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鱼提拉多

鱼 tiradito 秘鲁食谱

这次给大家介绍 鱼提拉多 在家里很容易准备。 尽管秘鲁烹饪学者指出,我国并没有确切版本的 tiradito 起源; 有些人认为它是来自北方的酸橘汁腌鱼的一种变体,或者会受到日本的影响,而另一些人则认为它会随着意大利人的出现而出现在卡亚俄港。 事实是,每道菜都是所有在厨房里进行实验的人的结果,而鱼 tiradito 已经赢得了一席之地。

鱼提拉多食谱

鱼提拉多

柏拉图 主菜
厨房 秘鲁文
准备时间 20 分钟
烹饪时间 35 分钟
总时间 55 分钟
Raciones 4
卡路里 50千卡
作者 张志贤

成分

  • 1/2公斤鱼片
  • 15个柠檬汁
  • 4个煮紫薯
  • 4个煮熟的黄色红薯
  • 4片黄辣椒
  • 4片红辣椒
  • 1 根香菜
  • 1 撮大蒜
  • 1撮芹菜
  • 1 捏 kion
  • 4块冰块
  • 萨尔
  • 胡椒
  • 2 玉米

鱼 Tiradito 的制备

  1. 将挑选的半公斤鱼片切成小片,不要太薄也不要太厚。 我们用盐调味(这会使肉变硬和变味)。 我们把它们放在冰箱里 5 分钟。
  2. 我们混合我们的辣椒,没有静脉或种子。 两个辣椒大,小的话4个,鱼片末端的鱼片,香菜梗,大蒜一小撮,芹菜一小撮,kion一小撮,柠檬汁15个,盐和胡椒粉.
  3. 我们过滤混合物,我们移除。 我们品尝盐和柠檬。 让我们看看它是否有辛辣和清爽的柑橘味。
  4. 我们倒一点冰,让它变冷,然后在我们之前安排在盘子里的鱼上洗澡。
  5. 每道菜都配上去壳玉米、煮熟的黄色或紫色红薯,就是这样。

制作美味鱼 Tiradito 的小贴士

你可知道…?

柠檬(此食谱的基本成分是柑橘类水果,具有酸味和大量维生素 C,有利于铁和钙的吸收。它具有清洁特性,有助于改善消化和食欲。维生素 C、E 的组合柠檬中含有钾、镁、磷、钙、铁和锌等矿物质,B组有助于增强免疫系统。

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