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辣舌頭

辣舌頭食譜

藉此機會,我將教你如何準備美味的 辣舌頭,以獨特而明確的風格 我的秘魯菜. 記下我們準備這個超級簡單的食譜所需的成分。 除了技巧和烹飪技巧外,這些技巧和烹飪技巧將幫助您獲得美味的辣舌頭。 我們去廚房吧!

辣舌頭食譜

辣舌頭

柏拉圖 主菜
cocina 秘魯
準備時間 15 分鐘
烹飪時間 20 分鐘
總時間 35 分鐘
份量 4 人物
卡路里 30千卡
作者 張志賢

ingredientes

  • 1公斤牛舌
  • 2根芹菜棒
  • 2蒜瓣
  • 2個紅洋蔥
  • 1湯匙剁碎的大蒜
  • 1/2 杯 ají panca 液化
  • 鹽調味
  • 胡椒粉調味
  • 孜然味
  • 1/2 公斤白土豆切成方塊
  • 1/2杯豌豆
  • 1/2 杯青豆,切碎
  • 1/2 杯胡蘿蔔切碎
  • 1/2 杯嫩豆
  • 1個紅甜椒,切成條狀
  • 1夾牛至
  • 1 洛可托洛可托
  • 1個歐芹分支
  • 1支香菜

辣舌頭的準備

  1. 在鍋裡,我們煮之前用大量鹽調味的舌頭,早上放在冰箱裡。
  2. 我們把它洗乾淨,然後和胡椒粉、芹菜條、蒜瓣和洋蔥一起在水里煮。 當它變軟時,我們將其取出,剝皮並讓它冷卻。
  3. 在平底鍋中,我們用切碎的紅洋蔥、一湯匙蒜末、半杯混合辣椒、鹽、胡椒和孜然調味。
  4. 加入切成丁的舌頭(2杯也可以),同樣方法切好的白薯丁一杯,豌豆半杯,青豆一半切碎,胡蘿蔔一半切碎,嫩豆一半切碎,紅色切塊辣椒條、一撮牛至、一片辣椒、一根歐芹和另一根香菜。
  5. 我們讓它煮到蔬菜煮熟。 我們嚐嚐鹽,瞧。 如果你喜歡最後滴幾滴檸檬。 享受!

製作美味 Picante de lengua 的提示和技巧

  • 將 huacatay 與辣椒、紅辣椒、檸檬、一小撮新鮮奶酪、少許油、鹽、胡椒、孜然混合。 用辛辣的舌頭配上這種奶油。
  • 建議從值得信賴的屠夫那裡購買整條舌頭,並且在烹飪之前對其進行嚴格的清潔非常重要。 首先,在大量的水中煮約10分鐘,然後用刀將其刮掉,然後就可以準備麻辣肉了。

你可知道…?

  • 黃色碼頭對健康有益,因為它含有大量的鋅和蛋白質,可以刺激免疫系統。 由於其鐵和維生素 B12 的含量,它還可以預防貧血。 很好吃,回家試試。

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