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Chicharrones de Cojinova com molho crioulo

Somos apaixonados pela culinária peruana, pois aí encontramos uma grande variedade de iguarias graças à grande história do país, onde diferentes culturas se fundiram ao longo da história para dar origem a uma riqueza gastronómica sem igual.

E nada melhor do que alguns crocantes de torresmo para satisfazer o paladar? Hoje vamos aprender uma receita requintada feita a partir de peixe cojinova, delicioso, muito nutritivo e agora com uma textura que você não vai querer deixar de comer, além disso, será acompanhado com um rico molho crioulo.

O preparo deste prato não demora muito e também tem poucos ingredientes fáceis de obter, por isso se quer surpreender a sua família ou amigos com uma refeição requintada, continue lendo para aprender a prepará-lo. chicharrones de cojinova com molho crioulo.

Receita do Chicharrones de Cojinova com molho crioulo

Chicharrones de cojinova com molho crioulo

Platão jantar, prato principal
Cozinha Peruana
Tempo de preparação 10 atas
Tempo de cozimento 15 atas
O tempo total 25 atas
Rações 4
Calorias 300kcal
autor Romina gonzalez

Ingredientes

  • 1 ¼ kg. Filé de Cojinova
  • 50 gramas Farinha de trigo
  • 1 xícara de óleo para fritar
  • ¼ kg. Cebola escolhida
  • 3 pimentões verdes grandes
  • 3 filés suculentos grandes
  • Sal, pimenta, cominho, molho de soja e kion.

Preparação de Chicharrones de Cojinova com molho crioulo

  1. Verifique se o filé de cojinova está em perfeitas condições e limpo, proceda ao corte em pedaços apropriados para cada pessoa, tempere-os com sal, pimenta e cominho, cubra-os com uma leve camada de farinha e independentemente passe a fritar em óleo a temperatura elevada temperatura.
  2. Ao perceber que os pedaços de peixe já estão bastante dourados, são retirados do fogo por meio de uma peneira e enquanto o óleo escorre, passa-se sobre eles a soja e o kion moído, para escurecê-los e dar-lhes o sabor agradável que o kion proporciona. .
  3. O óleo é adicionado a eles novamente e um novo escurecimento é suficiente para finalmente retirá-los do fogo, sempre escoando o óleo com a peneira.
  4. Além disso, o molho crioulo é preparado com abundante cebola cortada à pena ou em rodelas finas, acrescenta-se pimenta picada cortada em rodelas e limão, sal e kion.
  5. A pimenta malagueta também é preparada sozinha ou com huacatay. Outras vezes é preparado imitando chifa, suco de limão com pimenta e sal, para embeber cada pedaço de chicharron nele.

Dicas para fazer um delicioso Chicharron de Cojinova com molho crioulo

Recomendamos procurar sempre os ingredientes mais frescos possíveis, assim obteremos o sabor do prato com o seu maior potencial.

Se quiser extrair o excesso de óleo, coloque as torresmos em papel absorvente em vez de deixá-las na peneira.

Você pode usar vinho branco ou vinagre e aplicá-lo no peixe.

Certifique-se de que o óleo não sobreaqueça para não queimar os torresmos, além disso, é aconselhável usar óleo novo cada vez que for preparar este prato.

Propriedades nutricionais dos chicharrones de cojinova com molho crioulo

Este prato tem cojinova, que é um peixe azul com grandes nutrientes, fornece uma boa quantidade de proteínas e é pobre em gordura. Ao ser empanado e frito em óleo, você obtém mais calorias.

Para dar a camada crocante, utiliza-se farinha de trigo, que fornece carboidratos e também vitaminas como A, B3 e B9.

O limão possui grande quantidade de vitamina C, além de ser um excelente diurético, possui importantes minerais como o potássio e possui propriedades antioxidantes.

A pimenta adiciona capsaicina à receita, o que lhe confere o característico sabor picante, além de oferecer carboidratos, fibras e vitaminas A, B1, B2, B6 e minerais como enxofre, ferro, cálcio, potássio, magnésio, sódio e iodo.

A cebola fornece oligoelementos, vitaminas A, B, C, E e minerais como cobre, cobalto, cloro, magnésio, ferro, fósforo, potássio e zinco.

Outro ingrediente que traz grandes benefícios é o kion ou gengibre, que contém aminoácidos, minerais como alumínio, cálcio, cromo e fósforo, além de vitaminas B e C.

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