Alefaso amin'ny votoatiny

Krismasy loin

Recipe mora amin'ny tenderloin Krismasy

La Recipe tenderloin Krismasy, dia iray amin'ireo fomba fanamboarana lohahevitra tsara indrindra izay ho tianao ny hanandrana amin'ny alina manokana. Raha tianao ny hankafy hena be ranony sy manokana, dia mety aminao ny hena kisoa. Tohizo ny famakiana ity fomba fahandro ho an'ny sakafo Peroviana Krismasy Lomo ity ary fantaro ny dingana amin'ity sakafo matsiro ity. Andeha isika hanomboka!

Recipe Loin Krismasy

Krismasy loin

Platon Lovia lehibe
lakozia Peroviana
Fotoana fanomanana 35 minitra
Fotoana fandrahoan-tsakafo 1 tendrombohitra 30 minitra
Fotoana manontolo 2 ora 5 minitra
Servings 4 olona
Kaloria 120kcal
mpanoratra theo

voafehy

  • 1 kisoa tsy misy taolana (telo kilao eo ho eo)
  • Sira 1 sotrokely
  • 3/4 kaopy saosy barbecue

Ho an'ny marinade

  • 3/4 kaopy ranom-boankazo
  • Katsaka katsaka 1 sotro
  • Rano 2 sotro fihinanana
  • 1 kaopy soda coca cola

Fanomanana ny Krismasy Loin

  1. Manafana ny lafaoro amin'ny 175 ° C izahay. Manaraka, mandro ny andilany manontolo amin`ny sira, afangaro ny sisa amin`ny marinade akora.
  2. Apetraho eo ambony ny saosy barbecue, azonao atao anaty vata fampangatsiahana miaraka amin'ny marinade mandritra ny alina na azonao atao ny manendasa azy avy hatrany, amin'ireo tranga roa ireo dia fonosina amin'ny foil aluminium izy mba tsy handratra mialoha ny fotoana.
  3. Mahandro adiny iray isaky ny kilao. Esory ny taratasy mandritra ny 45 minitra farany ary avela mivolontsôkôlà tsara izy io, raha ilaina, avereno izy io mba hanjary loko koa ny ao ambany. Aorian'io fotoana io, esory avy ao anaty lafaoro ary avelao hijanona mandritra ny minitra vitsivitsy amin'ny mari-pana. Fotoana hanompoana izao!

Soso-kevitra amin'ny fanaovana Loin Krismasy matsiro

Miaraka amin'ny salady toy ny garnish ity fanomanana ity, mba hanamafisana ny sakafo misy fibre sy vitamina ianao.

Mitady bebe kokoa fomba fahandro ho an'ny Krismasy ary taom-baovao? Tonga ara-potoana ianao, mahazo fitaomam-panahy mandritra ireo fialan-tsasatra ireo miaraka amin'ireto soso-kevitra ireto:

Raha tianao ny fomba fanamboarana Krismasy loin, manoro hevitra anao izahay hiditra ny sokajy misy anay Resety Krismasy. Mamaky eto amin'ity fomba fanamboarana Peroviana manaraka ity izahay. Ankafizo!

5/5 (Review 1)