由于其美味的品质,传统食谱已遍布世界各地。 谁没有听说过 意大利面食Carbonara? 我们中的许多人都已经尝过这道美味佳肴,它的食谱来自我们的意大利朋友。
今天我们要做这些准备中的一个,只是这一次,我们的食谱是通心粉,让它在演示中略有不同!所以让我们开始工作,开始制作 通心粉!
通心粉炭火配方
成分
- 400克通心粉
- 150 克培根或烟熏培根
- 400克牛奶奶油
- 250克帕玛森芝士
- 3个蛋黄
- 2 cebollas
- 2大蒜丁香
- 2大汤匙黄油
- 萨尔
- 胡椒
制备carbonara通心粉
- 我们将首先准备好所有成分。 我们将培根切成细丝,洋葱和大蒜将切碎。
- 我们将拿一个平底锅,在其中涂抹两汤匙黄油使其融化,然后加入切碎的洋葱和大蒜,使它们变白。
- 然后我们可以加入培根,让它变褐色几分钟。 在它们稍微变成褐色并且从培根中提取脂肪后,我们可以添加牛奶奶油,在那里我们将覆盖平底锅并保持小火。
- 在一个容器中,我们将用水和盐煮通心粉。
- 此外,我们会取蛋黄和磨碎的奶酪,加少许盐和胡椒粉,将它们很好地融合在一起。
- 一旦通心粉煮熟并准备好,我们将把它们沥干,然后倒在上面,奶酪混合物和蛋黄,这些将用意大利面的热量煮熟。
- 然后我们将把与蛋黄混合在一起的意大利面和酱汁一起放在锅里。 我们会很好地搅拌它,使所有的通心粉都浸透。
- 我们供应通心粉carbonara,并准备品尝。
准备培根通心粉的技巧和烹饪技巧
为了节省准备时间,最好在开始准备酱汁时将水加热,以便我们将通心粉煮沸。
传统的carbonara酱不是用牛奶奶油制成的,而是用鸡蛋的蛋黄制成的。 所以你可以跳过重奶油来尝试原始版本。
酱汁煮好后,不要关掉它,保持小火,以便在整合和供应意大利面时处于理想的温度。
培根通心粉的营养特性
培根是一种富含蛋白质和脂肪的食物,还含有许多维生素,如 B3、B7、B9 和 K。虽然它的糖含量为 0%,但它的热量含量确实很高。
奶油含有丰富的维生素A和D,还含有钙和钾等矿物质。
鸡蛋是蛋白质的重要来源,它们含有维生素 A、D、E 和 K,以及重要的矿物质,如磷、铁、硒和锌。
通心粉由小麦粉制成,因此含有大量碳水化合物,同时还含有维生素E和B。