Awọn ohunelo ti Sisun Tọki pẹlu eran ati eso nkúnO jẹ ounjẹ pipe lati mura ni iru awọn ọjọ pataki ti isọdọkan idile tabi Keresimesi. Pẹlupẹlu, o jẹ irorun lati ṣe Ati pe ti o ba ni ile-iṣẹ ti ẹbi tabi awọn ọrẹ, ohun gbogbo yoo rọrun lati ṣe.
Awọn nkún ti yi sisun Tọki ilana o le wa ni pese sile pẹlu orisirisi awọn eroja. Otitọ jẹ ara ati itọwo pato kan, nitori awọn ohun itọwo ti awọn alejo gbọdọ wa ni akiyesi. Ni iṣẹlẹ yii, Mo ti kun fun ẹran ati eso, ṣugbọn ti o ba tun nifẹ awọn eso titun, bii mi, o le mura kan ti nhu. Tọki sitofudi pẹlu àjàrà.
Nitorina o mọ pe o le ṣe idanwo bi o ṣe fẹ. San ifojusi ki o kọ ẹkọ ni MiComidaPeruana Bii o ṣe le ṣe Pavita Roast pẹlu Eran ati Ohun elo Eso fun Keresimesi, jẹ ki a bẹrẹ!
Yiyan Pavita ohunelo pẹlu eran ati eso nkún
Eroja
- 1 Tọki ti 3 kg
- 100 giramu ti ẹran ẹlẹdẹ
- 1 nkan ti ngbe ge sinu cubes
- 2 tablespoons ti ge walnuts
- 2 tablespoons Pine eso
- 2 tablespoons bó ati ki o ge chestnuts
- 6 apricots ti o gbẹ ge sinu awọn cubes
- 1 apple kekere, ge
- 3 tablespoons burandi
- 2 dudu truffles, finely ge
- Iyọ ati ata.
Fun ohun ọṣọ
- 1/2 kilo ti broccoli steamed
- 2 tablespoons Pine eso
- Olifi
- Mint obe
- Akara obe
- Cranberry obe
Igbaradi ti sisun Tọki pẹlu eran ati eso nkún
- Lati ọjọ ki o to mura Pavita sisun, mura kikun nipa dapọ gbogbo awọn eroja pataki.
- Fọwọsi pẹlu Tọki ati ki o di o daradara pẹlu wick ki o ko ni idibajẹ, bo pẹlu iyọ, ata ati fẹlẹ pẹlu brandy kekere kan, lati fun u ni browning diẹ, tọju rẹ ni ibi ti o dara ni iwọn otutu yara.
- Ni ijọ keji, beki ni alabọde kekere ooru fun wakati kan ati ki o kan idaji, ati ki o ni ga ooru fun nipa ogun iseju. Lati igba de igba, ṣayẹwo sise nipasẹ fifi igi tabi orita sinu awọn ẹya ara ti ara, ti oje ba jade ni gbangba, o jẹ ami ti o dara pe o ti ṣetan.
- Nikẹhin, gbona epo olifi ninu pan, brown awọn eso pine ati ki o jẹ broccoli, ṣọra gidigidi lati jẹ ki obe akara naa gbona (nigbagbogbo ni bain-marie ki o ko gbẹ) tẹle Tọki pẹlu awọn eso pine pine goolu. , awọn obe, broccoli ati voila! Akoko lati sin!
Awọn ohun-ini ijẹẹmu ti Pavita
Ni 100 giramu ti Tọki o wa 22 giramu ti amuaradagba ati pe o ni ọra ti ko ni iye pupọ ju eran malu nitori pe o jẹ ẹran ti o tẹẹrẹ.
Nwa fun diẹ sii awọn ilana fun keresimesi ati odun titun? O de ni akoko, gba atilẹyin lakoko awọn isinmi wọnyi pẹlu awọn iṣeduro wọnyi:
Ti o ba fẹran ohunelo fun Sisun Tọki pẹlu eran ati eso nkún, a daba pe o tẹ ẹka wa ti Keresimesi Ilana. A ka ninu ohunelo Peruvian atẹle. Gbadun!
