Avokado Kremi Resepti

Bütün ailə üçün zəngin və qidalı yan yemək axtarırsınız? Əgər belədirsə, artıq narahat olmayın, çünki bu gün sizə hazırlamaq üçün dadlı resept təqdim edirik: avokado kremi, sadə, qənaətcil və hər bir yeməkxananın dadına görə çox dadlı olur.

La avokado kremi, piknik, ailə toplantısı və ya sadəcə duzlu qəlyanaltı müşayiət etmək üçün yaxşı müşayiətdir. Beləliklə, hazır olun, bütün inqrediyentlərə sahib olun və bu macəranı yaşamağa başlayın.

Avokado Kremi Resepti

Ingredientes

• 2 böyük avokado
• 2 limon
• 2 osh qaşığı. mayonez
• 70 ml yağ
• Duz və istiot dadmaq üçün

Materialları

• orta şrift
• xidmət fincanı
• Bıçaq
• Doğrama taxtası
• Qaşıq
• Blender

Preparación

1. Avokadoları götürün bol yuyun avay və onları qurutun.
2. İndi bir kəsmə taxtasında avokadoları yarıya bölün. Toxumu çıxarın və bir qaşıq köməyi ilə pulpa çıxarın.
3. Meyvədən çıxarılanları yağla birlikdə qarışdırıcıya qoyun. Eyni şəkildə, zövqünüzə görə duz və istiot əlavə edin.
4. 4 dəqiqə və ya hamarlanana qədər qarışdırın meyvəni tamamilə parçaladı.
5. Sonra blenderi dayandırın və mayonez və limon suyu əlavə edin.
6. Blenderi yenidən yandırın və hər şeyi 2 dəqiqə daha qarışdırın. ya da preparatın konsistensiyası pasta halına gələnə qədər.
7. Hazırlığı bir fincana tökün və Nanə və ya cəfəri yarpağı ilə bəzəyin.

Məsləhətlər və tövsiyələr

• Hazırlığa həmişə bir və ya iki limonun suyunu əlavə etməyiniz vacibdir, çünki bu tərkib kremin təxminən iki gün qalmasına imkan verəcəkdir. Eynilə, limon qarşısını alırra qSos qaranlıq və ya ləkəli ola bilər.
• Daha ədviyyatlı bir dad istəyirsinizsə, smoothie'ye bir soğan əlavə edə bilərsiniz. Bu sarğı sousa xüsusi toxunuş verəcəkdir.
• Bu sous idealdır tequenoları müşayiət edin, soda kraker, qəlyanaltılar, yumurta ilə kartof ilə yaymaq üçün, Digər şeylər arasında.

Qidalanma svetoforu

Bir rasyon avokado kremi ehtiva edir:

• Kalori: 232 kkal.
• Yağlar: 15,5 gr
• Doymuş yağlar: 3 gr 
• Şəkərlər: 11,9 gr
• Sal: 0,9 gr

Öz növbəsində, bu resept var Bədən üçün faydalı olan vitaminlər və minerallar, çünki onlar komponentlərin yaxşı mənbəyini təmin edirlər böyüməyə kömək edir, cavanlaşmanı artırır və dəriyə həyat və güc verir.

Avokado kreminin tarixi

Peruda bu resept kimi tanınır avokado kremi, lakin Meksika kimi qonşu ölkələrə köçsək, adı ilə tapa bilərik«Cre Ahiyləgər» o "Guacamole", yerli sous dbu Aztek ölkəsinin nəslindəndir.

Daha doğrusu, avokado və ya avokadonun mənşəyi Meksikadadır, adını alır. "Timsah armudu"1900-cü ildə bütün Amerikaya ixrac edilən, saysız-hesabsız reseptlər və hətta onun əsasında hazırlanmış ən yaxşı yeməklərin reproduksiyası üçün meyvədən istifadə etməyə imkan verir, məsələn Cre Pyüksəkdir.

Əsas tərkib hissəsi haqqında maraqlı faktlar: Avokado.

El Aguacate və ya avokado O vaxtdan bəri hamımızın mətbəximizdə olması lazım olan bir tərkib hissəsidir Olduqca zəngin, praktik və eyni zamanda sağlamdır. Bununla belə, bu kiçik qida bu yaxınlarda bazarda və Amerikanın tam pəhrizində təqdim edildi, onun forması və dəyəri haqqında bəzi məlumatlara və istinadlara məhəl qoyulmadı.

Buna görə də bu bəyanatda hələ də o detallara girəcəyik nvə ya avokado haqqında bilirsiniz belə ki, bu resept və onun ulduz tərkib hissəsi ilə bağlı heç bir sürpriz və ya cəhalət yoxdur. Tezliklə, bəziləri əyləncəli faktlar:

• Adının maraqlı mənşəyi: "Avokado" sözü Nahuatl, Meksika dili, "Ahuacatl" sözündən gəlir. Testis nə deməkdir?”. Alınan adın ağacdan asılan meyvənin formasına görə olub-olmadığı hələ məlum deyil, amma diqqətlə baxsanız, müəyyən oxşarlıq var.
• Tərəvəz və ya meyvə? Həqiqətən avokado meyvədir. Konkret olaraq, giləmeyvə növüdür.
• Növlər avokado: Peruda orijinal "La Hass"a əlavə olaraq müxtəlif növ avokadoları əldə edə bilərsiniz. Onlar qabığının rənginə, daxili rənginə, qoxusuna və hətta sahib olduqları ləzzət və yağlı təsirlərə görə fərqlənə bilər.
• Sürətlə böyüyən ağac: Torpağımız varsa, mütləq çox tez böyüməyə başlayacaq bir avokado toxumu əkməyə cəhd edə bilərik. Buna baxmayaraq, Bunun meyvə verməyə başlaması üçün 7 ilə 10 il arasında səbirlə gözləməliyik.
• Onun yalnız bir neçə min il yaşı var: Təxminən 100 il bundan əvvəl Peruda avokado tanındı və həqiqətin bu olduğunu unuddu. Təxminən 7.000 ildir istehlak edilən bir meyvədir. başqa yerlərdə.
• sevgi simvolu: Aztek mədəniyyətində avokado sevginin simvolu hesab olunurdu, çünki Həmişə cüt-cüt çiçək açırlar.
• Yavaş və ya sürətli yetişmə: Ağacdan çıxarıldıqdan sonra meyvənin yetişməsi təxminən 7 gün çəkəcək. Buna baxmayaraq, soyuducuya qoysaq, olgunlaşması yavaşlayar y qəzetə büküb torbaya qoysaq və ya banan və alma olan meyvə qabına qoysaq, yetişmə tez və təsirli olar.