نرم کننده پرو مترادف با فرهنگ، طعم و شفابخش است. همچنین نوشیدنی بسیار مغذی و مفیدی است که نباید فرصت آگاهی از آن را از دست داد.
امروز ما به شما ارائه می دهیم دستور العمل سنتی از این شهد هیجان انگیز، که شما را شاداب می کند و به شما کمک می کند با بیماری ها و بیماری های خاصی که ممکن است از آنها رنج می برید مبارزه کنید. بنابراین، وارد این نوشته شوید و تمام اطلاعاتی را که برای شما جمع آوری می کنیم، کشف کنید.
دستور العمل نرم کننده پرو
عناصر
- 1 لیتر آب
- ½ فنجان جو بو داده
- 1 دسته گل علف دم اسب
- 1 تکه پنجه گربه
- 2 قاشق غذاخوری پر از بذر کتان
- 1 چوب دارچین کامل
- 1 لیمون
اثاثه
- گلدان بزرگ
- صافی
- قاشق چوبی بلند
- حوله آشپزخانه
- ظرف استیل یا شیشه ای
- لیوان های شیشه ای
تهیه
- یک قابلمه بزرگ یا عمیق بردارید و تا نیمه آن را با آب پر کنید. روی حرارت متوسط به جوش بیاورید. وقتی آب ولرم شد دارچین را اضافه کنید و بگذارید حباب بزند.
- وقتی متوجه شدید که آب به جوش آمد، جو، کولا د کابالو، بذر کتان و پنجه گربه را اضافه کنید. بگذارید 30 دقیقه بجوشد.
- با گذشت زمان، یک صافی بردارید تا مایع را از دانه ها جدا کنید و بجوشانید. تمام مواد جامد را دور بریزید و آب را در یک ظرف فلزی یا شیشه ای بریزید.
- در لیوان های متوسط سرو کنید همراه با قطره لیمو و یک قاشق شکر. بسته به زمان سال و ترجیحات خود می توانید آن را گرم یا سرد بنوشید.
نکات و توصیه ها
تا بتواند اجرا کند یک نرم کننده غنی تر و با سهم تغذیه ای بیشتر به بدن شما، از شما دعوت می کنیم توصیه های زیر را دنبال کنید:
- اگر می خواهید نرم کننده سنگین تر و ضخیم تر باشد، می توانید دانه کتان یا گیاهانی مانند قاصدک یا یونجه را اضافه کنید.
- برای نوشیدنی طبیعی تر، می توانید شکر را جایگزین کنید عسل زنبور عسل یا عسل نیشکر.
فواید نوشیدنی
El نرم کننده پرو این یک نوشیدنی ساده اما خوشمزه است، این یک عصاره فوق العاده مفید و سالم برای بدن است، که در هر یک از ارائه ها و آماده سازی های آن توصیه می شود. با این حال، ممکن است از خود بپرسید که در مورد چه مزایایی صحبت می کنیم؟، زیرا این موارد به شکل زیر منعکس می شوند:
- از یبوست جلوگیری کنید:
این نوشابه را می توان به صورت گرم یا سرد نوشید. این یک مقوی بسیار موثر برای جلوگیری از یبوست است. زیرا حاوی دانه کتان و جو به عنوان مواد اصلی است که آنها برای حرکت روده مناسب و مراقبت از فلور معده مفید هستند.
به همین معنا، بذر کتان سرشار از فیبر محلول است که به نوعی ژل تبدیل می شود. هضم غذا را تسهیل می کند، فرآیند معده خوبی ایجاد می کند.
علاوه بر این، جو سرشار از ویتامین C و فیبر است، همچنین باعث ایجاد احساس سیری می شود که به کنترل وزن کمک می کند و از مصرف بیش از حد سایر مواد غذایی جلوگیری می کند.
- کاهش کلسترول:
به گفته متخصصان مختلف تغذیه، متخصصان در زمینه مواد غذایی، ثابت شده است که نرم کننده پرو به کاهش کلسترول خون کمک می کند. این به لطف سهم فیبر از دانه کتان است. با این حال، برخی از دانشمندان خاطرنشان می کنند که اگر نوشیدنی با مقداری شیرین کننده مصنوعی یا فرآوری شده شیرین شود، چای تأثیر خوبی بر بدن نخواهد داشت.
- ادرار آور و ضد التهاب است:
دم اسب، بذر کتان و جو مسئول ادرارآور بودن نرم کننده هستند، زیرا بدن از طریق این مواد به خود کمک می کند تا دفع مواد سمی از طریق ادرار. از سوی دیگر، اثر ضد التهابی را به قدرت بذر کتان و آن نسبت می دهند محتوای بالای امگا 3
- این یک متحد در برابر گاستریت است:
نوع فیبر محلول حاوی ترکیبی از گیاهان، نرم کننده را به نوشیدنی ایده آل برای هر یک از افرادی که از گاستریت رنج می برند تبدیل می کند. تا زمانی که با شکر تصفیه شده شیرین نشده باشد. از آنجایی که شکر می تواند سطح اسیدهایی را که معده از قبل تولید می کند افزایش دهد.
