Du tør tilberede noget lækkert i dag Kylling kråse? Sig ikke mere, og lad os sammen tilberede denne utrolige opskrift, der er meget nem at tilberede, lavet med lækre kråser fra en generøs kylling, som også giver os mange sundhedsmæssige fordele. Vær opmærksom på ingredienserne, for vi er allerede i gang med at forberede det. Hænder til køkkenet!
Opskrift af Kylling kråse
Ingredientes
- 1/2 kilo kyllingekors
- 1/2 kop chicha de jora
- 1 kop finthakket rødløg
- 1 spsk hakket hvidløg
- 4 hoveder kinesisk løg, hakket
- 1 kop gul chilipeber flydende
- 1/2 kop loche revet med dens skal
- Koriander efter smag
- 1 varm peber
- Sal
- peber
- Comino
Kylling kråse forberedelse
- Vi laver en dressing med en kop finthakket rødløg, sveder det langsomt i 5 minutter og tilsætter 1 spiseskefuld hakket hvidløg, sveder to minutter mere og tilsætter fire hoveder hakket kinesisk løg, en kop blandet gul peber og en halv kop af revet loche med dens skal.
- Lad det svede i 10 minutter mere og tilsæt hakket koriander efter smag, salt, peber, spidskommen, et halvt kilo kyllingekors og 1/2 kop god chicha de jora.
- Dæk med vand, dæk til og kog over svag varme, indtil vi nemt kan skære kråsen med hænderne.
- Vi tilføjer en skive varm peber, vi smager saltet og det er det!
Madlavningshemmeligheder til at tilberede lækre kyllingegizzards
Vidste du…?
den sødt brød De er en del af fuglenes fordøjelsessystem og er ligesom andre dele af kyllingen en god kilde til protein, men på grund af deres høje niveau af fedt og kolesterol anbefales deres moderate forbrug. En portion kyllingekråser giver det nødvendige jern til at producere hæmoglobin, samt calcium og vitamin A og C.
