የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ የተጠበሰ ቱርክ በስጋ እና በለውዝ መሙላትእንደዚህ ባሉ ልዩ የቤተሰብ ስብሰባ ወይም የገና ቀናት ለማዘጋጀት በጣም ጥሩ ምግብ ነው. ከዚህም በላይ ነው ለማድረግ በጣም ቀላል እና የቤተሰብዎ ወይም የጓደኞችዎ ኩባንያ ካለዎት, ሁሉም ነገር ለማድረግ ቀላል ይሆናል.
የዚህ መሙላት የተጠበሰ የቱርክ አሰራር ከተለያዩ ንጥረ ነገሮች ጋር ሊዘጋጅ ይችላል. የእንግዶች ጣዕም ግምት ውስጥ መግባት ስላለበት እውነቱ በጣም የተለየ ዘይቤ እና ጣዕም ነው. በዚህ አጋጣሚ በስጋ እና በለውዝ ሞላው, ነገር ግን ትኩስ ፍራፍሬዎችን ከወደዱ, እንደ እኔ, ጣፋጭ ማዘጋጀት ይችላሉ. ቱርክ በወይን ተሞልቷል።.
ስለዚህ እንደፈለጉት መሞከር እንደሚችሉ ያውቃሉ። ትኩረት ይስጡ እና በ MiComidaPeruana ይማሩ ለገና በስጋ እና በለውዝ ነገሮች የተጠበሰ ፓቪታ እንዴት እንደሚሰራ, እንጀምር!
የተጠበሰ የፓቪታ አሰራር በስጋ እና በለውዝ መሙላት
ግብዓቶች
- 1 ቱርክ ከ 3 ኪ.ግ
- 100 ግራም የአሳማ ሥጋ
- 1 ቁራጭ ሃም ወደ ኪዩቦች ተቆርጧል
- 2 የሾርባ ማንኪያ የተከተፉ ዋልኖዎች
- 2 የሾርባ ማንኪያ የጥድ ፍሬዎች
- 2 የሾርባ ማንኪያ የተላጠ እና የተከተፈ ደረትን
- 6 የደረቁ አፕሪኮቶች ወደ ኪዩቦች ተቆርጠዋል
- 1 ትንሽ ፖም, ተቆርጧል
- 3 የሾርባ ማንኪያ ብራንዲ
- 2 ጥቁር ትሩፍሎች, በጥሩ የተከተፈ
- ጨውና በርበሬ.
ለጌጣጌጥ
- 1/2 ኪሎ ግራም ብሮኮሊ በእንፋሎት
- 2 የሾርባ ማንኪያ የጥድ ፍሬዎች
- የወይራ ዘይት
- ሚንት መረቅ
- የዳቦ መረቅ
- ክራንቤሪ መረቅ
በስጋ እና በለውዝ መሙላት የተጠበሰ የቱርክ ስጋ ማዘጋጀት
- የተጠበሰውን ፓቪታ ከማዘጋጀቱ በፊት ካለው ቀን ጀምሮ ሁሉንም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች በማቀላቀል መሙላት ያዘጋጁ.
- በቱርክ ሙላ እና ቅርፁን እንዳይቀንስ በዊክ በደንብ ያስሩ, በጨው, በርበሬ እና በትንሽ ብራንዲ መቦረሽ, ትንሽ ቡናማ ለመስጠት, በክፍል ሙቀት ውስጥ በቀዝቃዛ ቦታ ያስቀምጡት.
- በሚቀጥለው ቀን በአማካይ በትንሽ ሙቀት ለአንድ ሰዓት ተኩል እና ከዚያም ለሃያ ደቂቃዎች ያህል በከፍተኛ ሙቀት ላይ ይጋግሩ. ከጊዜ ወደ ጊዜ, ዱላ ወይም ሹካ ወደ ሥጋው ክፍሎች ውስጥ በማስገባት ማብሰያውን ይፈትሹ, ጭማቂው ከሞላ ጎደል ግልጽ ሆኖ ከወጣ, ዝግጁ መሆኑን የሚያሳይ ጥሩ ምልክት ነው.
- በመጨረሻም የወይራ ዘይቱን በድስት ውስጥ ያሞቁ ፣ የዝግባውን ቡኒ እና ብሮኮሊውን ያሽጉ ፣ የዳቦ መረቅ እንዲሞቅ በጣም መጠንቀቅ (ሁልጊዜ እንዳይደርቅ በቤይን ማሪ ውስጥ) ከቱርክ ወርቃማ ጥድ ፍሬዎች ጋር ያጅቡት። , ሾርባዎች , ብሮኮሊ እና ቮይላ! ለማገልገል ጊዜ!
የፓቪታ የአመጋገብ ባህሪያት
በ 100 ግራም ቱርክ ውስጥ 22 ግራም ፕሮቲን አለ እና ከከብት ስጋ በጣም ያነሰ የስብ መጠን አለው ምክንያቱም እሱ ደካማ ስጋ ነው.
ተጨማሪ በመፈለግ ላይ ለገና ምግብ አዘገጃጀት እና አዲስ ዓመት? በሰዓቱ ደርሰሃል፣ በእነዚህ ምክሮች በእነዚህ በዓላት ወቅት ተነሳሱ፡
የምግብ አዘገጃጀቱን ከወደዱ የተጠበሰ ቱርክ በስጋ እና በለውዝ መሙላት, የእኛን ምድብ እንዲያስገቡ እንመክራለን የገና አዘገጃጀት. በሚከተለው የፔሩ የምግብ አሰራር ውስጥ እናነባለን. ይደሰቱ!
