Ir ao contido

Costelas de porco Cojinova con salsa criolla

Estamos namorados da gastronomía peruana, porque alí atopamos unha gran variedade de manxares grazas á gran historia do país, onde distintas culturas se fusionaron ao longo da historia para dar a luz a unha riqueza gastronómica sen igual.

E que mellor que unhas cascas de porco crocantes para satisfacer o padal? Hoxe aprenderemos unha exquisita receita elaborada peixe cojinova, delicioso, moi nutritivo e agora cunha textura que non quererás deixar de comer, ademais, acompañarase cunha rica salsa criolla.

Elaborar este prato non leva moito tempo, e ademais ten poucos ingredientes fáciles de conseguir, polo que se queres sorprender á túa familia ou amigos cunha comida exquisita, segue lendo para aprender a preparar. Chicharrones de cojinova con salsa criolla.

Receita de Chicharrones de Cojinova con salsa criolla

Costelas de porco Cojinova con salsa criolla

Platón cea, prato principal
Cociña Peruano
Tempo de preparación 10 Actas
Tempo de cocción 15 Actas
Tempo total 25 Actas
Porcións 4
calorías 300kcal
Autor Romina González

Ingredientes

  • 1 ¼ kg. Filete de cojinova
  • 50 gramos Fariña de trigo
  • 1 cunca de aceite para fritir
  • ¼ kg. Cebola escollida
  • 3 pementos verdes grandes
  • 3 lombos grandes e suculentos
  • Sal, pementa, comiño, salsa de soia e kion.

Elaboración de Chicharrones de Cojinova con salsa criolla

  1. Comproba que o filete de cojinova está en perfecto estado e limpo, procede a cortalo en anacos axeitados a cada persoa, sazona con sal, pementa e comiño, cúbreo cunha lixeira capa de fariña e de xeito independente procede a fritilo. temperatura elevada.
  2. Ao notar que os anacos de peixe se douraron o suficiente, retíranse do lume mediante un coador e mentres escorre o aceite pásase por riba a soia e o kion moído, para escurecer e darlle o agradable sabor que qué ofrece..
  3. Engádeselles de novo o aceite e abonda un novo dourado para finalmente retiralas do lume, escorrendo sempre o aceite co coador.
  4. Ademais, a salsa criolla prepárase con abundante cebola cortada á pluma ou en láminas finas, engádese pementa cortada en rodajas e limón, sal e kion.
  5. O chile tamén se prepara só ou con huacatay. Outras veces prepárase imitando chifa, zume de limón con pementa moída e sal, para mollar nel cada anaco de chicharrón.

Consellos para facer un delicioso Chicharron de Cojinova con salsa criolla

Recomendamos sempre buscar os ingredientes máis frescos posibles, deste xeito conseguiremos o sabor do prato co seu maior potencial.

Se queres extraer o exceso de aceite, podes colocar os chicharrons sobre papel absorbente en lugar de deixalos no colador.

Podes usar viño branco ou vinagre e aplicalo ao peixe.

Asegúrese de que o aceite non se quente en exceso para evitar que se queimen as codias de porco, ademais, é recomendable utilizar aceite novo cada vez que imos preparar este prato.

Propiedades alimentarias dos chicharrones de cojinova con salsa criolla

Este prato ten cojinova, que é un peixe azul con grandes nutrientes, aporta unha boa cantidade de proteínas mentres que é pouco graxa. Ao ser empanado e frito en aceite, obtén máis calorías.

Para darlle a capa crocante utilízase fariña de trigo, que aporta hidratos de carbono e tamén vitaminas como A, B3 e B9.

Os limóns teñen unha gran cantidade de vitamina C, ademais de ser un excelente diurético, posúe importantes minerais como o potasio e ten propiedades antioxidantes.

Os chiles engaden á receita capsaicina, que é o que lle dá o característico sabor picante, ademais de ofrecer hidratos de carbono, fibras e vitaminas A, B1, B2, B6 e minerais como xofre, ferro, calcio, potasio, magnesio, sodio. e iodo.

A cebola aporta oligoelementos, vitaminas A, B, C, E e minerais como cobre, cobalto, cloro, magnesio, ferro, fósforo, potasio e cinc.

Outro ingrediente que aporta grandes beneficios é o kion ou xenxibre, que contén aminoácidos, minerais como aluminio, calcio, cromo e fósforo, ademais de vitaminas B e C.

0/5 (Comentarios 0)