如果我們要談論已發明的最豐富的菜餚之一,我們必須提到美味 秘魯魚酸橘汁醃魚毫無疑問,對於任何認為自己是烹飪藝術愛好者的人來說,這是必須的。
這道菜已成為拉丁美洲美食中最受認可的菜餚之一,尤其代表了它的起源國: 秘魯. 已經聞名於世,酸橘汁醃魚或酸橘汁醃魚是我們都想學習如何準備的美味佳餚之一。
完美地工作 開胃菜或主菜伙計,無論什麼場合,美食總是受歡迎的,所以如果您想了解秘魯酸橘汁醃魚的製作方法,請繼續與我們聯繫,我們將教您食譜。
酸橘汁醃魚食譜
ingredientes
- 2 塊比目魚、大比目魚或鱈魚片
- 1個秘魯黃胡椒
- 1個大檸檬
- 1個中等大小的紅洋蔥
- 新鮮香菜
- 薩爾
作為伴奏:
- 玉米片、玉米片、土豆或香蕉。
- 1個粉紅色的紅薯。
- 1小杯玉米。
的準備
- 第一步,我們將紅洋蔥切成細條,需要將它們浸入水中幾分鐘以軟化味道。
- 我們將把黃辣椒也切成細條,我們必須去除所有的種子和葉脈,以避免刺痛最強烈的部分。
- 我們將把魚切成大約 1,5 厘米的立方體。
- 我們會把香菜切得很細。
- 伴奏方面,我們將拿紅薯,我們將它削皮並煮沸,直到它變得更嫩,我們將其保留。
- 當我們準備好這些第一步後,我們將開始正確組裝酸橘汁醃魚。
- 在一個碗裡,我們將加入魚、洋蔥、辣椒和香菜,我們將加入鹽並混合所有東西。
- 我們將取大檸檬,擠壓它並將其汁液加入混合物中,攪拌成分,使它們充分浸漬汁液。
- 你不應該等 10 分鐘才端上酸橘汁醃魚,果汁不應該把魚煮得那麼多。
- 然後你可以把酸橘汁醃魚放在盤子裡,把紅薯切成輪子,我們把它們放在一邊,另一邊放玉米。
- 您也可以搭配土豆、香蕉或玉米片食用。
製作美味酸橘汁醃魚的小貼士
酸橘汁醃魚雖然可以用蝦、章魚等肉來做,但在做魚的時候,最好用比目魚和石斑魚,也可以用鱸魚或鱈魚,只要它們沒有骨頭。
至關重要 魚是新鮮的 並且因為長時間佩戴沒有任何氣味。
人們總是說魚應該留下來 10分鐘烹飪 在檸檬汁中,這是一個錯誤,因為最精確和忠實於原始配方的是,它在 5 Minutos 它被消耗了。
秘魯黃辣椒是這道菜的重要原料,必須去除白脈和種子,使其不那麼辣。
在混合配料的容器底部,殘留有白色液體,稱為 “虎奶” 甚至不要考慮扔掉它! 它非常好吃,很多人把它當作“鏡頭”。
酸橘汁醃魚的營養特性
這道菜除了 口感鮮美, 幾種成分,由於它們的新鮮食用狀態,可以正確保存所有營養成分,這使得它對健康非常有益。
白魚是ag跑的蛋白質來源,富含B族維生素和礦物質,如磷、銅、鈣、鐵和碘。
此製劑中的蔬菜是纖維的良好來源,檸檬汁富含 維生素C., 除了包含 抗氧化劑.
作為一種無需用油烹飪即可食用的菜餚,它不會提供對身體有害的脂肪。