៅលើក្រអូមមាត់។ នៅក្នុង MiComidaPeruana អ្នកនឹងរៀនពីការរៀបចំមួយជំហានម្តងៗនៃរូបមន្តនេះ ហើយដូចជាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ អ្នកនឹងរៀនអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិអាហារូបត្ថម្ភរបស់សាច់ជ្រូក។ កុំអូសរំលងអី តោះចាប់ផ្តើម!

រូបមន្តសាច់ជ្រូកសម្រាប់បុណ្យណូអែល

គ្រឿងផ្សំ

ការរៀបចំសាច់ជ្រូកសម្រាប់បុណ្យណូអែល

1. ចូរចាប់ផ្តើមដោយរៀបចំសាច់ជ្រូកដើម្បីចាប់ផ្តើមការរៀបចំសម្រាប់ការនេះយើងនឹងលាងនិងស្ងួត loin សាច់ជ្រូក។ ឥឡូវនេះដោយមានជំនួយពីកាំបិតដ៏មុតស្រួចមួយយើងនឹងបង្កើតប្រភេទនៃផ្លូវរូងក្រោមដីឆ្លងកាត់កណ្តាលពីចុងម្ខាងទៅម្ខាងទៀត។
2. បន្ទាប់មកនៅក្នុងចានមួយ យើងលាយស្រាជាមួយទំពាំងបាយជូរ បន្ថែម breadcrumbs, raisins, ទឹកស៊ីអ៊ីវ, ស្ករ, អំបិល និងម្រេច។
3. យើង marinate tenderloin ជាមួយល្បាយនេះនៅខាងក្នុងនិងខាងក្រៅ។ យើងនឹងចំអិនរយៈពេលពីរម៉ោង។
4. បំពេញជាមួយ marinade, Ham, គំនិត, ខ្ទឹម, ប្រេងនិងទឹក lemon ហើយឥឡូវនេះបិទចុងនៃ loin ជាមួយឈើចាក់ធ្មេញឬ wick ។
5. យើង​ចប់​ហើយ!។ ឥឡូវនេះដល់ពេលត្រូវរលាយ margarine និងរីករាលដាល tenderloin ឱ្យសព្វ រុំវាក្នុងក្រដាសអាលុយមីញ៉ូមលាបខ្លាញ់ ហើយចងវាជាមួយ wick ពីចុងដល់ចប់ ដុតនំវានៅ 350 ° F រយៈពេល 1 ម៉ោងកន្លះ។
6. ចុងក្រោយ​យក​ក្រដាស​ចេញ​ហើយ​ទុក​ឱ្យ​វា​មាន​ពណ៌​ត្នោត​អស់​រយៈពេល ១០ នាទី​ទៀត។ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកនឹងត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីបម្រើខ្លួនអ្នក, bon appetit!

លក្ខណៈសម្បត្តិអាហារូបត្ថម្ភរបស់សាច់ជ្រូក

សាច់ជ្រូកសម្បូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីនដែលមានតម្លៃជីវសាស្រ្តខ្ពស់វាមានអាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ៗទាំងអស់ដែលរាងកាយត្រូវការ។

កំពុងស្វែងរកបន្ថែមទៀត រូបមន្តសម្រាប់បុណ្យណូអែល និងឆ្នាំថ្មី? អ្នកមកដល់ទាន់ពេល ទទួលបានការបំផុសគំនិតក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃឈប់សម្រាកទាំងនេះជាមួយនឹងការណែនាំទាំងនេះ៖

• ផ្សិតបុណ្យណូអែល
• ចង្កេះណូអែល
• ម៉ាស៊ីនបូមទឹកដោះគោបុណ្យណូអែល

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តរូបមន្តសម្រាប់ សាច់ក្រកបុណ្យណូអែលយើងស្នើឱ្យអ្នកបញ្ចូលប្រភេទរបស់យើង។ រូបមន្តបុណ្យណូអែល. យើងបានអាននៅក្នុងរូបមន្តប៉េរូខាងក្រោម។ រីករាយ!