Estamos namorados da gastronomía peruana, porque alí atopamos unha gran variedade de manxares grazas á gran historia do país, onde distintas culturas se fusionaron ao longo da historia para dar a luz a unha riqueza gastronómica sen igual.
E que mellor que unhas cascas de porco crocantes para satisfacer o padal? Hoxe aprenderemos unha exquisita receita elaborada peixe cojinova, delicioso, moi nutritivo e agora cunha textura que non quererás deixar de comer, ademais, acompañarase cunha rica salsa criolla.
Elaborar este prato non leva moito tempo, e ademais ten poucos ingredientes fáciles de conseguir, polo que se queres sorprender á túa familia ou amigos cunha comida exquisita, segue lendo para aprender a preparar. Chicharrones de cojinova con salsa criolla.
Receita de Chicharrones de Cojinova con salsa criolla
Ingredientes
- 1 ¼ kg. Filete de cojinova
- 50 gramos Fariña de trigo
- 1 cunca de aceite para fritir
- ¼ kg. Cebola escollida
- 3 pementos verdes grandes
- 3 lombos grandes e suculentos
- Sal, pementa, comiño, salsa de soia e kion.
Elaboración de Chicharrones de Cojinova con salsa criolla
- Comproba que o filete de cojinova está en perfecto estado e limpo, procede a cortalo en anacos axeitados a cada persoa, sazona con sal, pementa e comiño, cúbreo cunha lixeira capa de fariña e de xeito independente procede a fritilo. temperatura elevada.
- Ao notar que os anacos de peixe se douraron o suficiente, retíranse do lume mediante un coador e mentres escorre o aceite pásase por riba a soia e o kion moído, para escurecer e darlle o agradable sabor que qué ofrece..
- Engádeselles de novo o aceite e abonda un novo dourado para finalmente retiralas do lume, escorrendo sempre o aceite co coador.
- Ademais, a salsa criolla prepárase con abundante cebola cortada á pluma ou en láminas finas, engádese pementa cortada en rodajas e limón, sal e kion.
- O chile tamén se prepara só ou con huacatay. Outras veces prepárase imitando chifa, zume de limón con pementa moída e sal, para mollar nel cada anaco de chicharrón.
Consellos para facer un delicioso Chicharron de Cojinova con salsa criolla
Recomendamos sempre buscar os ingredientes máis frescos posibles, deste xeito conseguiremos o sabor do prato co seu maior potencial.
Se queres extraer o exceso de aceite, podes colocar os chicharrons sobre papel absorbente en lugar de deixalos no colador.
Podes usar viño branco ou vinagre e aplicalo ao peixe.
Asegúrese de que o aceite non se quente en exceso para evitar que se queimen as codias de porco, ademais, é recomendable utilizar aceite novo cada vez que imos preparar este prato.
Propiedades alimentarias dos chicharrones de cojinova con salsa criolla
Este prato ten cojinova, que é un peixe azul con grandes nutrientes, aporta unha boa cantidade de proteínas mentres que é pouco graxa. Ao ser empanado e frito en aceite, obtén máis calorías.
Para darlle a capa crocante utilízase fariña de trigo, que aporta hidratos de carbono e tamén vitaminas como A, B3 e B9.
Os limóns teñen unha gran cantidade de vitamina C, ademais de ser un excelente diurético, posúe importantes minerais como o potasio e ten propiedades antioxidantes.
Os chiles engaden á receita capsaicina, que é o que lle dá o característico sabor picante, ademais de ofrecer hidratos de carbono, fibras e vitaminas A, B1, B2, B6 e minerais como xofre, ferro, calcio, potasio, magnesio, sodio. e iodo.
A cebola aporta oligoelementos, vitaminas A, B, C, E e minerais como cobre, cobalto, cloro, magnesio, ferro, fósforo, potasio e cinc.
Outro ingrediente que aporta grandes beneficios é o kion ou xenxibre, que contén aminoácidos, minerais como aluminio, calcio, cromo e fósforo, ademais de vitaminas B e C.