El ሽሪምፕ ኮክቴል ባለፈው ክፍለ ዘመን ሰማንያዎቹ ውስጥ በሊማ ውስጥ በአብዛኛዎቹ ምግብ ቤቶች ዝርዝር ውስጥ ከነበሩት ጥቂት የፔሩ ምግቦች አንዱ ነበር። የእሱ የማይታወቅ ጣዕም እና ለጋስ ሽታ, የስሜት ማዕበልን እና ተወዳጅ ስሜቶችን ፈጠረ. ዛሬ, በብዙ የፔሩ ቤቶች ውስጥ ይህን አስማታዊ እና ባህላዊ የምግብ አሰራር አሁንም ማግኘት እንችላለን. በዚህ ጊዜ ይህን ድንቅ ሽሪምፕ ኮክቴል በፔሩ ምግቤ ልዩ ዘይቤ እንዴት ማዘጋጀት እንዳለብኝ ማስተማር እፈልጋለሁ። ወደ ኩሽና እንሂድ!
ሽሪምፕ ኮክቴል የምግብ አሰራር
በ ሽሪምፕ ኮክቴል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ, ዋናው ገጸ ባህሪ እና ዋናው ንጥረ ነገር ሽሪምፕ ነው, ነገር ግን በፕሪም ማዘጋጀት ይቻላል. ሽሪምፕ እና ሽሪምፕ ሁለቱም ትኩስ እና ጨዋማ ውሃ ክሪስታሳዎች ናቸው ፣ በፕሮቲን ፣ በአዮዲን ፣ በቪታሚኖች የበለፀጉ ፣ የነርቭ ስርዓትን እድገት እና እድገትን ይረዳሉ ። micomidaperuana.com ላይ ይቆዩ እና ይህን ገንቢ ሽሪምፕ ኮክቴል በማዘጋጀት ይቀላቀሉኝ።
ግብዓቶች
- 1 ኪሎ ግራም ሽሪምፕ ወይም የፕሪም ጅራት
- 1 ኩባያ ማዮኔዝ
- 1/4 ኩባያ ኬትጪፕ
- 1 የሾርባ ማንኪያ Worcestershire መረቅ
- 1 የሾርባ ብርቱካን ጭማቂ
- ፒስኮ 1 የሾርባ ማንኪያ
- 1 ሰላጣ
- 4 የተቀቀለ እንቁላል
- ለመብላት ጨው
- በርበሬ ለመቅመስ
ሽሪምፕ ኮክቴል ዝግጅት
- በቤት ውስጥ ከሚሰራ ማዮኔዝ ጋር የጎልፍ መረቅ በማዘጋጀት እንጀምር በዚህም ኬትጪፕ፣ 5 ጠብታዎች የ Worcestershire መረቅ፣ 5 ጠብታ የብርቱካን ጭማቂ እና የፒስኮ ጠብታዎች እንጨምርበት።
- ሽሪምፕን ወይም ፕራውንን ከቅርፋቸው ጋር፣ ለሁለት ደቂቃዎች ብቻ እናበስላለን። ከዚያም እነሱን እናጸዳቸዋለን እና ለመቅመስ በጨው እና በርበሬ እንጠቀማለን.
- አቮካዶን ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች እንቆርጣለን.
- በጥንካሬ የተሰሩ እንቁላሎችን በአራት እንቆርጣለን.
- ሰላጣ ወደ ጁሊየን ቆርጠን ነበር.
- በመጨረሻም ለማገልገል ሁሉንም ነገር በመስታወት ውስጥ እናስቀምጣለን.
ጣፋጭ ሽሪምፕ ኮክቴል ለመሥራት ጠቃሚ ምክሮች እና ዘዴዎች
ወደ ጎልፍ መረቅ እና ሽሪምፕ በጭንቅላታቸው ውስጥ የሚደብቀውን ኮራል ላይ ትንሽ ታባስኮ ማከል እፈልጋለሁ።
ያውቁ ኖሯል…?
በሽሪምፕ ኮክቴል ውስጥ ለጤና ጠቃሚ የሆኑ እንደ ሴሊኒየም, ፖታሲየም, ፎስፈረስ እና ዚንክ የመሳሰሉ ጠቃሚ ማዕድናት እናገኛለን. እንደ ኦሜጋ 3 ካሉ አስፈላጊ የሰባ አሲዶች በተጨማሪ።
