Агуулга руу алгасах

Зул сарын гахайн мах

Зул сарын гахайн махны гахайн махны хялбар жор

-Ийн жор Гахайн гол мах Зул сарын баяр бол Христийн Мэндэлсний Баярын өмнөх бэлтгэлийн нэг юм. Гахайн ууцны махны шүүслэг, зөөлөн бүтэц нь энэхүү жорыг тагнай дээр олон мянган амттай мэдрэмжийг төрүүлдэг. MiComidaPeruana-д та энэ жорыг алхам алхмаар бэлтгэхэд суралцах бөгөөд энэ нь хангалтгүй юм шиг та гахайн махны тэжээлийн шинж чанаруудын талаар суралцах болно. Үүнийг бүү алдаарай, эхэлцгээе!

Зул сарын гахайн ууцны жор

Зул сарын гахайн мах

Платон Үндсэн хоол
Хоол хийх Перу
Бэлтгэл цаг 30 минут
Хоол хийх цаг 2 цаг 20 минут
Нийт цаг 2 цаг 50 минут
Үйлчилгээ 6 хүмүүс
Калори илчлэг 250ккал
Autor Teo

Найрлага

  • 1 кг гахайн ууц
  • 1 аяга шөл
  • 1 1/2 аяга амтат дарс
  • 1/2 аяга үзэм
  • 1 аяга ургамал
  • 1 аяга талхны үйрмэг
  • 1 аяга татсан хиам
  • 3 тос халбага
  • 2 халбага элсэн чихэр
  • 2 хоолны халбага маргарин
  • 2 халбага шар буурцаг сумс
  • 1 халбага нимбэгний шүүс
  • Сонгино, сармис
  • Давс, чинжүү.

Зул сарын гахайн гахайн мах бэлтгэх

  1. Бэлтгэхийн тулд гахайн махыг бэлдэж эхэлье, үүний тулд бид гахайн махыг угааж, хатаана. Одоо маш хурц хутганы тусламжтайгаар бид төв дундуур нэг захаас нөгөө зах хүртэл нэг төрлийн хонгил хийх болно.
  2. Дараа нь саванд бид дарсыг шөлтэй хольж, талхны үйрмэг, үзэм, шар буурцаг сумс, элсэн чихэр, давс, чинжүү нэмнэ.
  3. Бид энэ хольцыг дотор болон гадна талаас нь даршилна. Бид хоёр цагийн турш жигнэх болно.
  4. Marinade, хиам, сонгино, сармис, тос, нимбэгний шүүсээр дүүргэж, одоо ууцны үзүүрийг шүдний оо эсвэл зулын голоор хаа.
  5. Бид аль хэдийн дуусгаж байна! Одоо маргаринаа хайлуулж, цулбуураа бүхэлд нь тарааж, тосолсон хөнгөн цагаан тугалган цаасаар боож, зулын голоор төгсгөл хүртэл нь боож, 350 ° F-т 1 цаг хагасын турш жигнэх цаг болжээ.
  6. Төгсгөлд нь цаасаа аваад арван минутын турш таглаагүй бор өнгөтэй болго. Энэ хугацааны дараа та өөртөө үйлчлэхэд бэлэн болно, хоолны дуршил!

Гахайн махны тэжээллэг чанар

Гахайн мах нь биологийн өндөр үнэ цэнэтэй уургаар баялаг бөгөөд биед шаардлагатай бүх амин хүчлийг агуулдаг.

Илүү их зүйлийг хайж байна Христийн Мэндэлсний Баярын жор мөн шинэ жил үү? Та цагтаа ирж, эдгээр баярын үеэр дараах зөвлөмжийг ашиглан урам зориг аваарай.

Хэрэв танд жор таалагдсан бол Зул сарын гахайн мах, бид таныг манай ангилалд оруулахыг санал болгож байна Христийн Мэндэлсний Баярын жор. Дараах Перугийн жорыг бид уншсан. Сайхан амраарай!

0/5 (0 сэтгэгдэл)