ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਰੋਟੀ

ਜਦੋਂ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਦੇ ਆਉਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਪਕਵਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸੁਆਦੀ ਹੋਵੇ, ਜਿਸ ਲਈ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਅਤੇ ਇਹ ਸਸਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮਿਲਾਨੀਜ਼ ਚਾਵਲ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਪਕਵਾਨ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਪੂਰਨ ਤਿਆਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਆਮ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, ਚਾਵਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਜੋੜਾਂਗੇ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਤਿਆਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਰਸੀਲੇ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣੇ ਇਕੱਠ ਵਿੱਚ। ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਸਕੋ ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਰੋਟੀ।

ਮਿਲਾਨੀਜ਼ ਚਾਵਲ ਵਿਅੰਜਨ

ਸਮੱਗਰੀ

ਮਿਲਾਨੀ ਚਾਵਲ ਦੀ ਤਿਆਰੀ

1. ਆਪਣੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲਾਂਗੇ, ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਉਸ ਬਰੋਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਾਂਗੇ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਦੇਵੇਗਾ।
2. ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਬੇਸ ਸਾਸ 'ਤੇ ਜਾਵਾਂਗੇ। ਇਸਦੇ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਪਿਆਜ਼, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟਾਂਗੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਪਾਵਾਂਗੇ, ਅਸੀਂ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਲਸਣ ਅਤੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਪੀਸੀ ਹੋਈ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
3. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਸਾਸ ਪਹਿਲਾਂ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੰਗ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਹੈਮ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸਟਰਿਪਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਕੀ ਦੀ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੋੜਾਂਗੇ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਦਿਓ।
4. ਅਸੀਂ ਸਾਸ ਵਿੱਚ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ ਪਾਵਾਂਗੇ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਹਿਲਾਵਾਂਗੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਭਾਫ ਨਹੀਂ ਬਣ ਜਾਂਦੀ।
5. ਅਸੀਂ ਚਾਵਲ ਪਾਵਾਂਗੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਫ੍ਰਾਈ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਰੋਥ ਪਾਵਾਂਗੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਘੱਟ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹਾਂ.
6. ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਵਾਂਗੇ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ ਪਾਵਾਂਗੇ, ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਪਰੋਸਣ ਵੇਲੇ ਮਿਕਸ ਹੋ ਜਾਏ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਬਾਕੀ ਨੂੰ ਚੌਲਾਂ 'ਤੇ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪਾਰਸਲੇ ਪਾਵਾਂਗੇ। ਅਤੇ ਵੋਇਲਾ, ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨ ਦਾ ਸਵਾਦ ਲੈਣ ਲਈ.

ਮਿਲਾਨੀਜ਼ ਚੌਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਸੁਝਾਅ

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਮਟਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਚੌਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਸੁਆਦ ਦੇਵੇਗਾ।
ਕੇਸਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੰਗ ਦੀ ਛੂਹਣ ਅਤੇ ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕਈ ਵਾਰ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਹੈਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ।

ਮਿਲਾਨੀਜ਼ ਚਾਵਲ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਗੁਣ

ਚੌਲ ਇੱਕ ਅਨਾਜ ਹੈ ਜੋ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ, ਨਿਆਸੀਨ, ਥਿਆਮੀਨ ਅਤੇ ਰਿਬੋਫਲੇਵਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲੀਨ ਮੀਟ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚੰਗੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ3 ਅਤੇ ਬੀ6 ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਸੇਲੇਨੀਅਮ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਵਰਗੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹੈਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਇਸ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸਰੋਤ ਹਨ।

ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੀ ਮਿਲਾਨੀਜ਼ ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਰੈਸਿਪੀ ਪਸੰਦ ਆਈ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ!