Перайсці да змесціва

Смактаць бабы

Перуанскі рэцэпт chupe de habas

El Смактаць бабы Гэта папулярная страва перуанскай кухні. Упершыню я паспрабаваў гэта ў пікантэрыі з Арэкіпы, дзе нас чакала чараўніцтва, яно пачалося, як толькі мы ўвайшлі. У рэцэпце чупе, які мы прыгатуем сёння, вы будзеце здзіўлены. Далей я прадстаўлю інгрэдыенты і пакрокавую падрыхтоўку гэтага велічнага і просты рэцэпт Chupe de habas.

Рэцэпт чупе з фасолі

Смактаць бабы

Платон суп
Кухня Перуанскі
Час падрыхтоўкі 15 хвілін
Час падрыхтоўкі 20 хвілін
Агульны час 35 хвілін
Порцыі 4 персоны
Каларыйнасць 70кілакалорый
Аўтар Teo

Ingredientes

  • 4 шклянкі сырой фасолі
  • 4 жоўтыя таты
  • 4 яйкі
  • 1 чырвоны лук
  • 1 сталовая лыжка часныку фаршу
  • 1/4 шклянкі звадкаванага жоўтага перцу
  • 2 сталовыя лыжкі звадкаванага аджы панка
  • 1 кубак хуакатая здробнены
  • 1 галінка орегано
  • 500 грам свежага сыру
  • 1 востры перац
  • 1 шклянку згушчанага малака
  • Соль, перац і кмен па гусце

Падрыхтоўка бабовых чупе

  1. Робім запраўку з вельмі дробна нарэзанага чырвонага лука, 1 сталовай лыжкі здробненага часныку, чвэрці шклянкі змяшанага жоўтага перцу і дзвюх сталовых лыжак змяшанага перцу панка.
  2. Дайце яму пацець на працягу 10 хвілін і дадайце 4 шклянкі сырой і вычышчанай фасолі і паўшклянкі нарэзанага хуакатая. Варыце яшчэ некалькі хвілін і дадайце 4 вычышчаных і нарэзаных на чацвёркі сырыя жоўтыя бульбы, галінку орегано і дастатковую колькасць агародніннага булёна, каб пакрыць. Дайце яму кіпець, пакуль не набудзе злёгку густую кропку.
  3. Цяпер дадаем кубак свежага сыру, нарэзанага кубікамі. Дадайце яшчэ нарэзаны хуакатай, лустачку вострага перцу, паўшклянкі згушчанага малака, соль, перац і кмен.
  4. Давядзіце да кіпення і разбіце 4 яйкі, не памешваючы і не ўзбіваючы, проста дайце застыць і скончыць.
  5. Мы таксама можам дадаць нарэзаны ойку, белую бульбу, ока і іншыя клубні, якія ёсць пад рукой.

Парады па падрыхтоўцы смачнага Смактаць бабы

Вы ведалі…?

Наяўнасць у супе, лядзяшах або булёнах гародніны, бабовых, каш або некаторых прадуктаў жывёльнага паходжання робяць яго вельмі прыдатнай ежай. Акрамя таго, яго высокае ўтрыманне вадкасці дазваляе задаволіць патрэбы ў вадзе ўсіх узростаў.

0/5 (0 Водгукі і)