అతిథుల విషయానికి వస్తే, మనమందరం రుచికరమైన, వంటగదిలో ఎక్కువ సమయం అవసరం లేని మరియు చవకైన వంటకాన్ని సిద్ధం చేయాలనుకుంటున్నాము. సున్నితమైన మిలనీస్ బియ్యం కంటే మెరుగైన వంటకం ఏది? ఇది చాలా పూర్తి తయారీ, ఎందుకంటే మేము సాధారణ ఆహారం యొక్క ప్రాథమిక ఆహారాలలో ఒకటైన బియ్యంతో చికెన్‌ను మిళితం చేస్తాము, అదే సమయంలో సరళమైన మరియు వేగవంతమైన తయారీకి దారితీస్తుంది, కానీ రసవంతమైన రుచితో మీరు మీని ఆశ్చర్యపరచవచ్చు. కుటుంబ సభ్యులు మరియు స్నేహితులు మధ్యాహ్న భోజనం కోసం ఒక ఆహ్లాదకరమైన సమావేశంలో. మాతో ఉండండి, తద్వారా మీరు సిద్ధం చేయడం నేర్చుకోవచ్చు రైస్ బ్రెడ్.
మిలనీస్ రైస్ రెసిపీ
పదార్థాలు
- 400 గ్రాముల తెల్ల బియ్యం
- 1 చికెన్ బ్రెస్ట్
- 100 గ్రాముల హామ్
- టమోటాలు
- 1 సెబోల్ల
- 1 pimiento rojo
- వెల్లుల్లి యొక్క 2 లవంగాలు
- 100 గ్రాముల పర్మేసన్ జున్ను
- వైట్ వైన్ 100 మిల్లీలీటర్లు
- ఆలివ్ నూనె
- స్యాల్
- పెప్పర్
మిలనీస్ బియ్యం తయారీ
- మా తయారీని ప్రారంభించడానికి, మేము రొమ్మును తీసుకొని ఉడకబెట్టి, ఆపై అన్నం వండడానికి ఆ ఉడకబెట్టిన పులుసును ఉపయోగిస్తాము, ఇది మరింత అద్భుతమైన రుచిని ఇస్తుంది.
- అప్పుడు మేము బేస్ సాస్కు వెళ్తాము. దీని కోసం, మేము ఉల్లిపాయలు, టమోటాలు మరియు మిరియాలు చిన్న ఘనాలగా కట్ చేసి, కొద్దిగా ఆలివ్ నూనెతో ఒక సాస్పాన్లో ఉంచుతాము, మేము మెత్తగా తరిగిన వెల్లుల్లి మరియు సీజన్ ఉప్పు మరియు తాజాగా గ్రౌండ్ పెప్పర్తో కూడా కలుపుతాము.
- సాస్ ఇంతకుముందు వండిన తర్వాత మరియు రంగు తీసుకున్న తర్వాత, మేము హామ్ మరియు బ్రెస్ట్‌ను ఇప్పటికే వండిన మరియు గతంలో స్ట్రిప్స్‌గా కట్ చేసుకోవచ్చు, మేము వాటిని మిగిలిన సాస్‌తో బాగా కలుపుతాము మరియు ఉడికించాలి.
- మేము సాస్‌లో 100 ml వైట్ వైన్‌ను కలుపుతాము మరియు ఆల్కహాల్ ఆవిరైపోయే వరకు మేము కదిలిస్తాము.
- మేము బియ్యాన్ని వేసి కొన్ని నిమిషాలు వేయించి, ఆపై 10 నిమిషాలు తక్కువ వేడి మీద బియ్యం ఉడికించడానికి మేము రొమ్మును ఉడికించే పులుసును కలుపుతాము.
- అన్నం ఉడికిన తర్వాత, మేము వేడిని ఆపివేస్తాము మరియు పర్మేసన్ జున్నులో సగం కలుపుతాము, తద్వారా అది వడ్డించేటప్పుడు మిళితం అవుతుంది మరియు మిగిలిన వాటిని బియ్యంపై మరియు కొద్దిగా పార్స్లీతో అలంకరించడానికి ఉంచుతాము. మరియు voila, ఈ రుచికరమైన వంటకం రుచి.
మిలనీస్ బియ్యం సిద్ధం చేయడానికి చిట్కాలు మరియు వంట చిట్కాలు
మీకు నచ్చిన కూరగాయలను మీరు జోడించవచ్చు, క్యారెట్లు మరియు బఠానీలు ఎల్లప్పుడూ మంచివి.
బియ్యం సాధారణంగా నీటితో వండినప్పటికీ, చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు మరింత తీవ్రమైన రుచిని ఇస్తుంది.
కుంకుమపువ్వు లక్షణమైన రంగును జోడించడానికి మరియు రుచులను మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగించవచ్చు.
కొన్నిసార్లు చికెన్ పంపిణీ చేయబడుతుంది మరియు హామ్ మాత్రమే ఉపయోగించబడుతుంది, మీరు చేతిలో ఉన్న పదార్థాలను బట్టి పరిగణనలోకి తీసుకోవలసిన అంశం.
మిలనీస్ బియ్యం యొక్క పోషక లక్షణాలు
బియ్యం అనేది కార్బోహైడ్రేట్ల యొక్క మంచి మూలం, మన శరీరానికి చాలా అవసరం. ఇందులో విటమిన్ డి, నియాసిన్, థయామిన్ మరియు రిబోఫ్లేవిన్ ఉన్నాయి. ఇది బరువు తగ్గడానికి అద్భుతమైనది మరియు రక్తపోటును నియంత్రించడంలో సహాయపడటంతో పాటు, మలబద్ధకం వంటి జీర్ణ సమస్యలకు కూడా సహాయపడుతుంది.
చికెన్‌తో ఇది ఉత్తమమైన లీన్ మాంసాలలో ఒకటి, ఎందుకంటే ఇది మంచి నాణ్యమైన ప్రోటీన్‌కి గొప్ప మూలం మరియు కొవ్వు తక్కువగా ఉంటుంది, ఏ రకమైన ఆహారంకైనా అనువైనది. అదనంగా, ఇందులో విటమిన్లు B3 మరియు B6 మరియు ఫాస్పరస్, మెగ్నీషియం, పొటాషియం, సెలీనియం మరియు జింక్ వంటి ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. హామ్‌తో పాటు, ఈ డిష్‌లో ప్రోటీన్ యొక్క అతిపెద్ద మూలం.
మీరు మా మిలనీస్ రైస్ రెసిపీని ఇష్టపడ్డారని మేము ఆశిస్తున్నాము మరియు మీరు దీన్ని త్వరలో సిద్ధం చేసుకోవచ్చు. మీరు దీన్ని మీ అతిథులతో పాటు ఇష్టపడతారని మేము మీకు హామీ ఇస్తున్నాము!
