Ku bood tusmada

Ciidda kirismaska

Cunto fudud oo jilicsan Christmas-ka

La Cuntada jilicsan ee Christmas-ka, waa mid ka mid ah cuntooyinka mawduuca ugu fiican ee aad jeclaan lahayd inaad isku daydo habeen gaar ah. Haddii aad jeceshahay inaad ku raaxaysato hilibka casiir leh iyo hilibka gaarka ah, markaa hilibka doofaarka doofaarka ayaa kugu habboon adiga. Sii wad inaad akhrido cunto karis ah oo loogu talagalay cunnada Kirismaska ​​​​Lomo ee Peruvian oo ogow tallaabo tallaabo saxan macaan. Aan bilowno!

Recipe Loin Christmas

Ciidda kirismaska

Plato Saxanka ugu weyn
Karinta Peruvian
Waqtiga diyaarinta 35 daqiiqado
Waqtiga karinta 1 buurta 30 daqiiqado
Wadarta waqtiga 2 saacadood 5 daqiiqado
Adeegyada 4 dadka
Kalooriyeyaasha 120kcal
qoraaga Shaah

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 1 hilib doofaar oo aan laf lahayn (saddex kiilo qiyaastii)
  • 1 qaado oo cusbo ah
  • 3/4 koob maraqa barbecue

Loogu talagalay marinade

  • 3/4 koob casiirka cananaaska
  • 1 qaado oo galley ah
  • 2 miisaan biyo ah
  • 1 koob oo kookaha soodhaha ah

Diyaarinta Christmas Loin

  1. Waxaan ku dubnaa foornada ilaa 175 ° C. Marka xigta, waxaan ku maydhnaa dhexda oo dhan milix, isku dar inta kale ee maaddooyinka marinade.
  2. Hadda ku rid maraqa barbecue dusheeda, waxaad ku qaboojin kartaa jilicsanaanta marinade habeenkii ama waxaad ku dubi kartaa hal mar, labada xaaladoodba waxaad ku duubtaa foornada aluminiumka ah si aysan u dhalaalin waqti ka hor.
  3. Karso hal saac kiilo kasta. 45 ka daqiiqo ee ugu dambeeya ka saar warqadda oo si fiican u daa, haddii loo baahdo u rog si uu sidoo kale midab hoos ugu yeesho. Waqtigaas ka dib, ka saar foornada oo ha ku nasato dhowr daqiiqo heerkulka qolka. Waa waqtigii loo adeegi lahaa!

Talo si aad u samayso Loin Christmas-ka macaan

Ku raac diyaargarowgan salad sida qurxin ahaan, markaa waxaad ku xoojin doontaa cuntadaada fiber iyo fitamiino.

Raadinaya wax badan cuntada sida Christmas iyo sanadka cusub? Waxaad ku timid waqtigii loogu talagalay, la hel dhiirrigelin inta lagu jiro fasaxyadan talooyinkan:

Haddii aad jeceshay cunto karinta Ciidda kirismaska, waxaan kugula talineynaa inaad gashid qaybtayada Cunnooyinka Kirismaska. Waxaan ku akhrinay habka soo socda ee Peruvian. Ku raaxayso!

5/5 (1 Review)