Androany dia hanao matsiro isika Chicharon angisy, sahy manomana azy ve ianao ?. Aza miteny intsony ary andao hiara-manomana an'ity recipe tsy mampino ity izay tena mora omanina, vita amin'ny angisy malala-tanana, izay manome antsika tombontsoa ara-pahasalamana maro ihany koa. Mariho ny ingredient fa efa manomboka manomana azy isika. Tanana any an-dakozia!
Sakafo Chicharrón Recipe
voafehy
- 1 kilao ny angisy antonony
- Sira 2 sotro fihinanana
- 1/2 kaopy lafarinina tsy voaomana
- 1/2 kaopy chuño
- 1 sotro ny dipoavatra
- Tongolo lay voatavo 1 sotro fihinanana
- 2 nilatsaka ny soja
- Menaka 500 ml
- 1 voasarimakirana
Fanomanana ny Squid Chicharrón
- Atombotsika amin'ny fikarakarana ny angisy miaraka amin'ny sira, dipoavatra, tongolo gasy voatoto, soja soja ary voasarimakirana kely.
- Dia alona ao anaty atody nokapohina nasiana sira
- Amin'izao fotoana izao dia atsobohy ao anaty fifangaroan'ny lafarinina sy chuño tsy voaomana izy roa, amin'ny ampahany mitovy. Afangaro tsara izy ireo ary saraho 1 isaky ny 1, mba hahazoana antoka fa voatoto amin'ny lafarinina izy ireo.
- Afanaina menaka be dia be, ny antsasaky ny vilany, ary arotsaka kely ny angisy mba endasina mitovy. Ka hatramin'ny volamena sy crispy izy ireo. Esory, tatatra ary aroso miaraka amin'ny saosy tartar na voasarimakirana.
Torohevitra amin'ny fanaovana Chicharrón Squid matsiro
Ny hodi-kisoa angisy ihany koa dia azo omanina ho sandwich amin'ny fototry ny mofo frantsay sy ny mayonnaise an-trano.
Tombontsoa ara-tsakafo avy amin'ny recette Chicharrón Squid
Betsaka ny tombony azo amin'ny angisy, anisan'izany ny votoatin'ny kaloria ambany. Manome mineraly maro toy ny potassium, vy, zinc, magnesium, chlorine ary phosphorus izy, ilaina amin'ny fampandehanana tsara ny vatantsika. Mety tsara koa ny manatanjaka ny volo, ny hoho, ny nify ary ny taolanao satria be vitaminina A.