- علائم سرماخوردگی را تسکین می دهد:
اگرچه این نوشیدنی از سرماخوردگی جلوگیری نمی کند، اما به خوبی شناخته شده است که بله، می تواند علائم را در طول فرآیند تنفسی کاهش دهد، این اگر داغ نوشیده شود.
با این حال، در اینجا نمی‌توانیم به طور کامل پاسخ دهیم که حداقل یا حداکثر لیوان نوشیدنی چقدر است تا این علائم آنفولانزا از بین برود، فقط اینکه مصرف آن باید مانند سایر درمان های تجویز شده برای بیماری ها در حد متوسط باشد.
نرم کننده حاوی چه مواد دیگری است و برای چیست؟
به تعداد دستورهای نرم کننده وجود دارد نرم کننده ها یا نرم کننده ها (نامی که منسوب به افرادی است که نرم کننده را تولید می کنند که بین 35 تا 40 هزار عدد در سراسر آمریکای لاتین شمارش می شود) که در هر شهر یا میدان محبوب در سراسر پرو هستند و محصول معطر خود را که همانطور که قبلاً نامگذاری شده است، می فروشند و عرضه می کنند. حاوی جو، بذر کتان، دم اسب و یونجه است. با این حال، هر دستور غذا ممکن است متفاوت باشد، از جمله سایر مواد مانند:
- میخک ها
- پوست آناناس
- آلوئه
- لهستان
- عسل خرنوب
به نوعی نرم کننده نیز "شفا دهنده" است" که مخلوط مناسب را با توجه به بیماری ها یا درخواست های مشتری-بیمار تهیه می کند. اما در این صورت هر ماده اضافی چه کاربردی خواهد داشت؟ به زودی این را کشف خواهیم کرد:
- آلوئه: به نوشیدنی بدن می بخشد و مفید است رفع ناراحتی معده، فلور باکتریایی معده را تجدید می کند و دیواره های آن را تازه می کند.
- یونجه: این گیاه برای نیازمندان نافع است آهن و ویتامین K
- اسب اسب: نام این ماده بسیار خاص است، اما باور نکردنی تر مفید بودن آن برای کلیه ها را بهبود می بخشد و آنها را از شر عفونت ها و سنگ ها خلاص می کند.
- پنجه گربه: این کار برای دفاع ها را بالا ببرد و برای تسکین درد عمومی در افراد در حال نقاهت ایده آل است.
- سانگر د گرادو: مبارزه با زخمها و عفونت های روده ای
- ماکارو: برای تزریق انرژی و برای جوانسازی پوست
- کیدرون: کاهش دهنده قولنج و به تنظیم هضم کمک می کند.
- عسل و گرده گل: دو ماده هستند منابع انرژی و پاتوژن های ضد باکتری طبیعی.
- لیمو: کمک می کند ویتامین C و طعم می دهد.
تاریخچه نرم کننده پرو
نرم کننده است نوشیدنی سنتی پروکه مصرف و تهیه آن با خواص دارویی آن مرتبط است. برای تهیه آن از دانه های جو بو داده و عصاره های گیاهی استفاده می شود مانند یونجه، بذر کتان، بولدو و دم اسب. علاوه بر این، برای جلب رضایت شما، طعم آن زنده می شود آب لیمو، پرتقال و شکر.
پیدایش آن به دوره استعماربه همین دلیل است که در کشورهایی مانند اکوادور، کلمبیا و بولیوی نیز یافت می شود. در زمان نایب السلطنه بود که Emollient به پرو رسید و به لطف شهرت دارویی خود به عنوان یک "شفا دهنده" در سراسر منطقه گسترش یافت و حتی مشهورتر شد. به لطف این، یک صنعت واقعی در پایتخت شکل گرفت، جایی که موسسات کوچکی که به طور انحصاری به فروش نوشیدنی معروف Emollient اختصاص داده شده بودند، پدید آمدند.
با گذشت سال ها، خیابان ها پر از نرم کننده ها شدند و نوشیدن این آب میوه تازه و ارزان در هر گوشه ای آسان تر شد. در حال حاضر، آن در حومه شهرهای پرو به فروش می رسدبه ویژه در شهرهای لیما و آند.
علاوه بر این استقبال و موفقیت آن به حدی است که اکنون نیز آنها آن را به صورت بطری در سوپرمارکت ها می فروشند جایی که حتی شخصیت بیشتری به نوشیدنی داده اند. حتی در سال‌های اخیر، غرفه‌هایی از نوع کافه‌ای که فقط به فروش مواد نرم‌کننده اختصاص داده شده‌اند، پدید آمده‌اند که سبک و عناصر خاصی در آنها اضافه شده است.
