ഇന്ന് ഞങ്ങൾ ഒരു രുചികരമായ ഉണ്ടാക്കും കണവ chicharon, അത് തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ധൈര്യമുണ്ടോ?. കൂടുതൽ പറയേണ്ടതില്ല, വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന, ഉദാരമായ കണവയിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കിയ ഈ അവിശ്വസനീയമായ പാചകക്കുറിപ്പ് നമുക്ക് ഒരുമിച്ച് തയ്യാറാക്കാം, ഇത് നമുക്ക് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും നൽകുന്നു. ചേരുവകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക, കാരണം ഞങ്ങൾ ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കൈകൾ അടുക്കളയിലേക്ക്!
സ്ക്വിഡ് ചിച്ചാറോൺ പാചകക്കുറിപ്പ്
ചേരുവകൾ
- 1 കിലോ ഇടത്തരം കണവ
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഉപ്പ്
- 1/2 കപ്പ് തയ്യാറാക്കാത്ത മാവ്
- 1/2 കപ്പ് ചുനോ
- കുരുമുളക് 1 ടേബിൾസ്പൂൺ
- 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി
- സോയാബീൻ 2 തുള്ളി
- 500 മില്ലി എണ്ണ
- 1 പരിമിതി
സ്ക്വിഡ് ചിച്ചാറോൺ തയ്യാറാക്കൽ
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ഗ്രൗണ്ട് വെളുത്തുള്ളി, സോയ സോസ് തുള്ളി, അല്പം നാരങ്ങ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് കണവയെ അണിയിച്ചാണ് ഞങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നത്.
- എന്നിട്ട് ഞങ്ങൾ ഉപ്പ് ചേർത്ത് അടിച്ച മുട്ടയിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക
- ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ ഇത് തയ്യാറാക്കാത്ത മാവും ചുണോയും തുല്യ ഭാഗങ്ങളിൽ മുക്കി. അവ നന്നായി കലർത്തി, അവയെ 1 1 ആയി വേർതിരിക്കുക, അവയെല്ലാം മാവിൽ കലർന്നതാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
- ധാരാളം എണ്ണ ചൂടാക്കുക, പാനിന്റെ പകുതി, തുടർന്ന് ചെറിയ അളവിൽ കണവ ചേർക്കുക, അങ്ങനെ അവയെല്ലാം തുല്യമായി വറുത്തെടുക്കുക. അതിനാൽ അവ സ്വർണ്ണവും ക്രിസ്പിയും ആകുന്നതുവരെ. നീക്കം ചെയ്യുക, വറ്റിക്കുക, വീട്ടിലെ ടാർട്ടർ സോസ് അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് സേവിക്കുക.
രുചികരമായ സ്ക്വിഡ് ചിച്ചാറോൺ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ
ഫ്രഞ്ച് ബ്രെഡിന്റെയും ഹോം മെയ്‌ഡ് ഗാർലിക് മയോണൈസിന്റെയും അടിത്തട്ടിൽ ഒരു സാൻഡ്‌വിച്ചായും സ്ക്വിഡ് ചിച്ചാറോൺ തയ്യാറാക്കാം.
സ്ക്വിഡ് ചിച്ചാറോൺ പാചകക്കുറിപ്പിന്റെ പോഷക ഗുണങ്ങൾ
കുറഞ്ഞ കലോറി ഉള്ളടക്കം ഉൾപ്പെടെ കണവയ്ക്ക് ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമായ പൊട്ടാസ്യം, ഇരുമ്പ്, സിങ്ക്, മഗ്നീഷ്യം, ക്ലോറിൻ, ഫോസ്ഫറസ് തുടങ്ങിയ നിരവധി ധാതുക്കൾ ഇത് നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ മുടി, നഖങ്ങൾ, പല്ലുകൾ, എല്ലുകൾ എന്നിവയെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും ഇത് അനുയോജ്യമാണ്, കാരണം അതിൽ വലിയ അളവിൽ വിറ്റാമിൻ എ ഉണ്ട്.
