ወደ ይዘት ዝለል

የደረቀ ፍሬ የታሸገ ቱርክ

በለውዝ የተሞላ ቱርክ ቀላል የምግብ አሰራር

ሀ ለማዘጋጀት ባለሙያ ሼፍ መሆን አያስፈልግም ቱርክ ለገና በለውዝ ተሞልቷል።. በዚህ ጊዜ ሁሉ የምግብ አዘገጃጀቶቼን እና የፔሩ የምግብ አሰራር ሚስጥሮችን ባካፈልኩበት ጊዜ አረጋግጫለሁ እና እንደገና ለሁላችሁም ላካፍላችሁ እፈልጋለው፣ ስለዚህም ልክ እንደ እኔ፣ እናንተም ልዩ የሆነ ጣዕም እና ጊዜ እንድትደሰቱ።

በዚህ አጋጣሚ የገና ቱርክን ጣፋጭ ስሪት አሳይሻለሁ, ነገር ግን በለውዝ መሙላት የማይፈልጉ ከሆነ, mycomidaperuana ውስጥ እኔ ደግሞ ቱርክን ለገና ወይን እንዴት መሙላት እንደሚቻል አስተምራለሁ.

የቱርክ የምግብ አዘገጃጀት በለውዝ የተሞላ

የደረቀ ፍሬ የታሸገ ቱርክ

ፕላቶ ዋና ምግብ
ምግብ ማብሰል ፔሩ
የዝግጅት ጊዜ 30 ደቂቃዎች
የማብሰያ ጊዜ 1 ተራራ 40 ደቂቃዎች
ጠቅላላ ጊዜ 2 ሰዓት 10 ደቂቃዎች
አገልግሎቶች 8 ግለሰቦች
ካሎሪ 150kcal
ደራሲ Teo

ግብዓቶች

  • 1 ቱርክ ስምንት ኪሎ ወይም ከዚያ በላይ ይመዝናል
  • 2 ኩባያ የተከተፈ ለውዝ (ዘቢብ፣ ኦቾሎኒ፣ ዋልኑትስ)
  • 1/4 ኪሎ ግራም የተቀቀለ ሥጋ (የበሬ ወይም የአሳማ ሥጋ)
  • 100 ግራም የተከተፈ ካም
  • 100 ግራም የተከተፈ ቤከን
  • 1 ትንሽ ፓኬት ቅቤ
  • 1 ኩባያ croutons
  • 1 ኩባያ የተከተፈ ሰሊጥ
  • 2 ሊትር የፍራፍሬ ጭማቂ (ፒች ወይም ፒር)
  • 2 የሾርባ ማንኪያ ዱቄት
  • ነጭ ወይን
  • ጨውና ርቄ

በለውዝ የተሞላ የቱርክ ዝግጅት

  1. ቱርክን ከማቀዝቀዣው ውስጥ እናስቀምጠዋለን, ከአንድ ቀን እስከ ቀጣዩ ዝግጅት ድረስ. በጣም ብዙ አይደለም, እጠቡት እና ያጽዱ እና በአንድ ሌሊት በፒች ወይም ፒር ጭማቂ እንዲጠጡ ያድርጉት, ከጊዜ ወደ ጊዜ ይቀይሩት.
  2. በድስት ውስጥ ሁለት የሾርባ ማንኪያ ቅቤን አስቀምጡ ፣ ቤከን ፣ ካም እና መጠባበቂያ ይቅቡት ።
  3. በድስት ውስጥ በተመሳሳይ ስብ ውስጥ የተቀቀለውን ሥጋ ይቅቡት ። ቀይ ሽንኩርት, ሴሊሪ, ለውዝ, ክሩቶኖች እና ነጭ ወይን ይጨምሩ.
  4. መሙላቱ እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ. የቱርክን ውስጡን እና ውጭውን በቅቤ፣ በጨው እና በርበሬ ይቦርሹ። ሙላ እና ዝጋ።
  5. አሁን ዱቄቱን ወደ ምድጃ ከረጢት አፍስሱ ፣ በእኩል ለማሰራጨት ይንቀጠቀጡ ፣ ቱርክን ያስገቡ እና በደንብ ይዝጉ። ቱርክ በጣም ጭማቂ እንዲወጣ በከረጢቱ ውስጥ ሶስት ቁርጥራጮችን ያድርጉ።
  6. ምድጃውን ውስጥ አስቀምጡ እና ቱርክ የተለቀቀውን ጭማቂ ከጅብል ጋር ከማብሰያው ጭማቂ ጋር ሾርባውን ለማዘጋጀት ያስቀምጡ.

የታሸገውን ቱርክ በጥሩ የንፁህ ጌጥ ፣የተጠበሰ አትክልት ፣ሰላጣ እና በሴሊሪ ወይም እንጉዳይ ክሬም ያጅቡ። ይደሰቱ!

የበለስ የአመጋገብ ባህሪያት

ከፍተኛ የፋይበር ይዘት ስላላቸው የደረቁ የበለስ ፍሬዎች የሆድ ድርቀትን በመከላከል የአንጀት መተላለፊያን ይደግፋሉ።

ተጨማሪ በመፈለግ ላይ ለገና ምግብ አዘገጃጀት እና አዲስ ዓመት? በሰዓቱ ደርሰሃል፣ በገና በዓላት ወቅት አነሳስህ በሚከተሉት የምንመክረው፡-

የምግብ አዘገጃጀቱን ከወደዱ የደረቀ ፍሬ የታሸገ ቱርክ, የእኛን ምድብ እንዲያስገቡ እንመክራለን የገና አዘገጃጀት. በሚከተለው የፔሩ የምግብ አሰራር ውስጥ እናነባለን. ይደሰቱ!

0/5 (0 ግምገማዎች)